Zone 1-2-2: généralités, placements en fonction du ballon, situations particulières (surnombre offensif, poste haut, renversements), mise en place de prises à 2. Zone 1-3-1: généralités, placements en fonction du ballon, situations particulières (surnombre offensif, poste haut, renversements), mise en place de prises à 2. – Zone Press
Principes généraux: caractéristiques générales, objectifs, principes stratégiques, différents types de zone press, progression pégagogique. Zone Press 1-2-2: principes de fonctionnement, situations particulières (passe vers l'avant, passe de renversement, attaquant dans le rond central, retour de passe après remise en jeu). Zone Press 1-2-1-1: principes de fonctionnement, situations particulières (passe vers l'avant, passe de renversement, attaquant dans le rond central, retour de passe après remise en jeu). Exercice 2 contre 1 basket du. Zone Press 2-2-1: principes de fonctionnement, situations particulières (passe vers l'avant, passe de renversement, attaquant dans le rond central, retour de passe après remise en jeu).
Exercice 2 Contre 1 Basket Du
► Exercice de 2 contre 1 par Jean-Louis Borg - YouTube
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Exercice de transition avec 3 contre 2
Les joueurs se rassemblent en deux groupes sur la ligne de fond, un joueur se tient sous le cerceau avec le ballon, deux joueurs se tiennent prêts à défendre du côté opposé. L'homme avec le ballon dribble, les joueurs de gauche et de droite courent le long de la ligne de touche en attaque. La défense est libre de choisir sur qui défendre, D active, pas de prise de position dans ou autour du seau. Le joueur qui termine ou perd la balle attaque à nouveau avec les 2 défenseurs. De l'autre côté, 2 nouveaux défenseurs sont déjà prêts. Exercice 2 contre 1 basket anzeigen. Choisir la technique
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
5
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Convient aux niveaux suivants:
Exercice 2 Contre 1 Basket Club
Rotations:
Variante: Mettre en jeu un deuxième ballon après panier marqué. Contre attaque à 11
Objectif:Travail de contre attaque et de combattivité. Description: 3c2 d'un côté; le joueur qui prend le rebond offensif ou défensif, qui intercepte repart avec les deux joueurs latéraux. Un seul tir est permis par attaque. Règles: règles du basket. Exercice 2 contre 1 basket club. Remarque: est pratique lorsque vous avez 11 joueurs à l'entraînement. --------------------------------------------------------------------------------------------------------
Contre attaque à 3c2 retour 2c1
Des liens utiles
SITUATION D'ENTRAÎNEMENT
La situation d'entraînement est l'élément essentiel d'une séance d'entraînement. Elle va permettre la conception de l'entraînement; sa réussite ou son échec; l'évaluation de votre équipe (collectivement) ou de vos joueurs (individuellement) sur une saison ou plusieurs (formation des joueurs). Elle obéit à des règles très simples qui permettent une mise en place facile et un bon déroulement de votre séance d'entraînement.
Fin de contre attaque 2 contre 1
Fin de contre attaque à 2 contre 1
JP de Vincenzi, Basketball, n550, avr 90. La contre-attaque est une phase de jeu qui cherche à exploiter le surnombre offensif afin de pouvoir marquer des paniers dans des situations présentant un minimum d'opposition. Les formes peuvent être nombreuses et l'on rencontre fréquemment dans leurs phases finales des situations de surnombre à 2 contre 1 qui peuvent être travaillées de manière spécifique. 1 - description de l'exercice
(Avec un minimum de 6 joueurs)
C et E attaquent face à B. Lorsque B s'empare du ballon (après rebond défensif ou remise en jeu après panier marqué) il contre-attaque avec F. Le tireur E se replace en défense. Basket-ball exercice 2 contre 1 + 1. Le 2e joueur C va remplacer F dans la colonne latérale. Même placement de l'autre côté. (fig. 1 et 2)
2 - objectif(s) de l'exercice:
Réaliser un tir de fin de contre-attaque (à haut pourcentage de réussite). 3 - consigne(s)
On peut aborder la situation de 2 contre 1 de 2 façons différentes:
a - fixation des intervalles par les attaquants
b - fixation du défenseur
Il faudra savoir, pour une même situation, déterminer la consigne d'attaque.
