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Prochain parcours du Cœur – S amedi 23 Avril – à Limoges, bords de Vienne –
Stand tenu par le Coders: Venez nous dire bonjour! Rando matin et après midi encadrée par des animateurs de la Retraite Sportive
Parcours du coeur LIMOGES 12 mai 2019
Très bonne journée pour le parcours du cœur où les 2 randos de plus de 8kms, encadrées par des animateurs de la Retraite Sportive ont connu un vif sucés: environ 160 personnes ont participé à cette activité! Le stand de la Retraite Sportive a lui aussi connu une belle affluence!
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FFRS - Fédération Française de la Retraite Sportive -L'assurance sport santé des seniors!
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Le tir à l'arc, qu'il sera possible de découvrir vendredi 21 septembre, à 14 heures, est l'une des multiples activités proposées.? © photo d'archives thomas jouhannaud
Une retraite trop "pépère"? Pas pour eux, merci. Ce n'est pas parce que le cap de la cinquantaine est franchi qu'il faut s'empêcher de faire du sport. Tout est une question de dosage. Le sport au rythme des seniors Les cheveux sont souvent grisonnants, le genou parfois douloureux et la vue légèrement déclinante, mais l'envie de se faire du bien est toujours là. Qu'ils aient 60, 70 ou bientôt 90 ans, les seniors ont encore l'occasion de faire du sport. Depuis bientôt trente ans, l'Association de la retraite sportive (ARS) leur propose de rester actifs grâce à de multiples activités adaptées à leur condition physique. Du lundi 17 au vendredi 21 septembre, l'association organise pour la première fois une semaine "portes ouvertes" afin de faire découvrir l'étendue de ces ateliers (voir programme joint). À dose raisonnable De la danse de salon au VTT, en passant par le tir à l'arc ou la randonnée, le choix ne manque pas pour les plus de cinquante ans.
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« L'idée est d'être à l'écoute des gens: certains reprennent le sport après de nombreuses années d'arrêt ou sont en pleine convalescence », explique Denise Besse, la présidente de l'Association de la retraite sportive. Il n'est pas question d'esprit de compétition, ni de désir de « se faire mal », revendiqué par les jeunes générations. Au contraire. Pour les "retraités sportifs", la santé et le mieux-être priment. Le sport, à dose raisonnable, permet d'entretenir le tonus musculaire, d'améliorer son endurance et plus simplement de s'amuser et d'élargir son cercle de connaissances. L'an passé, l'association comptait 340 adhérents (à 79% des adhérentes), encadrés par 22 animateurs. è Pratique. Renseignements au 05. 55. 79. 23. 76, 05. 87. 70. 32. 50, 05. 39. 39 ou au 06. 40. 22. 51. 81. Plus d'infos sur le site, rubrique "clubs", cliquez sur ARS. Adhésion: 48 € pour l'ensemble des activités, supplément de 40 € pour la danse de salon et de 35 € pour le tir à l'arc. Hélène Pommier
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La randonnée est une activité de plein air qui consiste à suivre un itinéraire à pied, en effectuant de longues marches durant des heures, en un mot « endurance ». La randonnée se différencie d'une simple promenade à pied, car il faut franchir des kilomètres à un rythme régulier. La randonnée pédestre collective ne manque pas d'atouts, outre son coté convivial, cette activité permet de maintenir une bonne santé générale. Non seulement, la randonnée procure de l'énergie, elle donne aussi du plaisir à ceux qui la pratiquent. Les bienfaits: diminue les douleurs, renforce le squelette et les articulations, limite les risques cardio-vasculaires, lutte contre le surpoids et l'obésité, libère la respiration, entretient les muscles, renforce le système immunitaire, fortifie le cerveau, diminue les accidents, redonne le moral, éveille les sens, améliore le contrôle du diabète. Un proverbe dit « un jour de sentier, huit jours de santé » Les bienfaits stoppent dés 3 à 6 mois après l'arrêt de l'activité, d'où l'importance d'une activité régulière (30 à 60mn/ jour, 3 fois par semaine).
Il représente tous les licenciés du département auprès des différents organismes locaux (Conseil Départemental, Direction départementale de la Cohésion Sociale et de la Protection des Populations) Il est l'antenne de la FFRS dans le département. Le CODERS 87 regroupe 11 clubs et 1580 adhérents (chiffre au 03/02/2022)
Nous sommes le seul comité à proposer une offre qui s'adresse uniquement à un public senior. Notre offre sportive n'est pas du tout axée vers la compétition mais uniquement vers la convivialité, la dépense physique et la santé. Une licence unique permet de participer à des séjours sportifs, de pratiquer de nombreuses activités adaptées aux personnes de plus de 50 ans. Nos clubs offrent donc deux atouts majeurs
Ils sont réservés aux seniors de plus de 50 ans
Ils offrent un grand choix d'activités sportives très variées et adaptées au public visé.
