L'huile ylang ylang est sans doute l'une des huiles essentielles les plus connues si on se fie aux nombres de recherches effectuées sur le net. Après les huiles essentielles de Tea tree, de Citron, de Menthe poivrée, de Ravintsara et d'Eucalyptus, l'huile ylang ylang figure parmi les huiles essentielles les plus utilisées. Pourquoi présent-elle un si grand intérêt auprès du public? C'est ce que vous allez découvrir dans les lignes qui suivent. Je vais vous dévoiler des recettes bien pratiques avec cette huile essentielle très particulière. Quelques mots sur l'huile ylang ylang. Cette huile possède des principes actifs comme les sesquiterpènes ou les esters en proportion variable en fonction de sa distillation. Si vous recherchez le côté parfumé de l'huile ylang ylang, optez pour la qualité « extra » plus parfumée mais plus chère. Cette huile entre dans la composition de nombreux parfums en raison de sa flagrance très appréciée. Sans aller dans le détail des propriétés de l'huile ylang ylang, sachez qu'elle peut s'utiliser dans les cas suivants:
Insomnie, stress ou angoisse Palpitations, hypertension Fatigue sexuelle ou chute de cheveux Soins du visage et du corps
Pour une utilisation chez vous de l'huile ylang ylang, la voie cutanée est la plus conseillée.
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Ajoutez cet article à vos favoris en cliquant sur ce bouton! Apaisante, antispasmodique et aphrodisiaque, l'huile essentielle d'ylang-ylang peut être une véritable alliée pour affronter diverses situations. Quels sont ses bienfaits et comment en faire bon usage? Eclairage d'une naturopathe. Écrit par
Anaïs Chabalier
Publié le 18/06/2020 à 20h32, mis à jour le 6/10/2020 à 11h35
L'ylang-ylang est un arbre tropical originaire d'Asie du Sud-Est, et notamment des Philippines, de Madagascar ou encore des Comores. Il est cultivé pour ses fleurs jaunes, qui renferment de multiples bienfaits. Elles sont d'ailleurs utilisées depuis toujours par les Philippins qui les mélangent avec de l' huile de coco pour fabriquer ce qu'ils appellent le "boori-boori". Il s'agit d'une pommade servant à prévenir les infections et la fièvre, mais aussi à protéger la peau du soleil. Ce sont justement ces fleurs qui permettent d'obtenir, par distillation, l'huile essentielle d'ylang-ylang. Apaisante, antispasmodique et aphrodisiaque, cette HE a de nombreux bienfaits.
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Ensuite, vous pouvez utiliser le mélange pour masser le bas du ventre. Pour les troubles nerveux
Pour vous détendre et vous débarrasser de la pression, diluez à 5%, l'essence d'ylang-ylang dans une huile végétale. La solution obtenue sera utilisée pour un massage sur le corps. Autrement, vous pouvez préparer un bain aromatisé avec 8 à 15 gouttes de cette huile, pour vous relaxer. Il est aussi possible de l'utiliser en diffusion (diffusion de 5 à 10 gouttes). Pour traiter les soucis majeurs comme les réveils nocturnes et les situations d'angoisse, appliquez une solution diluée à 5% dans une huile végétale sur les poignets et le plexus. En cas de pics d'irritabilité ou de surmenage, faites un massage d'une solution diluée à 10% dans une huile végétale. Si vous stressez régulièrement sur votre lieu de travail, réalisez une olfaction express de quelques gouttes (3 à 5) d'huile essentielle, dans un mouchoir ou un stick olfactif. Pour les cas de spasmes respiratoires
Dans ces cas, vous devez diluer entre 10 à 20% d'huile essentielle d'ylang-ylang, dans une huile végétale pour masser le thorax et la colonne vertébrale.
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Géranium rosat
L' huile essentielle de géranium rosat est reconnue depuis longtemps pour ses propriétés anti inflammatoires et son effet antalgique. Elle est donc idéale afin de soulager les crampes et douleurs menstruelles. Hélichryse
L' huile essentielle d'hélichryse est connue pour ses propriétés analgésiques, mais également pour ses bienfaits cutanés, circulatoires et est également indiquée pour lutter contre les troubles respiratoires. Les meilleurs moyens de profiter des huiles essentielles
Bien évidemment, il existe différents moyens de soulager votre SPM par les huiles essentielles:
par voie orale: vous pouvez tout à fait ingérer ces huiles essentielles en les ajoutant dans vos plats, dans vos thés ou juste sur un morceau de sucre ou un comprimé neutre. dans votre bain: ajoutez ces huiles essentielles dans l'eau de votre bain, en les diluant préalablement dans du sel de bain ou autre matière poreuse. Grâce à cette méthode, non seulement vous prenez un peu de temps pour vous mais en plus vous inhalez tous les bienfaits des huiles essentielles.
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Pour beaucoup de femmes, la période avant les règles est un cauchemar. Que ce soit au niveau émotionnel ou physique, nous sommes beaucoup à souffrir dès 2 à 7 jours avant le début de nos règles de ce qui est appelé le syndrome prémenstruel (SPM). Ce syndrome prend fin généralement au début des règles, ou quelques jours après. Les désagréments les plus courants sont une fatigue prononcée, des maux de tête, un gonflement et des douleurs au niveau du bas-ventre, souvent accompagnés d'une irritabilité accrue. Ce syndrome est maintenant bien connu, et de plus en plus d'études scientifiques se penchent sur le sujet afin de soulager les femmes souffrant de SPM. Les huiles essentielles efficaces pour soulager le SPM
Comme nous le savons déjà, les huiles essentielles sont des très bons produits afin de soulager de nombreux de nos maux. Une fois de plus, elles nous viennent en aide en soulageant les symptômes du SPM. Plusieures huiles essentielles peuvent vraiment soulager les douleurs du SPM efficacement.
