Aquagym
"Association qui apprend à nager à tout âge et pour tout niveaux. Très sérieuse, j'ai déjà fait un stage de 2 mois chez eux, je continue pour 6 mois dans l'objectif de savoir nager sans stress. Le maître nageur est dans l'eau avec nous, les groupes sont restreints (petites dizaines). "
L'Aquaphobie En Piscine : Des Cours Pour Combattre La Peur De L'Eau - Guide-Piscine.Fr
Les cours sont ouverts. Pour une première séance, il est important de vous inscrire pour le cours intitulé BASE, dans lequel nous aborderons la théorie de base ainsi que les thèmes ci-après avec des exercices pratiques: l'eau la respiration le corps humain la flottabilité la respiration le mouvement Jour: SAMEDI Lieu: collège de Clos-Béguin, Av. Areneys 11 - 1806 St-Légier Dates: les samedis sauf vacances scolaires Horaires: après-midi (voir les dates et horaires lors de votre inscription dans le programme d'inscription) Dès la 2e séance, vous serez redirigés vers un groupe DEBUTANT ou AVANCE: Jour: SAMEDI Lieu: collège de Clos-Béguin, Av. Apprendre à nager 33. Areneys 11 - 1806 St-Légier Dates: tous les samedis sauf vacances scolaires Horaires: entre 13h et 16h (voir lors de votre inscription dans le programme d'inscription) Jour: DIMANCHE Lieu: Piscine de la Vallée de la Jeunesse, Ch. Prairie 11 - 1007 Lausanne Dates: tous les dimanches sauf vacances scolaires Horaires: 8h30 à 9h30 - groupe mixte (voir lors de votre inscription dans le programme d'inscription) Tarif dès 3 participants: 40.
Apprendre À Nager 33
En groupe restreint, vous apprendrez à "apprivoiser" l'eau à votre rythme, en commençant par revoir les techniques de respiration, d'immersion et de flottaison. L'aquaphobie en piscine : des cours pour combattre la peur de l'eau - Guide-Piscine.fr. Attention cependant au risque d'être déçu, ne vous attendez pas à sortir de vos séances d'aquaphobie en sachant nager à la perfection! Le but de ces séances est bel et bien de maîtriser et de combattre sa peur de l'eau, d'arriver à mettre la tête sous l'eau, et surtout de ne pas paniquer lorsqu'on se retrouve dans un endroit où on n'a pas pied. Le nombre de séances pour en arriver à ces résultats est variable, il dépend du degré de phobie au départ et du rythme de progression de chacun. Après avoir suivi des cours d'aquaphobie, il est recommandé de retourner régulièrement dans l'eau pour se rassurer et ne pas perdre ses acquis.
Je vous propose de vaincre votre peur de l'eau et de vous réconcilier avec ce milieu naturel et maternel!
Pour cela le forfait Aquaphobie est idéal! Il est constitué de la manière suivante:
- Séance 1 et 2 en petit groupe (2 personnes maximum) pour identifier vos croyances et vos peurs:
réservez sur les créneaux notés Leçons de Natation Cédric dans l'application. - Séance 3 et 4 sont des séances individuelles pour se réconcilier avec l'eau et lâcher prise…:
réservez sur les créneaux Watsu dans l'application. - Séance 5 pour confirmer le travail et constater les progrès:
réservez sur les créneaux notés Leçons de Natation Cédric sur l'application. Durant le stage, vous allez certainement croiser des personnes qui ont fait le stage et qui sont à présent en leçons de natation! Au terme de ce forfait, vous pourrez enchainer sur des leçons de natation et goûter pleinement aux plaisirs de l'eau! Tarifs des forfaits voir ici
Suppression des croyances limitantes
Aisance aquatique
Prêt(e)s pour l'autonomie aquatique
Relieur à lamelles, carton recyclé - grand emballage bande de recouvrement en carton dimensions: (L)34 x (H)150 mm assorti dans les couleurs: 6 x 25 pièces dans les couleurs 2 x rouge, soit 1 x bleu, vert, orange et chamois vendu uniquement au conditionnement
Réf.
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