Modérateur: modération
Jon Snow69
Messages: 7 Enregistré le: 20 août 2015, 16:29
Besoin d'avis pour achat malto ou waxy maize
Bonjour voilà je suis nouveau inscrit sur le forum. Ça fait maintenant 1 an et demi que je fais de la musculation. Je prend mes protéines et créatine chez nutrimuscle. J'hésite entre acheter de la maltodextrine et waxy maize chez nutrimuscle et j'aimerai savoir lequel prendre et surtout avoir vos avis.... Sa serait sympa. Merci d'avance. Ghal
Messages: 7603 Enregistré le: 10 janv. 2015, 16:27
Messages: 7 Enregistré le: 20 août 2015, 16:29
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tu veux dire quoi avec pas assez fréquent? pour moi ce n'est pas un trop gros entrainement, je le gère bien
Tu entraines chaque muscle une fois tous les 6-7 jours avec beaucoup de series. C'est pas ce qu'il y a de mieux pour un naturel. Jour 1: Dorsaux / Triceps:
Jour 2: Epaules / Trapèzes / Abdos:
Jour 3: repos Jour 4: Quadriceps / Ischios / Mollets:
Jour 5: Pectoraux / Biceps
Tu change le nombre de serie et de rep ça peut le faire mais là c'est trop charger.. 6 serie et 4 serie par exo
Connaisez vous ou bien que me conseillez vous à prendre pour avoir un bon coupe de peche quand que suis a la salle..? Car quand je suis a la salle au millieu de ma seance apres 30 min je me sent lessivé et comme si j avais plus de force.. Un bon repas solide 1h-1h30 avant la séance ça fait déjà beaucoup
Après certains te diront que les pré workout sont pas obligés, moi j'en prend de temps, une semaine avec, une semaine sans, histoire que ça fasse effet
Une source de glucides en intra c'est aussi une bonne idée, du genre malto ou waxy maize
En intra tu prends quoi?
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Vous utilisez un navigateur obsolète. Il se peut que ce site ou d'autres sites Web ne s'affichent pas correctement. Vous devez le mettre à jour ou utiliser un navigateur alternatif. Hey, merci des retours, comme vous dites oui il y'a encore de la marge en naturel a faire. Donc je vais laisser tomber mon idée de commencer une cure pour le moment et oui avec les anticoagulant etc sa ne dois pas etre bon. J'ai deja été voirs mon médecin généraliste pour lui en parler de sa. Il ne voulait rien savoir du tout, il ma demander 10 fois si j'était encore normal dans la tête ensuite j'ai vu un deuxieme et lui il me sort un livre avec tout les ES et puis me dis de ne pas toucher à sa et voila discusion close.. Sinon oui a qui je pourrai demander ici pour avoir un suivi diete et entrainement à ma morphologie? Viper? Si oui peut tu me contacter en message privé. Merci
La valve mecanique tu La suporte bien? Javais un de mzs jeunes lorsque jetais educ spe ce rendait fou avec le bruit, sa a du etre une sacre galere cette operation.
Pour ma part je te conseille de faire sans stero, alimente toi bien et adaite ton training ton bf va descendre. Le bruit on l'entend h24 oui... mait moi c'est devenu une habitude.. mais bon j'aimerai des fois être sans ce bruit aussi mais pas le choix lol. Et oui une opération de plus de 6 heures avec quelques jours en soins intensifs apres la grosse galère.. mais maintenant tout vas bien juste a prendre les anticoagulant et cheker une prise de sang pour le taux inr tous les 2 semaines
Tu t'attendais à quoi de la part des médecins? Il vont pas te mentir pour te faire plaisir. Déjà chez un sujet sain les stéroïdes sont pas sans conséquences alors chez toi aucun médecine va cautioner ça. Oui je me doutais bien que ils auront une réaction ainsi.. mais bon j'ai tenté, j'en ai même parler a ma pharmacienne et elle ma dis elle même que rien n'est bon dans tout sa et que le mieu est que je continue en naturel.. bon ils ont pas tort.. Sinon que puis je faire pour avoir une bonne pèche et une bonne congestion a la salle?
Mais dans les 2 cas ce sont des Whey peptides ( concentré ou Isolat)...
Au final avec touts les variantes possibles on peut donc créer sans cesse de nouvelles histoires pour le marketing...
Ou bien, préférez vous retourner directement sur l'accueil de notre site de rencontre sexe?
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