Les problèmes dentaires: Utilisé en bain de bouche ou en comprimé à faire fondre, l'extrait de houblon pourrait ralentir la formation de la plaque dentaire et ainsi diminuer le risque de caries et d'inflammation de la gencive Crédits: Xenya / Pixabay Comment préparer le houblon? Pour se relaxer: Mis à part la bière, les meilleures façons de consommer le houblon, c'est de le préparer sous forme de tisane ou en décoction. Cette méthode permet d'extraire les agents actifs des parties dures de la plante comme les racines. Pour cela, on plonge la plante dans l'eau froide que l'on portera à ébullition. On filtre et on boit dès que la préparation a refroidi. Tisane de houblon video. Pour les tisanes, le procédé est différent puisque l'on plonge la partie tendre de la plante dans l'eau qu'une fois celle-ci chaude – ou en train de bouillir. Enfin, pour les cônes de la plante (ou strobiles), une tisane ou une décoction pourront être utilisées. Cette tisane est surtout pour les amateurs des goûts amers, voire très amers… Pour apaiser le corps: Plonger une cuillère à café de poudre de houblon dans un petit verre d'eau Contre le stress, l'agitation ou les troubles du sommeil: Mélanger une cuillère à soupe de houblon à 250 ml d'eau et boire 2 à 3 tasses par jour Prendre 1 ml à 2 ml de teinture de houblon jusqu'à 3 fois par jour Prendre 1 à 2 gélules matin et soir Placer une poche de strobiles dans l'oreiller Il est également possible de prendre un bain de houblon.
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Histoire de l'utilisation du houblon en phytothérapie
Déjà utilisé par les Romains dans l'Antiquité, le houblon ne fut introduit comme plante médicinale en phytothérapie que vers le Xe siècle. Ce sont des médecins arabes qui lui reconnaissent, les premiers, ses propriétés apaisantes soporifiques. Houblon - Humulus lupulus - Cône coupé Bio Poids Sachet 50g. Durant l'époque médiévale, certains herboristes l'ont utilisé, en Europe, contre la mélancolie et l'insomnie. Des cônes de houblon étaient alors placés dans l'oreiller, ou en dessous, pour favoriser le sommeil, particulièrement chez les enfants nerveux. L'utilisation contemporaine du houblon en phytothérapie concerne, en général, les troubles du sommeil, les problèmes liés à la ménopause et le traitement de certains cancers (cancers du sein et du col de l'utérus). Description botanique du houblon
Le houblon est une plante herbacée, grimpante et vivace. Haute de 5 à 6 m (10 m dans certains cas), sa tige est quadrangulaire, duveteuse et relativement rêche, s'enroulant, en général, dans le sens horaire.
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Indications thérapeutiques usuelles
Troubles du sommeil et anxiété (action sédative et calmante), troubles de l'appétit (effet apéritif), troubles ménopausiques (action contre les bouffées de chaleur et la nervosité), affections gastriques d'origines nerveuses, dyspepsies, ulcères cancéreux, problèmes articulaires (rhumatismes), affections liées à l' hyperuricémie ( goutte). Autres indications thérapeutiques démontrées
Améliore le sommeil (antioxydant et anti-inflammatoire), réduit le développement du cancer du sein (action des phytooestrogènes), possède un effet sédatif (traitement de la dystonie végétative), traite les troubles de la ménopause (rôle des phytooestrogènes), corrige les troubles sexuels d'origines neurologiques (éjaculation précoce, absence de libido), diminue les douleurs articulaires (arthrite, rhumatismes), renforce la fonction rénale (diurétique). Le houblon permet d'apaiser certains troubles digestifs (dyspepsies, gêne épigastrique, brûlures), de même que l'hyperémotivité chez l'enfant.
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Cette restriction concerne également les femmes enceintes et allaitantes. Effets secondaires: Une prise à longue durée et un surdosage peuvent conduire à des vertiges, de la jaunisse et des troubles de l'érection. Interactions: Il faut éviter l'association du houblon avec: L'alcool Les médicaments aux actions œstrogéniques et sédatives (somnifère, antidépresseur, antiépileptique, antipsychotique et antalgique opiacé) * Presse Santé s' efforce de transmettre la connaissance santé dans un langage accessible à tous. En AUCUN CAS, les informations données ne peuvent remplacer l' avis d'un proffesionel de santé. Tisane de houblon chocolate. Vous aimez nos contenus? Recevez chaque jour nos dernières publications gratuitement et directement dans votre boite mail Tags anxiété houblon sommeil stress
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– Il stimule les sécrétions gastriques et régularise les processus digestifs. – Stimulant de l' appétit avec des propriétés toniques (il est utile pour ouvrir l'appétit et combattre l'anorexie). – Peut être utilisé pour combattre les troubles intestinaux accompagnés de diarrhées et gaz. – Diurétique. – Désinfectant. – Dans les crises d'asthme (le houblon aide à calmer l'anxiété). – Utile pour les troubles de la ménopause. – Efficace pour combattre le syndrome d'excitation génitale persistante (SEGP) chez les hommes. – Apaise les douleurs d' estomac. Bienfaits du houblon : propriétés, vertus, utilisations - Ooreka. En usage externe:
Action antiseptique (approprié dans le traitement des ulcères et des escarres). Origine et culture du houblon
Le houblon est originaire d'Europe, d'Asie occidentale et d'Amérique du Nord. En Belgique, nous le retrouvons parfois sur les bords des forêts ou dans des bosquets humides, ou il pousse de façon sauvage. Cette plante est cultivée en Belgique et en Allemagne depuis le XIIIe siècle et est hautement apprécié pour l'une des boissons les plus populaires au monde: la bière.
Préparation
– Chauffez l'eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux cônes de houblon
– Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d'obtenir une dose efficace en substances actives)
Posologie
– Buvez une tasse 2 à 3 fois par jour en cas d'anxiété et/ou 1 tasse environ 30 minutes avant d'aller vous coucher contre l'insomnie et les troubles du sommeil. [maxbutton id="4″]
Comment traduit-on ce remède dans d'autres langues?
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