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45min
Facile
Bon marché
Par Canelé
Pilon de poulet avec une marinade aux épices. Ingrédients
5 personnes
10 pilons de poulet
½ chou blanc
1 c. à c. de curcuma
1 c. de cumin
1 c. Le coin recettes de Jos: PILONS DE POULET À L'ASIATIQUE. de piments
1 c. d'huile d'olive
Sauce soja
Préparation
Préparation: 15min
Cuisson: 30min
Attente: 1h
1 Préparer la marinade avec tous les épices, puis mettre les pilons et la marinade dans un grand plat pendant 1h minimum, plus si c'est possible, retourner les pilons, au bout d'1/2h, afin que la marinade imprègne les pilons. 2 Emincer le chou blanc. Dans un wok mettre le chou émincé avec un peu d'eau et mettre à cuire 15 min environ. 3 Puis mettre à cuire les pilons dans un plat au four th 6 - 180°C pendant 30 min. Commentaires
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5 ingrédients, 15 minutes - Vol. 12 No. 11
Le printemps vous semble loin? Le tout dernier numéro du 5-15 est là pour vous remonter le moral avec ses recettes simples, rapides, mais surtout pleines de fraîcheur! Procurez-vous ce magazine au! 13/13 DIAPOSITIVES
Ingrédients:
(4 portions)
1/3 de tasse de sauce hoisin
1/4 de tasse de ketchup
1/3 de tasse de miel liquide
1 c. à thé de zeste d'orange
2 c. à table de jus d'orange
1 c. à table de moutarde à l'ancienne
2 c. à thé de sauce Worcestershire
2 c. à thé de gingembre frais, haché finement
3 gousses d'ail hachées finement
1/4 c. à thé de piment de cayenne
12 pilons de poulet, la peau enlevée. Préparation:
Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients de la sauce. Ajouter les pilons de poulet, les retourner pour bien les enrober. Retirer les pilons de la sauce(réserver la sauce) et les mettre côte à côte sur une plaque de cuisson tapissée de papier d'aluminium. Cuire au four préchauffé à 400 degrés de 30 à 40 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit caramélisé et qu'il ait perdu sa teinte rosée à l'intérieur. Recette pilon poulet asiatique sur. Badigeonner les pilons deux fois en cours de cuisson. VARIANTE: Sauce aigre-douce: Mélanger 1 tasse de cassonnade tassée, 1/3 de tasse de chacun de sauce de poisson et de jus de citron et 3 c. à table de sauce soya.
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Maîtresse-esclave sur mesure, adaptée à chaque
soumis ou esclave qui, dès le premier contact, s'édifie
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soumis ou d'esclave
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