Le programme
Reprendre une activité physique n'est pas facile quand on a un surpoids, quand on est seul, quand on ne sait pas vers quelle activité se tourner, quand le regard des autres peut être gênant. Le Centre Namurois de l'Obésité a mis sur pied un programme de remise en route spécialement adapté à vous. Par petits groupes et individuellement, des séances multidisciplinaires vous seront proposées: exercices physiques en salle supervisés par nos kinés, séances d'information et de formation en diététique, séances de coaching. Test - Coaching Village : Séjours bootcamp, stages Fitness et remise en forme. Préalablement, afin de pouvoir reprendre une activité sans prendre de risque démesuré, une évaluation sera prévue avec le Dr Nonclercq en médecine physique. Si cela est nécessaire, un bilan cardiaque avec test d'effort sera prévu
En pratique... Le programme de remise en forme s'adresse à toute personne en surpoids (dont le BMI est égal ou supérieur à 30) ( calcul BMI) et ce, qu'une opération soit envisagée ou pas. La première étape consiste à prendre rendez-vous avec l'infirmière coordinatrice au 081 20 93 99.
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