Cardio Boxing féminin
Renseignements & inscriptions:
Salle de boxe du stade nautique - 2ème étage - avenue de Coubertin - 84000 Avignon
Tel: 04 90 16 31 66 -
Lieu: Salle de Boxe de Foncouverte
Le cardio boxing est un cours de renforcement cardiovasculaire inspiré de la boxe pieds/poings mais sans porter les coups. Cette discipline, adaptée à l'âge et à la condition physique de chacune, vous permet:
- de renforcer vos capacités cardio-vasculaires et musculaires
- d'améliorer votre souplesse,
- de perdre du poids,
- d'obtenir un réel sentiment de défoulement. PUBLICS
Femmes
+ de 16 ans
JOURS / HORAIRES
Mardi 18h/19h15
Mardi 19h15/20h30
Jeudi 18h/19h15
Jeudi 19h15/20h30
COTISATION
Selon revenus
De 100 à 140 €/ an
(1 cours /semaine)
De 180 à 200 €/ an
(2 cours /semaine)
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Cours De Boxe Avignon 14
Les cours collectifs ont l'avantage d'évaluer les progrès, de permettre la mise en situation des enseignements acquis en cours particuliers mais aussi de connaître les autres participants. C'est un moment de détente dans l'effort, sans contrainte et avec beaucoup de plaisir ». Karine
Maquilleuse et directrice de boutique
Ce coaching associe travail de boxe et travail sur les émotions
« J'avais déjà fait de la boxe avec un coach personnel. Par relations et suite à une visite de leur page sur FaceBook, j'ai décidé d'aller voir les coachs de l'Atelier Ring. Le coaching individuel chaque mercredi me plait beaucoup. Renforcement musculaire, travail de boxe au sac, aux paos (matériel de frappe) etc. Le coach tient compte de mon niveau sur le plan sportif mais aussi de mon humeur, de mon état émotionnel. L'ambiance confidentielle, le « sur mesure », l'écoute, sont autant d'atouts ». Florent
Directeur d'une société de conseil
Je travaille l'endurance, le cardio, et la confiance en soi
« En 2013, j'ai fais la connaissance de Pascal Lafleur.
Des sections kick boxing (école de kick et loisirs) et cardio boxing féminin (pour les femmes de plus de 16 ans) ont récemment été mises en place. Organiser son voyage à Avignon
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Ouvert le mercredi et le vendredi. Tarifs: de 88 € l'année. Vestiaire gardé. Vous êtes le responsable de ce lieu, cliquez ici
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Description UTILISEZ CE PONTET PLASTIQUE PLASTIMA COMME CALE DE NERVURES POUR VOS PLAQUES TRANSLUCIDES
Vous aurez besoin de ce pontet plastique pour vous servir de support d'onde lors de la pose de vos tôles. Il s'agit, en effet, d'un accessoire de qualité professionnelle spécialement conçu pour le maintien et l'étanchéité dans le cadre de vos travaux de couverture de toit en bac acier nervuré. 20 Pontets plastique pour tôle AXEL®. Le pontet plastique Plastima est réalisé dans du plastique rigoureusement sélectionné. Caractéristiques techniques:
Type de produit: pontet
Hauteur: 39 mm
Matière: plastique
Détails du produit
Référence
10037185
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Pour bac acier laqué – bac alu – bac alu laqué – bac galvanisé. Pour plaque translucide et bande de rive. Conditionnement: boîte de pièces. Pontet plastique T pour bac GRECA - qualité professionnelle - Champion Direct. VIS SUPPORT BOIS BARDAGE BAC. RéPARTITION dES fIxATIONS PRINCIPAlES PAR PROfIl. FDS, DOP et autres certifications du produit PONTET PLASTIQUE Faynot. LaStIQue pontet pour renfort des. Plaques: découvrez un large choix de Plaques Bricoman. Sa géométrie respecte le profil de tôle bac acier ce qui vous permettra de.
Pontet Plastique Pour Tele Bac Acier Francais
Les pontets sont toujours disposés sur une panne et les fixations se font toujours en sommet de nervures principales des plaques. L'emploi de pontets est obligatoire pour la mise en oeuvre des plaques éclairantes. Pontet plastique pour tele bac acier francais. Disponible en 34, 39 et 44 mm de hauteur de profil. Les pontets sont vendus par carton de 20 pièces. Les pontets pour bac translucide nervuré en vidéo sur Distriartisan
Référence
FAYNOT23
Référence Fabricant
Marque
Faynot
Délai de livraison
Sous 15 jours
Conditionnement
20 pièces
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Pontet Plastique Pour Tôle Bac Acier Galvanisé
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Accessoires de couverture
Accueil
COUVERTURE - ETANCHEITE
Produits de Couverture
Référence: cou08491
Descriptif Pontets plastiques supports d'onde, adaptés aux plaques translucides de forme bacs nervurés
Hauteur: 44 mm
Avec patte de fixation
Mise en oeuvre sur tous les types de support (acier, bois... )
Sachet de 20 pièces
Application Accessoire pour plaques translucides nervurées
Voir le stock disponible pour toutes les agences
8 Sac(s)
Dernière mise à jour le 23/05/2022
7, 75 € TTC / Sac(s)
Quantité (Sac(s))
Fiche Produit / Sécurité
Video
Fiche technique
Application Renforce la fixation des bacs acier en sommet de nervure. S'utilise sous bac translucide ou métallique. Agréments, normes et labels Conforme au DTU 40. 35 (Couverture en tôles d'acier nervurées) et DTU 40. 36 (Couverture en plaques nervurées d'aluminium). Dans la même catégorie Tirefond à visser / Charpente Bois Tirefond à visser / Charpente Bois Vis à bois. Tête hexagonale. Filetage partiel. Finition acier galvanisé à chaud. Application: Fixation de bacs acier/plaques fibres-ciment (TH12) et de Tôles Petites Ondes TPO (TH10) en sommet de nervure sur... Vis à bois. Filetage... En stock A partir de 19, 00 € HT soit 22, 80 € TTC Vis autoperceuse de couturage ZACROVIS Vis autoperceuse de couturage ZACROVIS Vis de couturage des bacs acier. Pointe auto-perceuse. Tête hexagonale de 12 mm en Zamac. Acier traité anti-corrosion (Supracoat 2C). Capacité d'ancrage maximum: 8 mm. Application: Fixations des bacs acier qui se... Pontet plastique pour tele bac acier de la. Vis de couturage des bacs acier.... En stock A partir de 21, 39 € HT soit 25, 67 € TTC