Recette Paléo Vegan (Préparation: 30min + Cuisson: 20min)
Recette Paléo Vegan
Préambule:
Cette recette va faire voyager vos papilles. Elle respecte les règles alimentaires du régime Paléo et se prépare exclusivement avec des produits végans. Le mélange très original des saveurs surprendra les gourmets. La préparation et la cuisson sont rapides. Préparation: 30 min
Cuisson: 20 min
Total: 50 min
Ingrédients pour réaliser cette recette pour 6 personnes:
300 g de taro
4 c. à soupe d'arrow-root
3 c. à soupe de purée d'ail
500 ml + 100 ml de lait d'amande
1 pincée de noix de muscade
Huile d'olive
Sel
Poivre
Préparation de la recette Paléo Vegan étape par étape:
1. Faites préchauffer le four à 220 °C. 2. Recette paléo vegan.fr. Graissez 6 ramequins avec un peu d'huile d'olive. 3. Coupez le taro en fines tranches, puis remplissez les ramequins aux 3/4 avec. 4. Versez 100 ml de lait d'amande dans un grand bol. Ajoutez l'arrow-root et fouettez le tout vivement. 5. Versez 500 ml de lait d'amande dans une casserole et faites chauffer.
Recette Paléo Vegan Diet
Le fameux Carrot cake, cela faisait des mois que je souhaitais tester une version paléo de ce gâteau que j'apprécie beaucoup. Mais je dois dire que les douceurs paléo je n'en consomme pas régulièrement, j'ai donc attendu un jour de repas joker pour me faire un petit plaisir très raisonnable puisque paléo et avec une teneur raisonnable en glucides. J'ai tout d'abord tenté une version crue, mais celle-ci ne m'a pas totalement convaincue. Mes enfants n'en ont fait qu'une bouchée et je la partagerai avec vous, mais je n'ai pas retrouvé pour ma part le goût et la texture que j'avais en tête. Je me suis donc empressée de tester une recette avec cuisson. Je suis partie sur la base d'une recette du blog Primal Palate à laquelle j'ai apporté plusieurs modifications. 22 idées de PALÉO-VEGAN | recettes de cuisine, cuisine et boissons, recette. J'ai notamment mis beaucoup plus de carottes et supprimé la tasse de sirop d'érable que je ne trouvais pas indispensable. Résultat, un cake moelleux, léger en goût, juste sucré comme il le faut. Une recette définitivement adoptée et que je suis ravie de partager avec vous.
J'utilise des pois chiche dans la version vegan, pour la version paléo utilisez un filet de poulet cuit.
Personnellement je suis écrivain public depuis les débuts de l'entreprise et je suis en parallèle professeur de Français, de Latin et de Grec. Vous pouvez consulter ma petite biographie de présentation ici. Si un doute subsiste vous pouvez me contacter par téléphone au 06. 81. 28. 66. 24. Pour connaître tous nos tarifs, vous pouvez consulter cette page. Vous pouvez aussi nous contacter directement. 5
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