Mais quelle histoire se cache derrière les villas de Cabourg? Vous le découvrirez à travers un rallye historique, entre défis photos et détails de l'architecture Belle Époque! À pied ou à vélo. Une ville sortie des dunes... Notre rallye commence par une plongée dans la fascinante histoire de Cabourg. Au 19ème siècle, la toute nouvelle mode des bains de mer transforme ce modeste village de pêcheur perdu au milieu des dunes en une station balnéaire florissante! Qui étaient les premiers vacanciers de Cabourg? Et à quoi ressemblait leur époque, avec ces nombreuses inventions? Je vous explique l'essentiel avant de vous laisser prendre votre envol! Des détails à dénicher et des défis à relever! En équipes, vous partez ensuite à la recherche de détails architecturaux dissimulés sur les villas du centre-ville. Pour chaque détail, vous devez également réussir un défi photo, sans vous laisser distancer par les autres équipes! Nous terminons ce rallye devant le Grand Hôtel pour partager une madeleine en évoquant le souvenir du plus célèbre des touristes de Cabourg: Marcel Proust!
Rallye De Cabourg 3
Cabourg - Le rallye des villas - 17. 06 à 10h30 - Fédération des guides de Normandie
Accueil Cabourg – Le rallye des villas – 17. 06 à 10h30
Plongez dans la fascinante histoire de Cabourg et des bains de mer à travers une visite guidée couplée d'un rallye photo. Vous parcourrez ainsi la station à la recherche des villas Belle Epoque et de leurs détails cachés. Vous devrez pour cela faire preuve d'observation tout en relevant les défis photos dans un temps record! A partir de 6 ans
Durée: 2h
Réservation obligatoire
Visite offerte par la Fédération des Guides de Normandie, dans le cadre de l'opération « Normandie, suivez le guide! », soutenue par la Région Normandie. Pavillon Charles Bertrand, Jardin du Casino, Cabourg
12h30, Pavillon Charles Bertrand, Jardin du Casino, Cabourg
Nombre de personnes maximum
Plein tarif:
Visite offerte
Tarif réduit:
Gratuité:
Informations complémentaires
Date & Heure
17 juin 2022 - 10:30
Proposé par
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Rallye De Cabourg Paris
Cabourg Rétro Show - Rallye et rassemblement de véhicules anciens à Cabourg. Face à l'affluence record de l'édition 2021 et devant les perspectives d'expansion de 2022, votre évènement se déroulera à l'hippodrome de Cabourg. Tout en conservant l'ADN de l'évènement (notamment, les défilés et animations ville/bord de mer), ce nouveau lieu nous permettra de vous accueillir avec plus de confort et de sécurité, d'y adjoindre de nombreuses animations et de nouveaux thèmes d'expositions. LE SAMEDI: Rallye touristique dans le Pays d'Auge (environ 100 km). LE DIMANCHE: - Une grande exposition de véhicules anciens et d'exception, à 2 roues et plus, dans tout le centre Ville de Cabourg, sur le front de mer et sur la plage, avec notamment des espaces thématiques (Militaires, Tracteurs, Camping Rétro, 2 roues? ). - Un défilé des véhicules en ville et sur le front de mer. - Un Palmarès en fin de journée: de nombreux lots à gagner pour les véhicules primés (nuits d'hôtels, séjour thalasso, etc). - Le tirage de notre TOMBOLA (avec une voiture Saab et d'autres lots à gagner).
Rallye De Cabourg La
Date Du 14/05/2022 au 15/05/2022 Lieu Cabourg Site Internet Organisateur Informations 13eme Cabourg Rétro Show – Rallye et rassemblement de véhicules anciens à Cabourg. Face à l'affluence record de l'édition 2021 et devant les perspectives d'expansion de 2022, votre évènement se déroulera à l'hippodrome de Cabourg. Tout en conservant l'ADN de l'évènement (notamment, les défilés et animations ville/bord de mer), ce nouveau lieu nous permettra de vous accueillir avec plus de confort et de sécurité, d'y adjoindre de nombreuses animations et de nouveaux thèmes d'expositions. LE SAMEDI: Rallye touristique dans le Pays d'Auge (environ 100 km). LE DIMANCHE:
– Une grande exposition de véhicules anciens et d'exception, à 2 roues et plus, dans tout le centre Ville de Cabourg, sur le front de mer et sur la plage, avec notamment des espaces thématiques (Militaires, Tracteurs, Camping Rétro, 2 roues…). – Un défilé des véhicules en ville et sur le front de mer. – Un Palmarès en fin de journée: de nombreux lots à gagner pour les véhicules primés (nuits d'hôtels, séjour thalasso, etc).
Rallye De Bourgogne 2021
Mais quelle histoire se cache derrière les villas Belle Époque de Cabourg? Vous le découvrirez à travers un rallye découverte qui mettra à l'épreuve vos sens de l'observation et de l'orientation. Retrouvez les détails cachés et de réussissez les défis photos! Dès 6 ans. But what is the history behind the Belle Époque villas of Cabourg? You will discover it through a discovery rally that will test your sense of observation and orientation. Find the hidden details and succeed in the photo challenges! From 6 years old. 15 av. du Pdt Raymond Poincaré, 14390 Cabourg
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