À propos de Pratico Édition
Pratico Édition, une division de l'entreprise Pratico-Pratiques, est une maison d'édition québécoise indépendante spécialisée dans la production de contenus pratiques et inspirants abordant principalement la cuisine et la décoration. Elle publie, entre autres, les livres à succès «Végane, mais pas plate! Meilleur livre sur le jeune intermittent. », «Simplement chic» par Cassandra Loignon et la collection «5 ingrédients, 15 minutes». – 30 –
Pour plus d'informations:
Marie-Ève Desgagné, chargée de projets marketing
418 817-5981
[email protected]
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Missions sur la lune retrace l'épopée de la course à la Lune – cette ultime frontière –, entraînée par des sinistres missiles V1 et V2 mis au point par les Allemands durant la Seconde Guerre mondiale et qui se poursuit jusqu'aux avancées technologiques du programme Apollo qui a envoyé l'Homme sur la Lune en 1969 ainsi qu'aux nouvelles missions d'exploration envisagées de nos jours par la Chine, le Japon et l'Europe. 🥇 Les 6 meilleurs livres sur le Fasting (jeûne intermittent) ✔️【Comparatif 2022】. Au fil de plus de 150 photos exceptionnelles, vous revivrez le succès d'Apollo 8 – le premier vol spatial habité mis en orbite autour de la Lune; vous vous émerveillerez de l'alunissage d'Apollo 11 et partagerez les situations terrifiantes vécues par les astronautes de la funeste mission Apollo 13. Déclenchées grâce à une application gratuite, des pages interactives vous permettent d'assister comme si vous y étiez aux premiers pas sur la Lune de Neil Armstrong, d'explorer votre propre module lunaire et de découvrir de rares documents. Rod Pyle est producteur, auteur et directeur de programmes documentaires.
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Québec, le 5 mars 2021 — La maison d'édition Pratico Édition publiera le 10 mars prochain son tout nouveau livre «Le grand livre du jeûne». Écrit par D re Èvelyne Bourdua-Roy, médecin de famille, et Sophie Rolland, neuroscientifique, ce livre est l'ouvrage sur le jeûne le plus complet qui existe, toutes langues confondues. Beaucoup d'informations contradictoires sur le jeûne circulent sur les médias sociaux, dont certaines parfois dangereuses. Épinglé sur Top 10. « Le grand livre du jeûne » présente du contenu basé sur la littérature scientifique et sur l'expérience clinique des co-auteures afin de bien expliquer le jeûne. Jeûner pour vivre plus longtemps
Les études scientifiques des cinq dernières années démontrent de plus en plus que « lorsque le corps est privé de calories pendant une courte période, il effectue une bascule métabolique qui déclenche, entre autres, le brûlage des réserves de graisse corporelle, mais aussi le recyclage des vieilles cellules malades dysfonctionnelles, incluant les cellules potentiellement cancéreuses.
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Le Ramadan, par exemple, est un jeûne sec et partiel qui se déroule du lever au coucher du soleil. Le jeûne hydrique
La pratique repose sur une alimentation uniquement liquide: eau, tisanes, bouillons… Il n'est plus possible de manger d'aliments solides pendant une période donnée. Il peut se pratiquer sur plusieurs jours d'affilée ou en alternance avec un jour d'alimentation normale. Jeûne et santé de Désiré Mérien, livre référence sur le jeûne thérapeutique. Effets secondaires et contre-indications
Effets secondaires
L'arrêt de l'alimentation et la détoxification de l'organisme peuvent provoquer certains effets secondaires:
troubles circulatoires maux de tête troubles de l'humeur mauvaise haleine nausées dyspepsie
Pratiquez toujours le jeûne sous la surveillance d'un médecin. Contre-indications
On déconseille cette pratique aux personnes suivantes:
femmes enceintes et allaitantes personnes souffrant d'insuffisance hépatique, rénale ou cérébrovasculaire personnes souffrant de troubles alimentaires (anorexie, boulimie…) en cas de faiblesse générale ou de cachexie en cas d'hyperthyroïdie
Les personnes sous traitement médicamenteux doivent être suivies par un médecin pendant toute la durée du jeûne.
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people Un apprentissage du jeûne intermittent en complément de la Méthode CTS
check 200 pages pour pratiquer avec intelligence et efficacité le jeûne intermittent
check Thèmes abordés: l'intérêt et les différentes pratiques du jeûne intermittent, la préparation physique, la pratique sportive durant le jeûne, l'alimentation cétogène, les compléments alimentaires. check Comprendre l'impact du jeûne intermittent sur la santé, la longévité et la perte de poids
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Un guide complet pratiquer avec intelligence
Des bienfaits sur la santé prouvés scientifiquement
L'auteur, Christophe Carrio, est 5x champion du monde de Karaté
280 pages pour bien commencer son jeûne
De nombreux schéma pour bien comprendre
DÉTAIL
Avis (16)
Le jeûne intermittent: un style de vie bénéfique pour la santé
Vous êtes-vous déjà demandé comment perdre du poids sans faire de régime ou comment allonger votre longévité? Le jeûne intermittent est une nouvelle façon de vous alimenter qui apporte de nombreux bienfaits pour l'organisme, à condition qu'il soit bien réalisé avec intelligence.