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Aligner les portraits en alternant les visages noirs et les visages en couleur élèves pourraient choisir une phrase chacun ( même si c'est la même) et l'accrocher en dessous de leur portrait. En vocabulaire et expression orale: travailler sur les expressions: être rouge de colère, vert de peur, bleu de froid …etc ( d'ailleurs, il y a des cartes jeux sur les expressions: ici)
Pour travailler sur la différence et la couleur de peau, sur le racisme avec des albums, je vous propose quelques albums:
Elmer: Excellent classique. Elmer n'est pas comme les autres, il est de toutes les couleurs et il aime rire et plaisanter. « La Différence – Poésie 2021 », suivez le guide ! – LA DIFFERENCE. Mais un jour, il ne veut plus être différent et veut ressembler aux autres éléphants. Personne ne le reconnait et finalement il en déduit que la différence, c'est vraiment important et ce qui compte c'est de rester soi même tel qu'on est! Copains comme cochons: La famille cochons roses ne veut pas parler à la famille cochons bruns! On pourrait parler de la version Roméo et Juliette en cochon!
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En effet, ils s'établissent dans le nord-est de la France (région alors appelée Tsarfat) et en Rhénanie (région appelée Ashkenaz). Cette dernière dénomination finit par s'appliquer à l'ensemble des Juifs de la Rhénanie et régions voisines. ⋙ Quels sont les 10 plus beaux endroits d'Andalousie? Une liturgie différente L'étude des Talmuds occupe une place majeure dans l'érudition juive. Poésie la différence jean pierre siméon. Or, Séfarades et Ashkénazes ne prêtent pas la même importance à tous. Les premiers se concentrent clairement sur le Talmud de Babylone, tandis que les seconds suivent aussi le Talmud de Jérusalem et les commandements des sages de Tibériade, notamment au niveau culturel. Les chants et prières employés dans la liturgie sont donc différents d'une communauté à l'autre. Cependant, ces variations, bien que présentes, ne sont pas considérées comme majeures. ⋙ Pessah: histoire et tradition de la Pâque juive Une différence de langue entre Ashkénaze et Séfarade L'éloignement géographique et le voisinage de peuples différents ont conduit Ashkénazes et Séfarades à se distinguer de plus en plus par leur culture plus que par leur liturgie.
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Le poème est ainsi parsemé de connecteurs logiques qui ramènent a un discours argumentatif, loin de la contemplation lyrique:
♦ « Cependant j'ai quelques charmes »;
♦ « Mais ceux que vous méprisez »;
♦ « Quoiqu un grison fasse effroi ». Ces connecteurs logiques suggèrent l'opposition voire la rivalité. La magie lyrique est dissipée et cache un registre satirique. En effet, n'oublions pas que Ronsard idéalise la femme aimée. Les femmes aimées sont pour Ronsard des muses proches d'une divinité ce qui implique un vocabulaire absolu, entier, hyperbolique. Quelles sont les différences entre un palace et un hôtel 5 étoiles ? - Geo.fr. Or Corneille emploie au contraire des modalisateurs de quantité qui modèrent son discours:
♦ « quelques traits un peu vieux »;
♦ « Vous ne vaudrez guère mieux »;
♦ « Cependant j'ai quelques charmes / Qui sont assez éclatants / Pour n'avoir pas trop d'alarmes »;
♦ « Des yeux qui me semblent doux ». Les modalisateurs traduisent la nuance et l'incertitude: on est loin du vocabulaire absolu et hyperbolique de Ronsard. Corneille ne se situe donc pas dans l'idéalisation de la femme aimée.
Plein d' espoir et d' audace, en mes vastes desseins
J ' aurais sans hésiter mis les cieux au pillage,
Pour le doter après du fruit de mes larcins. Je t'ai ravi le feu; de conquête en conquête
J ' arrachais de tes mains ton sceptre révéré. Grand Dieu! ta foudre à temps éclata sur ma tête;
Encore un attentat, l' homme était délivré! La voici donc ma faute, exécrable et sublime. Compatir, quel forfait! Se dévouer, quel crime! Quoi! j' aurais, impuni, défiant tes rigueurs,
Ouvert aux opprimés mes bras libérateurs? Insensé! m'être ému quand la pitié s' expie! Poésie la difference. Pourtant c'est Prométhée, oui, c'est ce même impie
Qui naguère t' aidait à vaincre les Titans. J ' étais à tes côtés dans l' ardente mêlée;
Tandis que mes conseils guidaient les combattants,
Mes coups faisaient trembler la demeure étoilée. Il s' agissait pour moi du sort de l' univers:
Je voulais en finir avec les dieux pervers. Ton règne allait m' ouvrir cette ère pacifique
Que mon cœur transporté saluait de ses vœux. En son cours éthéré le soleil magnifique
N ' aurait plus éclairé que des êtres heureux.