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Quand vous repartez avec l'autre patin, mettez-vous légèrement sur la carre externe puis poussez. N'oubliez pas de rester genoux fléchis, penché au niveau de la taille le regard dirigé loin devant. Conseil:
Vous devez travailler plus avec le poids du corps qu'avec vos muscles. Imaginez que vos patins sont la quille d'un bateau et que le mouvement de votre corps vous sert à remonter aux vents. Si la vitesse vous attire vraiment, il est conseillé d'acquérir une paire de rollers en ligne possédant cinq roues par chaussure. En effet, une platine avec cinq roues diminue les possibilités de freinage et de virage (la maniabilité en général) et augmente la vitesse. La roue est l'unité de vitesse du patin. Avant cela, il serait judicieux que vous maîtrisiez déjà le patinage avec une platine de quatre roues. Glisser: en boîte aux lettres
La boite aux lettres avant est une figure qui se rapproche de la posture du ciseaux en plus é technique vous sera utile pour rouler sur une bande très étroite ou une bordure de trottoir.
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Les patins pour sauter, faire des figures, du freeskate ou de l'agressif sont généralement des patins très solides, très renforcés et donc lourd. Ne te prends pas la tête avec le poids, choisis plutôt des patins en fonction de ce que tu veux faire ou si tu veux faire un peu de tout des patins polyvalents. par 8wd » 15 juil. 2008 22:20
Bon, entre ma réponse et celle de Mikalc, tu devrais commencer à y voir plus clair
Bon, pour ce qui est de choisir ta paire de patin, c'est moins évident. Lis cet article:
Si tu veux évoluer dans le bowl, il te faut impérativement des patins agressifs, tu pourras faire des sauts avec, mais ce n'est pas forcement leur vocation première. Tu peux sinon t'orienter vers des patins freeride, avec platine UFS, et concilier les 2 disciplines. Lis ceci:
PS: Tristank, t'es où? En vacances? Regardes à quoi je dois répondre moi!! e i g h t w h e e l d r i v e
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À l'inverse, on note que beaucoup de pathologies aux genou surviennent chez le sujet agé et sédentaire (pas sportif! ) dès lors simplement qu'il est en surpoids. Tout ça pour dire… tu as 38 ans et tu n'as pas refait de roller depuis l'adolescence (cf. un autre post). Si tu n'as pas fait de sport depuis, on peut penser que ta musculature au niveau des jambes a fondu. Si tu n'as pas fait de sport de glisse, ton équilibre s'est amoindri… d'autant plus que l'équilibre passe par une certaine tonicité des muscles, donc lié à l'état général de la musculature. (mon poignet cassé peut en témoigner, en reprenant le roller après une pause de plusieurs années) Passé 30 ans, on n'a ni la souplesse, ni la tonicité, ni la plasticité neuronale (apprentissage) d'un enfant ou d'un ado. Si en plus de tout ça on rajoute le fait que tu aies un problème de genou… ça me parait pas évident. Et désolé de le dire, mais à l'approche de la quarantaine, la plupart des gens prennent du poids… sans pour autant être en surcharge pondérale, ça fait donc toujours un poids en plus sur les genoux.
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Nous prenons en compte le type de chaussure, le serrage et la nature du chausson et leur matière. Nous avons distingué plusieurs types de chaussures en fonction des pratiques. Les coques rigides montantes: essentiellement en roller street et roller freestyle et descente
Les coques rigides montantes sont généralement constituées de deux parties: la coque à proprement parler et le cuff articulé. Le cuff facilite la flexion arrière/avant tout en favorisant le maintien. Les deux pièces sont moulées séparément puis assemblées. Ce procédé de fabrication est un des moins coûteux. Les systèmes de serrage combinent des lacets (souvent peu efficaces), des boucles micrométriques et parfois des sangles. Composition des coques rigides
La plupart du temps, ces chaussures sont fabriquées en polymères (plastique), un composant bon marché et facile à travailler: polyuréthane simple ou bi densité, polyéthylène, nylon ou encore PVC. Elles peuvent aussi être en composite pour les modèles hauts de gamme: mélange de carbone et de fibre de verre, de fibre et de nylon, fibre de verre, carbone.
Les genoux sont les parties les plus importantes à protéger, puisqu'ils sont sujets à de nombreux impacts. Mis à part ça, nous recommandons de porter des protège-poignets et un casque, qui est obligatoire, tout comme les protège-dents - Protégez aussi votre sourire! Jetez un œil sur notre sélection de rollers derby. Si vous avez le moindre doute ou questionnement, n'hésitez pas à nous contacter.