Pourtant, il est important de ne pas oublier que même les personnes que vous idéalisez le plus ont leurs faiblesses et leurs défauts. On ne cesse de le dire, mais il n'y a rien de plus faux que d'imaginer que la perfection puisse être incarnée. Vous manquez de confiance en vous et votre complexe d'infériorité vous gâche la vie? Réagissez et reprenez les choses en main On a également souvent peur de dire aux gens que l'on s'aime soi-même. Cela peut passer pour de l'égoïsme ou de l'égocentrisme démesuré, il est donc plus facile de se sous-estimer. L'égoïsme, bien équilibré, est au contraire un véritable besoin. Qui mieux que vous seul pouvez savoir ce dont vous avez besoin? Apprendre à compter sur soi et à se satisfaire est même une des bases nécessaires pour bien vivre en société et en couple surtout. Ne jamais arrêter d'y travailler Et oui, malheureusement, pas de formule magique. La confiance en soi se travaille sur le long terme. C'est un aspect de votre personnalité qu'il va falloir entretenir régulièrement.
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Voir ou côtoyer des personnes qui réussissent mieux que vous vous met il mal à l'aise, ou est-ce qu'une petite voix intérieure vous dit que vous n'arriverait jamais à les égaler? Si c'est le cas, vous disposez sans doute d'un complexe qui détruit votre estime de soi. Ce sentiment d'infériorité finit par devenir une partie de vous-même et vous fait du mal. Le complexe d'infériorité n'est pourtant pas une fatalité. Dans cet article, nous allons voir ce qu'est ce complexe, ses causes et bien sûr, comment y remédier. Qu'est-ce que le complexe d'infériorité? Le complexe d'infériorité, un problème de mal-être
Le complexe d'infériorité s'explique par un sentiment d'infériorité qui fait qu'une personne se perçoit de manière moins bien ou inférieure aux autres. Ce sentiment se diffère d'un sentiment logique puisqu'il ne correspond pas toujours à la réalité. Il est possible que certaines personnes, victimes de cet état d'esprit, se sentent moins importantes, moins attirantes ou encore moins intéressantes, bien que ce ne soit pas logique.
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Et c'est impossible puisqu'elle subit au quotidien avec son complexe d'infériorité. C'est donc un cercle vicieux. Ce manque de confiance en soi peut trouver son origine dans plusieurs choses: un événement marquant dans l'enfance ou l'adolescence, un traumatisme, un environnement rabaissant ou non sécurisant… La façon dont on se construit modèle l'image que l'on a de soi, et donc l'estime ou la confiance en soi peut être rudement malmenée. Et qui dit absence de confiance en soi dit qu'on ne s'aime pas assez, qu'on ne sait pas comment s'aimer soi-même. Être systématiquement dans la comparaison
Le complexe d'infériorité est entretenu par les comparaisons: la personne se sent inférieure par rapport à quelqu'un ou quelque chose, en vertu de normes de références définies par la société, par les autres. On se sent nulle par rapport aux autres. La difficulté est que ces normes de référence sont nombreuses et qu'on s'y identifie. Au fil du temps s'ajoutent à celles de la société celles qui nous sont propres, acquises par notre éducation et notre histoire personnelle.
Cette barrière se compose d'échappatoires qui ont pour but de minimiser la communication pour éviter de souffrir. Toutefois, si vous commencez à chercher des échappatoires, il n'est pas forcément trop tard. Il existe toujours une possibilité de sauver votre relation grâce à une bonne communication qui permettra de résoudre les problèmes. Cependant, si vous permettez à cette situation de s'enraciner, la séparation sera imminente. La relation de couple, un compromis à deux Il est clair que la raison pour laquelle au moins un de ces quatre éléments surgit dans une relation est qu'un des partenaires a arrêté de manifester son intérêt envers la relation et ne s'implique plus. Cela amène l'autre personne à tenter de résoudre la solution, mais si la situation ne change pas, elle finira par arrêter de se battre.
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