« C'était le 17 mai 2017, dans l'après-midi. Il faisait beau lorsque je me mis devant mon ordinateur dans la pièce qui me servait de bureau à l'époque et que je fis naître en quelques clics mon entreprise de conseil en image: Estime de Soi ». C'était officiel, je venais de recevoir quelques minutes après la confirmation de ma déclaration d'auto entreprise, l'aventure était lancée! Plus question de faire marche arrière … ». J'avais alors 26 ans lorsque je me suis lancée dans l'aventure de l'entrepreneuriat. Pour être honnête, personne n'y croyait vraiment. La plupart de mon entourage ne comprenait pas vraiment ce qu'allait être mon métier « coach en image mais c'est quoi ça? » « Tu penses vraiment que des gens vont payer pour ça?! Conseil en image de loi visant. » et les autres qui trouvaient ça complètement fou! Quitter un CDI et la sureté de l'emploi, ne pas savoir de quoi demain sera fait … « Et si ça ne marche pas Amandine tu feras quoi?! » Et si ça marche??? pensai-je alors …
Contrairement à ce que beaucoup pensent, j'étais totalement morte de trouille, cela m'a rendu malade au sens premier du terme… J'avais tellement peur que ça ne marche pas à force que tout le monde me le répète….
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J'admire votre passion pour votre métier qui se voit dans vos post, dans vos photos, dans vos vidéos, sur votre site, et vos réseaux sociaux, mais aussi et surtout dans votre regard, dans vos gestes et qui s'entend dans vos paroles, et même dans votre posture et votre allure. On dit que le corps parle beaucoup. J'admire votre projet autour du handicap que je trouve absolument merveilleux et plein d'espoir. (suite…)
Karine, Accompagnement complet
« J'ai pris contact avec Amandine pendant le confinement, donc tout s'est fait a distance, par mail et par téléphone, elle a totalement compris ce que je souhaitais et tout s'est très bien passé! J'ai hâte de pouvoir faire une session shopping afin de mettre en œuvre tout ce que j'ai appris des que cela sera possible! »
Jade, Morphologie et style vestimentaire à distance
« Je prends du plaisir à m'habiller le matin car mes tenues me plaisent vraiment. C'est très rafraîchissant. Conseil en image de soi definition. J'ai reçu des compliments et mes amis m'ont demandé si je comptais sortir le soir donc je crois que le point élégance est validé.
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Exemple: un échec amoureux peut nous amener à nous interroger sur notre physique, nous remettre en cause de façon générale ou par rapport à notre comportement dans la relation. Comment avoir une meilleure image de soi? Des cas extrêmement sévères peuvent entraîner des troubles du comportement (anorexie, boulimie, etc. ) ou des états dépressifs et pour lesquels il est indispensable d'entamer une psychothérapie. D'autres cas, par exemple un complexe d'infériorité, ou un excès de timidité, peuvent aboutir à de bons résultats avec quelques ajustements. Selon les cas, on pourra alors: Faire quelques séances de coaching. Prendre quelques conseils auprès d'une esthéticienne (amélioration physique). Voir une spécialiste en relooking (amélioration physique). Faire de l' art-thérapie (pratiquer des activités artistiques peut être bénéfique pour la santé mentale et physique, indique un rapport du Bureau régional de l'OMS pour l'Europe). Confiance en soi, estime de soi et Conseil en image. Entamer un travail sur soi et se reprogrammer mentalement grâce à la PNL, la psychocybernétique ou l' analyse transactionnelle, par exemple.
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Faire des autosuggestions et travailler sur des images mentales de soi positives: par exemple en utilisant la pensée positive ou encore la méthode Coué. Exemple
Une personne timide, ayant développé un complexe d'infériorité va avoir tendance à se retrancher du devant de la scène. Elle n'ira pas vers les autres spontanément et disparaîtra sous terre lorsqu'il lui faudra prendre la parole en public. Que faire? L'aider à travailler sur la confiance en soi en utilisant des exercices de motivation. Conseil en image de soi coaching. Lui faire faire de petits exercices de prise de parole en groupe et lorsqu'elle sera plus à l'aise, la faire participer à des troupes de théâtre...
Comment serai-je capable de gérer une entreprise moi? Comment parler en public? Comment trouver mes premières clientes? Comment me vendre? Alors j'ai décidé de ME faire confiance et j'ai pris conscience que les autres me reflétaient leurs propres peurs…
Après tout je m'étais formée pour et je savais que j'avais les compétences! Le conseil en image : Valoriser son apparence physique. J'ai donc tout mis en œuvre pour réussir en me disant que j'allais me donner 3 ans pour voir si cela serait viable. Sachant qu'un mois après la création d'Estime de Soi je suis tombée enceinte! Que d'aventures! Et me voila 5 ans après a vous écrire ce texte et à souhaiter de nouveau un « joyeux anniversaire » à Estime de Soi! Cela m'émeut et me fait monter une larmichette (mon côté sensible ^^). Alors oui ça a été sacrément dur, ce n'est pas simple d'être à son compte et de mener sa barque seule, d'autant plus avec l'arrivée d'un enfant et la pandémie qui s'est invitée aussi… mais je regretterai pour rien au monde! J'ai tellement de chance de faire un métier que j'aime et de le faire comme je l'entends!
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