Grâce à la stimulation des neurotransmetteurs, le jeûneur ressent un regain d'énergie et une sensation de bien-être voire d'euphorie. Le corps se stabilise. La reprise alimentaire
À la fin du jeûne, la reprise alimentaire induit une réutilisation du glucose par le corps. Il puise de nouveau dans les réserves de sucre pour produire de l'énergie. Les bienfaits du jeûne
Aide à perdre du poids
C'est souvent l'une des premières motivations du jeûneur. En l'absence de calories, et parce que le corps puise dans ses réserves, la perte de poids est rapide et intervient dès les premiers jours. Comme le montre cette étude, le jeûne intermittent semble prometteur pour le traitement de l'obésité. Régénère le foie
Même s'il reste actif durant le jeûne, le foie est moins sollicité qu'à l'ordinaire. Cette période de « repos » lui permet de se régénérer, de gagner en vitalité et en efficacité. Elle accélère la détoxification et libère l'organe des toxines accumulées. Enfin, elle peut aider à soulager certaines pathologies hépatiques comme la cirrhose.
Surtout, je vais reverser une partie de mes gains à des associations. Il y a plusieurs causes qui me touchent: le droit des femmes, le droit des animaux, le droit des personnes homosexuelles, la lutte contre le racisme... Lisez-vous ce que disent les fans de l'émission sur vous sur les réseaux sociaux notamment? Je suis très actif sur les réseaux sociaux. Je scrute toutes les pages consacrées à l'émission. Je ne m'attendais pas du tout à ça! Ça a pris une proportion énorme! J'ai l'impression d'être très suivi. Je n'ai pas vu un seul commentaire négatif pourtant je les cherche. C'est incroyable. Je sens un soutien énorme! Je pleure beaucoup car je ne comprends pas ce qui se passe actuellement. Chant 2 – Je m’voyais déjà – Éducation musicale. Kristofer (N'oubliez pas les paroles): "Nagui m'a dit que comme nous étions vaccinés, nous pouvions redevenir tactiles" On vous voit très tactile et vous vous baladez sur le plateau. Auriez-vous pu participer à l'émission juste après le confinement lorsqu'il était, par exemple, interdit de prendre Nagui dans ses bras?
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En décembre 1965, Charles Aznavour, qui savoure un nouveau succès avec Que c'est triste Venise (1964, paroles de Françoise Dorin), est à Paris pour la mise en scène de sa première opérette, Monsieur Carnaval, interprétée par Georges Guétary et Jean Richard. « Je vous parle d'un temps, que les moins de 20 ans ne peuvent pas connaître. Montmartre en ce temps là, accrochait ses lilas jusque sous nos fenêtres. » Qui ne connaît pas ces paroles? Elles sont entrées dans la légende, devenues l'emblème du chanteur mais aussi de la ville de Paris, que l'on aime tant se représenter comme une ville de bohème. Je m voyais déjà paroles au. Ce Paris chanté par Aznavour, c'est celui du peintre Rodolphe dans La Bohème de Puccini, des artistes du Moulin Rouge ou de Gene Kelly dans Un Américain à Paris. Écrite et composée par Jacques Plante, La Bohème était originalement destinée à une opérette, Monsieur Carnaval, mais Charles Aznavour l'interprète avant même que ne soit créé le spectacle. Si cet épisode n'a pas été sans causer quelques torts au chanteur, son interprétation lui a valu l'un de ses plus grands succès.
Quel était votre objectif en arrivant dans l'émission? Je n'avais pas vraiment d'objectif. Je voulais juste jouer. J'ai su que j'étais sélectionné en novembre 2019 mais avec le Covid, j'ai dû attendre très longtemps. Mon rêve était les Masters, entrer dans le cercle des plus grands champions que j'adore et qui me fascinent. C'était un rêve que je pensais inaccessible. Kristofer (N'oubliez pas les paroles): "Gagner les Masters serait incroyable! " Vous allez justement participer aux Masters à la rentrée. Je m'voyais déjà en haut de l'affiche.... Dans quel état d'esprit êtes-vous? Déjà, je vais étudier deux fois plus. Je vais tomber contre des gens qui étudient beaucoup aussi. Le niveau sera beaucoup plus élevé. Ils ont tous cette rage de gagner. J'aimerais seulement être à la hauteur. Je veux rester fidèle à moi-même. Mais c'est vrai que gagner les Masters serait incroyable! Qu'allez-vous faire de vos gains? J'aimerais bien acheter un appartement dans le centre de Bruxelles pour terminer mes études. Je vais aussi redécorer ma chambre et m'acheter un nouveau vélo.