Bien que la biologie ne soit pas le domaine de prédilection des sportifs, ils sont souvent curieux de l'anatomie du corps et du fonctionnement des organes qu'ils sollicitent régulièrement. Si vous faites de la musculation, du basket, du lancer de disque, de javelot, et autres sports où les bras sont beaucoup plus sollicités que les autres parties, vous voudriez sûrement en savoir plus sur ces derniers. Voici donc l'essentiel de ce qu'il faut savoir sur les muscles des bras. Les muscles du bras
La structure squelettique du bras se présente en deux groupes de muscles: l'un est antérieur et fléchisseur tandis que l'autre est postérieur et extenseur. Omoplate : définition, pathologies courantes omoplate - Ooreka. Ces deux groupes sont largement sollicités lorsqu'on pratique n'importe quel sport, mais encore plus quand il s'agit des activités sportives de main. Groupe antérieur, fléchisseur
Il est constitué de 3 muscles qui sont disposés en deux plans: le plan superficiel et en plan profond. Le premier est fait du muscle biceps brachial et le second du muscle coraco brachial et du muscle brachial.
Omoplate : Définition, Pathologies Courantes Omoplate - Ooreka
Ainsi, l'omoplate est un os central qui permet de très nombreuses insertions musculaires et qui fait le lien entre le rachis cervical et la cage thoracique. Fonction de l'omoplate
L'ensemble scapula/clavicule constitue la ceinture scapulaire (au même titre que l'ensemble des os du bassin, sacrum et iliaques, constituent la ceinture pelvienne). Son rôle est de permettre la mobilité du bras dans toutes les directions. En effet, l'omoplate est très mobile puisqu'il est capable: de s'éloigner ou de se rapprocher de l'épine dorsale selon que vous amenez les épaules en avant ou que vous les tirez en arrière;
de s'élever ou de s'abaisser selon que vous haussez les épaules ou que vous les amenez vers le bas;
de tourner en dedans ou en dehors (« mouvement de sonnette »). Ainsi, la scapula peut se déplacer de façon à orienter la cavité glénoïdale dans de nombreuses directions et ainsi considérablement augmenter le rayon d'action du membre supérieur. Tubercule infra glénoïdale. Omoplate: pathologies courantes
La scapula en elle-même est rarement sujette à des pathologies.
L’épaule | L'Anatomie Des Membres.
L'acromion
L'acromion n'est rien d'autre que l'extrémité de l'épine de l'omoplate. Elle surplombe la cavité glénoïde. Elle s'articule avec la clavicule en formant l'articulation acromio-claviculaire qui est maintenue par un ensemble ligamentaire et la capsule articulaire. Le muscle deltoïde participe lui aussi à la stabilisation de l'articulation en s'insérant de part et d'autre de celle-ci. Le processus coracoïde
Il s'agit de l'autre excroissance osseuse de la scapula qui se situe cette fois en haut et en avant de l'os. Ce processus (ou apophyse en ancienne nomenclature) en forme de crochet sert de point d'appui: aux ligaments (ligament trapézoïde, ligament conoïde, ligament acromio-coracoïdien et ligament coraco-huméral);
aux muscles qui s'insèrent dessus (chef court du biceps, muscle coraco-brachial et petit pectoral). Tous ces muscles prennent appui sur la scapula tout en la stabilisant. Le bras | L'anatomie des membres.. La cavité glénoïde
La cavité glénoïde, ou glène, est la partie la plus externe de la scapula. Située au niveau de l'angle supéro-latéral, elle est recouverte de cartilage.
Le Bras | L'Anatomie Des Membres.
Les causes de ces pathologies peuvent être variées. L'origine peut être aussi bien intrinsèque avec des prédispositions génétiques, qu'extrinsèque, avec par exemple, de mauvaises positions lors de la pratique sportive. Tendinite La tendinite correspond à une inflammation des tendons. L’épaule | L'anatomie des membres.. Myopathie La myopathie regroupe l'ensemble des maladies neuromusculaires affectant les tissus musculaires, dont notamment ceux du bras. Traitements des pathologies associées au triceps brachial
Traitements médicamenteux En fonction de la pathologie diagnostiquée, différents traitements peuvent être prescrits pour diminuer les douleurs et les inflammations. Traitement chirurgical En fonction du type de pathologie diagnostiquée, une intervention chirurgicale peut être nécessaire. Traitement physique Des thérapies physiques, à travers des programmes d'exercices spécifiques, peuvent être prescrites telles que la kinésithérapie ou encore la physiothérapie. Examens du triceps brachial
Examen clinique Dans un premier temps, un examen clinique est réalisé afin d'observer et d'évaluer les symptômes perçus par le patient.
Lésion Musculaire Du Triceps Brachial - Drsport
Plan superficiel
Le muscle biceps brachial
Ce muscle de l'anatomie du bras est constitué des chefs long et court. Le chef long prend son origine dans un long tendon sur le tubercule supra glénoïdal de la scapula et le bourrelet glénoïdal. Le chef court, quant à lui, s'insère sur l'apex du processus coracoïde de la scapula par un court tendon. Ces deux chefs jouent les rôles de fléchisseur de l'avant-bras et de supinateur lorsque la main est en pronation (en train d'être tournée de l'extérieur vers l'intérieur de sorte que la paume soit orientée vers le sol). Les pratiquants de golf, de tennis, de basket font beaucoup intervenir le muscle biceps brachial. Plan profond
Le muscle coraco brachial
La racine de ce muscle du bras est le versant médial de l'apex du processus coracoïde au niveau d'un court tendon en jonction avec le chef court du biceps brachial. Il est allongé, aplati et traversé par le nerf musculo cutané et se termine sur le tiers moyen de la face de l'humérus. Dans l'anatomie du bras, il joue deux rôles: il est un fléchisseur de second plan et l'adducteur du bras.
Comment apparaît une lésion musculaire du triceps brachial? Une déchirure musculaire survient: -Soit après un effort très important. -Soit après une contraction trop violente et trop rapide. Le risque de déchirure musculaire est majoré par certains facteurs: -Des périodes d'activité physique intense trop rapprochées, avec une récupération trop courte et/ou un entraînement pas assez progressif. -Une insuffisance de la préparation musculaire par échauffement et étirements. -Une action excessive ou brutale. -Une fatigue musculaire importante. -Un manque de flexibilité ou une contracture des muscles. -Une alimentation (et plus particulièrement une hydratation) inadaptée. -Une tendinite. -Une blessure mal soignée, telles qu'une élongation, voire une ancienne déchirure. Quels sont les symptômes? -La douleur vive et aiguë (en "coup de poignard") avec parfois, une sensation de claquement audible, bloquant l'effort au cours d'une activité sportive intense. Elle devient permanente même au repos et entraîne une impotence fonctionnelle totale -L'étirement (passif) et la contraction isométrique sont impossibles et très douloureuses.
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