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Voici la catégorie des petits pots pour bébé avec du haricot vert. Vous trouverez des recettes pour bébé avec du haricot vert pour réaliser les petits pots de bébé vous-même. Le fait maison pour bébé: le top du top pour votre bout de chou! Les bienfaits du haricot vert pour bébé: le haricot vert est riche en fibres, en fet et en vitamine B9. le haricot est vivement conseillé en phase de croissance: parfait pour bébé! Il joue un rôle important dans la formation osseuse. En savoir plus sur le haricot vert pour bébé
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Ma fille raffole de cette purée de haricots verts jambon Kiri®, je ne peux donc que la partager avec vous!
Purée Haricot Vert Bébé 2020
Légume vert par excellence, le haricot vert est un classique pour les débuts de la diversification alimentaire. Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 15 minutes
Portions: 1 portion(s)
▢ 200 g haricots verts extra-fins (frais ou surgelés)
Laver et équeuter les haricots verts s'ils sont frais. Faire cuire les haricots à la vapeur, pendant 15 minutes. Vérifier la cuisson avec la pointe d'un couteau, les haricots verts doivent être tendres. Une fois les haricots cuits, les refroidir sous l'eau froide afin de stopper la cuisson et de préserver leur belle couleur verte. Égoutter et mixer les haricots verts avec un peu d'eau de cuisson pour obtenir une purée bien lisse. Si les haricots verts ne sont pas « extra-fins », passer la purée dans une passoire fine (ou chinois), afin de filtrer pour éliminer les fils. On pourra aussi mixer avec une petite pomme de terre cuite à la vapeur pour obtenir une texture plus lisse et onctueuse. Partagez votre photo sur instagram en mentionnant @cuisinezpourbebe!
Purée Haricot Vert Bébé Un
Une recette de plat simple et rapide par Notre am❤ur de cuisine
Recette de cuisine 5. 00/5
5. 0 / 5 ( 4 votes) 8 Commentaires
126
Temps de préparation: <15 minutes Temps de cuisson: 30 minutes
Difficulté: Facile
Ingrédients ( 1 personne): 250 gr de haricots verts surgelés 50 gr de champignons de Paris surgelés 2 gobelets d'eau minérale 1 cas d'huile d'olive 40 gr de semoule fine 600 g d'eau du robinet 2 tranches de jambon blanc
Préparation:
Je met les 600 gr d'eau au fond du bol du thermomix, je met le panier vapeur, je verse la semoule, les haricots verts, les champignons et je programme 25 min Varoma vitesse2. Une fois que sa sonne, je vide l'eau et je remet le contenu du panier vapeur dans le bol du thermomix et je mixe 30 seconde de vitesse 2 a 9 ajouter l'eau minéral. Je met en pot et au frais jusqu'au moment de servir. Mixé les tranches de jambon et en déposé un petit peu sur la purée. Mots-clés: Purée bébé d'haricot vert champignons semoule jambon
Pour 100 g:
Calories 51 kcal
Protéines 2 g
Glucides 3 g
Lipides 2 g
Publié par
Ça a l'air bon!
Vous pouvez également les faire cuire au Nutribaby en les déposant dans un Babybol, les recouvrir d'eau et en les faisant cuire à la vapeur ainsi pendant 20 minutes (moins selon la taille des pâtes). Mettre les haricots verts à cuire à la vapeur pendant une dizaine de minutes. Mixer les haricots cuits avec les pâtes, le basilic et le fromage. Éventuellement, ajoutez de l'eau afin d'obtenir la texture appréciée de votre enfant. Bon appétit! Conseils de Bergamote:
Cette purée pourra être refaite avec les haricots mixés et de petites pâtes (étoiles, alphabet puis coquillettes, etc! ) selon les capacités masticatoires de votre bébé. Certains bébés apprécient déjà les petits morceaux à 8 mois, pour d'autres il faudra être plus patient! Adaptez-vous! Isabelle Bergamote
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