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Meilleures recettes de lentilles corail et de noix de coco des Gourmets
Des idées de recettes de lentilles corail et de noix de coco pour vos menus de fêtes ou du quotidien. Soupe express de carotte, patate douce et lentilles corail
Une soupe onctueuse prête en une vingtaine de minutes pour des repas de flemme ou quand vous n'avez pas le temps de cuisiner. Elle est végétalienne et sans lactose. Si vous préférez avoir une texture plutôt onctueuse ou liquide, n'hésitez pas à ajuster la quantité de bouillon et/ou de lait de coco et si vous n'en êtes pas fan, remplacez simplement ce dernier par un autre lait comme du lait de soja ou du lait d'avoine. Dernières recettes de lentilles corail et de noix de coco par les Gourmets
Nouveautés: des recettes de lentilles corail et de noix de coco qui changent! Dhal de lentilles corail et patate douce
{Dhal lentilles corail et patates douces}Laisse-toi tenter par cette recette végétarienne à base de légumineuses: le dhal de lentilles corail et patates douces.
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Lentilles Corail À La Noix De Coco Coconut
1 h 5
Facile
Soupe de lentilles corail à la noix de coco
3 commentaires
Cette recette de soupe de lentilles corail à la noix de coco est à la fois originale et très intéressante sur le plan nutritionnel car très faible en calories tout en étant très goûteuse. A essayer si vous aimez découvrir des saveurs exotiques sans risquer de prendre du poids! 1/2 kg de lentilles corail
10 dl de lait de coco
1 gros oignon
1 c. à soupe de curcuma
2 c. à soupe de crème fraîche liquide à 3% de MG
sel et poivre
1. Commencez votre recette de la soupe de lentilles corail à la noix de coco par éplucher l'oignon et l'émincer finement. Faites-le ensuite roussir dans une marmite avec du poivre concassé et sans matière grasse. Gestes techniques
Émincer ses légumes
Concasser
Tailler un oignon
Comment dégermer l'ail? 2. Ajoutez alors les lentilles que vous aurez préalablement pris soin de laver, puis couvrez le tout avec de l'eau. 3. Laissez cuire à découvert, pendant 45 min, en remuant de temps en temps avec une cuillère en bois.
Lentilles Corail À La Noix De Coco Image
Recettes
Soupe butternut, coco, curry et lentilles corail
(9 votes), (2), (444)
Plat facile 5 min 30 min Ingrédients: Pour 2 bol: 1/2 petit oignon en dés 200 de butternut en dés 60 ml de lait de coco 350 ml d'eau 1 cuillère à café de pâte curry (1 peu moins si v...
Lentilles Corail À La Noix De Coco Bio
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Avis sur: Lentilles corail bio à la noix de coco façon Pondichéry
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