Est-ce une peur d'être remis en cause, de se montrer, de montrer une incompétence ou une lacune, d'avoir tort, de se sentir faible, de se rendre compte qu'on ne sait pas…? Toujours est-il qu'à être persuadé que les suppositions qu'on fait sont vraies, on finit par les défendre et donner tort à l'autre. A croire qu'on se complait dans notre rôle de madame Irma: voir la vie et les gens à travers notre boule de cristal, et faire des lectures de pensées. Un des postulats de la PNL dit: la carte n'est pas le territoire. Qu'est-ce que ça signifie? Imaginez. Vous regardez la carte du Tadjikistan, sans jamais y mettre les pieds. Accord tolteque ne pas faire de supposition 1. Vous pensez vraiment que l'étude, même approfondie de la carte va vous suffire pour prétendre connaître le pays? Pas sûr hein! Pour les gens c'est exactement pareil: la carte qu'on se crée dans notre tête, ce qu'on s'imagine de l'autre est souvent bien loin de la réalité de son territoire, de sa vraie vie. Une communication défaillante
Par exemple, on suppose souvent que notre partenaire sait ce qu'on veut.
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Nous interprétons le monde qui nous entoure et ce ne sont jamais des choses sympas, on ne se dit pas, concernant la copine: « tiens, elle ne m'a pas appelé depuis 4 jours, peut-être que la pauvre est malade, il faut que je l'appelle, peut-être qu'elle ne va pas bien ». « Mon partenaire est en retard depuis ¼ d'heure, le pauvre, il s'est peut-être fait arrêter par la police, peut-être a-t-il eu une panne de voiture, non, on ne se dit pas ça, on dramatise! Ce que l'on fait en réalité, c'est que l'on ne sait pas dans une situation donnée ce qu'il se passe, mais on invente une histoire, et le pire, c'est que l'on croit à cette histoire, dur comme fer, et l'on en fait une vérité! Accord tolteque ne pas faire de supposition definition. Or, on ne sait rien; cela nous rend malheureux, car, si Joséphine me fait la tronche, c'est triste parce que c'est ma copine. Si mon compagnon n'en a rien à faire de moi, et oublie nos rendez-vous, c'est bien triste. Si mes enfants laissent tout trainer dans la maison parce qu'ils me prennent pour une boniche, c'est triste aussi non?
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Observe-le, regarde-le faire,
… et choisi si tu as envie de croire à tout ça
… ou bien si tu veux descendre du manège
… pour arrêter de faire des tours supplémentaires. Dans cet article, je te propose des exercices concrets pour travailler sur une parole impeccable. Prends soin de toi! Je t'embrasse, Anne-Laure Terrisse —————————————– On continue le voyage? Suppositions - Le blog de Stéphanie et Nadia. On travaille ensemble? L'IMMERSION:: YOUTUBE LIVRE BEST-SELLER Coaching de vie: Manuel de bord pour coach et coachés FACEBOOK INSTAGRAM
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On ne cesse de supposer. Est-ce parce que nous n'avons pas le courage de poser des questions? Et pourtant, poser une question n'est pas si compliqué que ça. Une communication vraie
Essayez d'imaginer le jour où on arrêtera de prêter des intentions aux personnes présentes dans notre vie. Notre manière de communiquer changera complètement et nos relations ne souffriront plus des conflits engendrés par des hypothèses erronées. Ne faites pas de supposition sur ce que pensent les autres. Et le meilleur moyen de nous empêcher de faire des suppositions est de poser des questions, vérifier que nos communications soient claires. Si on ne comprend pas, demandons. On a tous le droit de questionner. Et chacun a aussi le droit de dire « oui » ou « non », nous comme les autres. Ayons le courage de poser des questions jusqu'à ce que tout soit aussi clair que possible. Et quand on a la réponse obtenue, alors on n'a plus besoin de faire de suppositions, sans pour autant croire qu'on sait tout, même une fois qu'on a la réponse. En communiquant clairement, nos relations vont changer.
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Si vous n'êtes pas satisfaits de la réponse, vous pouvez exprimer comment vous vous sentez et poser de nouvelles questions. D'autre part, guérir nos blessures, créer un monde plus heureux, implique d'aller dans l'inconnu, donc d'arrêter de nous cramponner à ce que nous connaissons et qui ne nous convient pas.
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Qu'est-ce qu'une supposition? Une supposition est une hypothèse que l'on émet à propos d'une situation donnée, et celle-ci a de fortes chances d'être erronée. Dans notre vie, on suppose sur tout, c'est le propre de l'être humain. On suppose d'ailleurs tellement que l'on finit par croire que ce que nous supposons est la vérité. On en revient au premier accord toltèque: si on ne supposait pas, on ne jugerait pas et on aurait des paroles impeccables. Il y a également un écho du deuxième accord toltèque: si on ne supposait pas, on n'en ferait pas une affaire personnelle. Les suppositions sont donc un véritable poison émotionnel comme nous l'avons évoqué dans de précédents articles et vidéos. Il existe plusieurs manières de supposer:
Supposition vis à vis des autres personnes
La supposition vis-à-vis des autres est la plus répandue. Le meilleur exemple est celle que l'on émet sur une personne que l'on connaît et que l'on croise un jour dans la rue. Accord tolteque ne pas faire de supposition la. Si cette personne ne vous regarde pas, ou si elle ne vous a regardé que furtivement, ou si elle passe devant vous sans vous parler ni vous sourire, des suppositions vont naître dans votre esprit: « Cette personne est fière, dédaigneuse… », « Pourquoi ne veut-elle pas me parler?
On se fait du mal lorsqu'on se raconte des histoires pareilles! Arrêter de faire des suppositions c'est se dire, je ne sais pas pourquoi, et là, plusieurs options, soit, on va chercher la vérité, on rappelle donc Joséphine et on lui dit: cela fait 4 jours que je n'ai pas de nouvelles, que se passe-t-il? Peut-être que Joséphine va vous répondre avec une voix caverneuse qu'elle est au fond de son lit depuis 3 jours avec une grippe; quant au partenaire, on attend qu'il arrive pour lui demander ce qu'il se passe et s'il a oublié notre rendez-vous? Peut-être va-t-il nous dire: « au moment de partir le patron m'a arrêté et comme je n'ai plus de batterie, je n'ai pas pu te rappeler ». 3ème accord toltèque : Ne faites pas de suppositions | strada-dici.com. Nous allons avoir la vraie raison, cessons donc de supputer! Cela ne sert à rien et cela ne fait que nous faire du mal! Osez exprimer ce que vous ressentez. Vous êtes à une soirée avec des amis, tout à coup quelqu'un parle d'un sujet et vous vous sentez visé; osez dire que cela vous choque, que vous ressentez telle ou telle chose; osez mettre de la clarté dans vos ressentis plutôt que de ronger votre frein et de vous mettre, comme on disait dans ma région, « vous mettre la rate au court-bouillon », c'est-à-dire vous faire du souci alors que vous ne savez même pas si la personne, c'était intentionnel ou pas de sa part.
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