Pourquoi nos règles peuvent-elles être douloureuses? Le cycle menstruel est la période qui comprend le premier jour des règles, jusqu'au premier jour des règles suivantes. Il dure ainsi généralement 28 jours. Les 7 premiers jours peuvent ainsi être difficiles pour certaines femmes. En effet, 75% des femmes subissent des douleurs pendant cette période. Les symptômes peuvent être variés. Cela va des crampes dans le bas du ventre ou des douleurs dans les sacro-iliaques, en passant par une fatigue intense, des maux de têtes, des diarrhées voire des vomissements et des nausées. Chez certaines femmes, on retrouve la présence d'un syndrome pré menstruel 2 à 7 jours avant l'arrivée des règles. Ce syndrome se traduit par une mauvaise humeur, de la rétention d'eau, des maux de tête, de l'acné, des crampes douloureuses ou des nausées… Cela serait dû à une trop grande quantité de prostaglantine chez certaines femmes, qui provoque une contraction de l'utérus s'apparentant à l'accouchement. L'autre cause connue est l'endométriose.
Pour les Aubois ou ceux qui veulent se balader, le RCAC (Retro Club Automobile de Champagne) et l'association des commerçants de Barberey, organisent le 3e Tour du Bouchon et sa 2e Bourse d'échange le 26 Mai 2013 à Troyes. Le Tour du Bouchon tient son nom de la forme du centre-ville de Troyes, qui rappelle un Bouchon de Champagne. Le rassemblement est prévu entre 8h30 et 10h30 à Barberey Saint Sulpice (a coté de Troyes) sur le lieu de la bourse d'échange. Ensuite rassemblement en centre-ville vers 11h15 et présentation des véhicules engagées, puis balade autour du centre-ville. Le retour se fera alors sur le lieu de la bourse d'échange pour le repas du midi. Les voitures acceptées sont les modèles de plus de 30 ans, autos comme motos. Le coût est de 10€ avec la fourniture de la plaque de rallye. L'an dernier, pas moins de 80 autos et motos avaient participé, alors cette année, le RCAC vous attends nombreux. Plus d'infos sur la bourse d'échange: [email protected]; plus d'infos et inscriptions au Tour du Bouchon: [email protected]
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Le 25 Mai, rendez-vous à Troyes pour le Tour du Bouchon de Champagne, que l'on pourrait résumer en une traversée de Troyes. Le rendez-vous est donné à tous les propriétaires d'Auto ou de Moto de plus de 30 ans à partir de 8h30. Après avoir profité de la petite exposition et d'un café, le départ…
Ce dimanche de fête des mères, c'était à Troyes le 3e Tour du Bouchon de Champagne ou la 3e Traversée de Troyes! Pour voir le compte-rendu de News d'Anciennes, cliquez ici. Pour les Aubois ou ceux qui veulent se balader, le RCAC (Retro Club Automobile de Champagne) et l'association des commerçants de Barberey, organisent le 3e Tour du Bouchon et sa 2e Bourse d'échange le 26 Mai 2013 à Troyes. Le Tour du Bouchon tient son nom de la forme du centre-ville de Troyes, qui rappelle…
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Rotary Tour du Bouchon de Champagne
Ville de départ: Région / département: Grand Est / Aube 560 finishers (toutes distances) Courses proposées: - 7 km sur route - Course(s) enfants (0. 8 & 3 km) Logements aux alentours Cliquez sur le bouton situé dans la carte ci-dessous (sur la droite) pour l'agrandir
Message des organisateurs «Le Rotary Tour du Bouchon de Champagne est une course pédestre organisée par le club Rotary Troyes Val de Seine en partenariat avec le Comité de l'Aube des courses hors-stade de la FFA et le Service d'Animation Sportive de la Mairie de Troyes. Cette course constitue un grand événement sportif, familial et convivial qui réunit chaque année plus de 1000 coureurs de tous âges.
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Ben, je suis aussi aubois, mais sans Traction maintenant... Mais je verrai pour y aller! Merci de l'info! Francoes
Rouler en Anciennes est un art de vivre......
#3 29-04-2013 19:48:53
Fred91270 a écrit: francoes a écrit: Ben, je suis aussi aubois, mais sans Traction maintenant... Moi aussi, quelquefois, je vais aubois, mais les prix ont tellement augmenté ces derniers temps...... Pas compris??? #4 29-04-2013 21:26:16
Le p'tit Québec
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et c'est qui qui joue du hautbois? Sébastien, Québecois Seine & Marnais à deux pas de chez Mickey Suzuki GT125 '76, Traction 11B '54, DR600 '86, C89 '63
#5 29-04-2013 21:32:53
Nico54
Invité
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Fred91270 a écrit: francoes a écrit: Ben, je suis aussi aubois, mais sans Traction maintenant... Moi aussi, quelquefois, je vais aubois, mais les prix ont tellement augmenté ces derniers temps......
Nicolas 11 BL de 56 qui ne roule pas encore et cox 1303 de 74 qui roule mais ne s'arrête plus.
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Un jour, j'habiterai en Théorie... Parce qu'en Théorie, tout va bien. #6 29-04-2013 22:00:28
Aie aie aie, j'ai ouvert une breche!!!!!! Bien vu, je l'avais pas vu venir celle la! Et pourtant, je fais gaffe!!!!! J'adore cette bonne humeur qui regne ici!