Pour éviter de vous blesser, assurez-vous que le sol est parfaitement sec une fois que vous avez terminé. 6
Coupez-vous les ongles. En vous lavant les pieds, il est possible que vous ayez remarqué que vos ongles des pieds commençaient à être trop longs. Vous devez avoir les ongles bien coupés pour éviter qu'ils deviennent trop longs et pour empêcher de la saleté de s'accumuler dessous. Utilisez un coupe-ongle et non des ciseaux. Coupez chaque ongle tout droit de manière à ce qu'il dépasse à peine le bout de l'orteil. Si vous vous coupez les ongles trop courts, vous pouvez avoir des ongles incarnés [3]. Utilisez une lime à ongles pour adoucir les angles très pointus. Publicité
Mettez en route la douche. Ouvrez le robinet et savonnez-vous. Comment se laver avec un platre pied de. Lavez-vous les pieds lorsque vous vous douchez chaque jour. Le lavage quotidien permet de prévenir les mauvaises odeurs et les infections. Réglez l'eau à une température que vous trouvez agréable et entrez dans la douche. Mouillez un gant de toilette ou un luffa sous la douche et essorez l'article pour qu'il soit humide, mais pas trempé.
Se laver facilement: voici une raison de plus de préférer se faire opérer un hallux valgus à la fois. En effet, lorsque les deux pieds sont opérés en même temps, je répète que les gestes du quotidien deviennent plus compliqués. Par exemple, prendre une douche ou atteindre la baignoire. Je vous propose quatre solutions pour vous laver sans mouiller votre pansement:
utiliser la méthode de nos grands-parents: en se lavant au gant de toilette,
prendre une douche: en protégeant le ou les pansements avec une botte en plastique prévue à cet effet. Comment survivre avec un plâtre au pied ? – PapaOurs. Ce genre de botte s'appelle un protège plâtre pour la douche. Il faudra compter environ 20 à 25€ – voir botte vendue sur Amazon et dont les utilisateurs semblent contents. emballer vos pieds dans un sac plastique: cette méthode est moins onéreuse mais il faudra s'assurer de l'étanchéité de votre sac. mettre un tabouret dans la baignoire ou la douche: vous pourrez vous asseoir en gardant vos pieds à l'extérieur – sur un autre tabouret – et en veillant à ne pas mettre de l'eau à l'extérieur de la douche évidemment!
Revoyez tous les Disney
Quand vous étiez petites et que vous étiez malades, vous aviez toujours le droit de regarder autant de Disney que vous vouliez pendant que votre maman vous concoctait une bonne soupe de légumes maison. Aujourd'hui, avec plusieurs années au compteur en plus, rien ne vous empêche de faire pareil. Comment se laver sans mouiller son pansement ?. Dîtes aux gens que vous les aimez
Dans notre vie à mille à l'heure, on a des fois tendance à oublier de dire aux gens qu'on les aime, qu'ils nous manquent et qu'on pense à eux. Profitez de cette accalmie pour reprendre contact avec des êtres qui vous sont chers, des anciennes potes que vous n'avez pas vu depuis longtemps ou envoyez tout simplement un message à votre maman / sœur / papa / meilleure pote pour lui dire que vous l'aimez. #GiveLoveGetLove
Organisez-vous un citytrip
Quoi de mieux quand on ne peut pas bouger que de repenser aux moments où l'on pourra courir et sauter à nouveau comme un cabris. Parce que le mental joue aussi beaucoup dans la guérison, prenez les devants et organisez-vous un citytrip avec votre chéri / meilleure pote.
Je ne sais pas comment cela se passe chez toi, mais chez moi… Les garçons 🧒👦 (8 et 10 ans) n'arrêtent pas de se disputer, de crier et de hurler. Ce jour là, c'était une fois de trop… 😡
J'étais en train d'accrocher le linge (Si! Si! ), à l'étage tranquille, pépère, limite je sifflotais. Je ne sais pas ce qui s'est passé mais d'un coup d'un seul, ça crie, ça hurle, ça pleure à tout va, au rez-de-chaussée. Dis-moi que tu connais ça aussi 😔! Histoire de faire entendre mon mécontentement, je tape du pied sur les lames de mon plancher. Une fois… Deux fois… Trois fois…
Et là…
Boom patère le Yannick. Je n'ai rien compris, je haletais, j'avais des millier d'aiguilles dans le talon et d'étoiles devant les yeux, je me sentais blanchir comme un linge 🥴 avec de superbes sueurs froides avec des « Mer. e », « Puta. n bord. Comment se laver avec un platre pied de port. l de mer. e »… 🤬
Une situation que tout le monde m'envie à cet instant 😂🤣. L'infirmière de service, ma fille 👧, sentant le problème, vient s'enquérir de ma personne (vlà comment y cause).
Bref, elle vient voir pourquoi je braille. Elle me voit par terre et je la vois blanchir et se retourner en criant « MAMAAAAAAN! »
Là, je me dis que je dois pas être bien frais 🤢. C'est là que je réalise que j'ai dû me casser quelque chose. Quand on te dit que « j'ai serré les dents et j'y suis allé » et bien c'est carrément ça. J'ai fait les 2 mètres qui me séparaient des escaliers, descendu les 17 marches et je me suis assis dégoulinant 🥵 entre la salle de bain et les toilettes. Morceau de sucre! Je m'assois sur une chaise, je deviens crayeux 😵. Ça, je l'ai vu dans les yeux des garçons (silencieux pour le coup 🤐). Je me dis que je devrais tout de même me rendre aux urgences. Allez! Roule ma poule! Résultat des courses: parquet 1 – talon 0
Plâtré pour 3 semaines au moins. Génial! Voilà! Tu as un état des lieux, le pourquoi du comment de ce post. Parce que…
Comment survivre avec un plâtre au pied quand tu as 45 ans? Comment gratter la peau sous un plâtre: 12 étapes. Pour commencer, j'ai ressorti mes vielles béquilles, 20 ans qu'elles étaient dans un placard.
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