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© Mallet / Photocuisine
Je sauvegarde mes recettes et je les consulte dans mon carnet de recettes
J'ai compris! de course
Ingrédients
1 Rouelle de porc 300 g Purée de tomates 3 C. à soupe de miel 2 Brins de thym 2 C. à soupe de sauce worcestershire 1 C. à soupe de sauce soja 1 C. à café de paprika doux 1 C. Recette Porc aux choux. à café de gingembre en poudre
Sel
Poivre Calories = Elevé
Étapes de préparation
Mettez dans un saladier la purée de tomates, la sauce soja, la sauce Worcestershire, le miel, le paprika doux et le gingembre. Salez, poivrez puis mélangez. Versez la moitié de cette sauce dans un plat à four. Placez la rouelle dans le plat puis nappez-la avec le reste de la sauce. Parsemez de thym. Couvrez d'un film alimentaire puis réservez au réfrigérateur pendant 12 h.
Allumez le barbecue avant d'y déposer la rouelle de porc égouttée. Faites-la dorer sur toutes ses faces durant 1 h et servez. Nouveau coaching gratuit
Cuisine Anti-gaspi
Courses, conservation et idées recettes: 1 mois pour apprendre à cuisiner sans gaspiller.
Rouelle De Porc Au Chou Blanc
Infos pratiques
Nombre de personnes 4
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 1 heure 30
Degré de difficulté Très facile
Coût Abordable
Les ingrédients de la recette
1 rouelle de 1, 25 kg de porc frais pris dans le jambon 30 g de saindoux 4 carottes 1 gros oignon 1 chou vert 150 g de poitrine fumée 1 tablette de bouillon 1 beau bouquet garni (ail, persil, thym, laurier, clou de girofle) sel poivre
La préparation de la recette
Retirez les feuilles abîmées du chou; coupez-le en quatre; faites-le blanchir 10 minutes à l'eau bouillante salée. Grattez et lavez les carottes, coupez-les en rondelles épaisses. Épluchez l'oignon, coupez-le en quartiers. Divisez le morceau de lard en minces lardons. Faites fondre le saindoux dans une cocotte, mettez-y le morceau de viande à revenir. Rouelle de porc au chou blanc la. Salez et poivrez-le. Retirez-le une fois bien doré. Dans la même cocotte et dans la même graisse, faites revenir les rondelles de carottes, l'oignon et les lardons. Mouillez ensuite avec un demi-litre d'eau chaude et faites dissoudre la tablette de bouillon.
Rouelle De Porc Au Chou Blanc La
Par Laura
Ingrédients
(6 personnes) Préparation
1 Couper le chou en 4, ôter le trognon et les feuilles du tour. Faire blanchir dans une grande casserole d'eau pour 10 minutes. 2 Peler et laver les carottes, les couper en rondelles. 3 Dans une cocotte, mettre le beurre, ajouter la palette et faire colorer. Ajouter les lardons et les carottes, bien mélanger. 4 Ajouter le chou, les épices, le cube et 1/2 l d'eau. Recette Rouelle De Porc Et Chou Blanc. Assaisonner, laisser cuire 1 heure à feu doux. Commentaires Idées de recettes
Recettes de rouelle de porc
Recettes à base de chou
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Inspirations
Dès que l'eau est à ébullition, plongez les quartiers de chou dans la marmite. Ajoutez les feuilles empilées en poussant avec une spatule. Laissez blanchir 3 à 4 minutes puis égouttez. Posez une sauteuse avec 3 càs d'huile d'olive sur feu fort. Dès que l'huile est bien chaude, déposez la rouelle dans la sauteuse, laissez colorer 6 mn de chaque côté. Salez, poivrez des 2 côtés, sortez sur un plat. Pendant ce temps, émincez le chou après avoir retiré la partie dure des côtes et le trognon. Déposez les lardons dans la sauteuse, laissez revenir 2 mn en remuant. Ajoutez le poireau, poursuivez la cuisson 2 mn toujours en remuant. Mettez le chou avec le genièvre dans la sauteuse, ajoutez les carottes sel, poivre et paprika. Mélangez quelques secondes, mouillez avec le vin blanc. Parsemez de copeaux de beurre. Recette de Rouelle de porc aux chou-Bruxelles.. Remettez la rouelle dans la sauteuse. Couvrez, attendez 2 mn puis baissez le feu. Laissez mijoter 1 h à petit feu en tournant la rouelle à mi-cuisson. Découpez la rouelle et servir aussitôt.