Bonjour! Je vous propose des cours de yoga en petits groupes ou individuels, pour une approche plus personnalisée, à Orvault, Nantes et alentours. Le yoga calme le mental, délie les blocages et les tensions, soulage les maux. Il devient thérapeutique quand il est pratiqué avec justesse. Cours de yoga Orvault, 1 rue des Sonnailles 44700 Orvault | IFYLO. Mes cours favorisent un assouplissement et un renforcement musculaire, et sont respectueux de notre anatomie. Mon objectif est de vous aider à prendre soin de vous en améliorant votre posture, votre mobilité et votre respiration. Mes cours sont accessibles à tout le monde! En savoir plus sur moi
Cours De Yoga Orvault Plus
Une pratique régulière de yoga agit en profondeur et nous permet de:
Développer notre souplesse notre force notre équilibre et notre résistance corporelle
Libérer nos tensions physiques et mentales
Lâcher prise, prendre du recul face aux situations de stress quotidiennes
Revenir à nous dans la simplicité du mouvement et de la respiration
Pour aller plus loin dans l'apprentissage du yoga il est également possible de pratiquer en séance individuelle, de professeur à élève. Cours de Yoga, type Hatha-Yoga, Cours de Yoga Nantes & Orvault - Ananda Yoga Pour Tous. Dans ce cas le professeur adapte la séance de yoga en fonction des particularités de l'élève. Le Viniyoga est le yoga qui s'adapte complètement et de façon juste à la personne selon son niveau, ses possiblilités et ses limites (liès à d'éventuels problèmes de santé). Diplômée de l'école Viniyoga et de l'Institut de Yoga-Thérapie (IDYT) je propose mon enseignement en cours collectif et en séance individuelle à Nantes. Les connaissances et l'expérience que j'ai acquises au fil des années me soutiennent et m'invitent sans cesse à partager les techniques du yoga pour accompagner chaque personne qui le souhaite à recouvrer ses propres ressources de façon progressive et durable.
Cours De Yoga Orvault Des
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mer, 01/06/2022 - 08:30 - ven, 30/09/2022 - 20:30
Journées Portes Ouvertes à destination de tous pour venir découvrir nos activités en salle et en extérieur. Gymnastique Volontaire du Petit-Chantlly
À partir du 28 Mars, venez découvrir nos cours et séances de Gymnastique, Renforcement Musculaires, Pilates, Body-Zen, Gym'Dansante, Marches Actives et Nordiques, Aqua-Gym, Zumba, Mouv'Danse, Gym'Multi-Activités, Stretching, dans une ambiance conviviale et chaleureuse et jusqu'à la fin de la saison 2022. Préparez dès à présent votre rentrée sportive 2022-2023 et inscrivez-vous
Pour venir faire des cours d'essai ou prendre des renseignements; un seul numéro: 06 22 64 78 62
Gymnastique Volontaire du petit-Chantilly
Cours De Yoga Orvault
Méthode et bienfaits de l'Adi Yoga Méthode Sur la base et avec l'aide de pratiques éprouvées de longue date, l'objectif est d'orienter notre sensibilité vers la compréhension de la nature de l'esprit. Les différents exercices concernent "le corps, la parole, et...
MEDITATION-3C Formation Introduction Bien qu'il soit impossible d'apprendre et maîtriser la méditation en quelques jours (c'est plutôt l'histoire de toute une vie), une personne motivée peut en acquérir les bases et progresser vers un mieux-être incontestable...
Cours et Ateliers Adi Yoga se traduit par "Chemin de la Perfection Spontanée". Le sens littéral du mot Adi est "origine, commencement ou primordial". La base du chemin yoguique ainsi suggérée signifie que vous êtes parfaitement éveillées, bonnes... Stages Nous avons besoin d'un entraînement régulier pour avancer dans la voie du Yoga. Cours de yoga orvault. Autrefois, et encore aujourd'hui, de nombreux yogis et yoginis se retiraient dans les montagnes pendant de longues années pour parfaire leur pratique....
Adi Yoga Adi Yoga, Yoga Tibétain à Nantes et Orvault, méditation, cours, stages, tantra
L'Adi Yoga (Indo-Tibétain) réunit un ensemble de pratiques variées, corporelles, mentales et spirituelles.
Ultimement, cela nous guide sur le chemin de notre propre éveil, vers un état censé transcender l'égo et par lequel est expérimentée la Félicité de Tout-Ce-Qui-Est. Il est construit sur la base d'une double approche à la fois ambitieuse et accessible: l'Amour Inconditionnel et le maintien de l'être dans un état de Présence Spontanée, à soi, à tout. Pendant les cours, vous serez amené-es à découvrir le Yoga classique et à progresser dans l'écoute intérieure avec douceur. Cours de yoga orvault plus. Vous découvrirez à la fois les bases de la méditation et comment faire pour ne pas en avoir besoin! Entre effort et détente, l'Adi Yoga est un parcours passionnant vers une transformation physique et mentale. Mais rappelons-le encore une fois: la transformation dont il s'agit est un dés-apprentissage de nos mauvaises habitudes et des réflexes qui nous portent préjudice! Aucune souplesse ni connaissances du yoga ne sont requises. En effet, l'Adi Yoga est un parcours d'éveil non-conventionnel, physique comme spirituel. Il invite le yogi ou la yogini à se défaire des croyances et des conditionnements pour entrer avec simplicité dans la fraîcheur de la présence de son propre esprit.
Comment trouver des cours de yoga de l'énergie? Le yoga de l'énergie possède plusieurs techniques à réaliser et en particulier, 18 mouvements préliminaires. Si vous voulez pratiquer ce genre de yoga, on vous conseille de trouver des cours particuliers ou collectifs encadré par des professionnels, et pour cela, vous avez le choix entre assister à des séances directement dans des salles de yoga, ou de trouver des formateurs qui proposent de donner des cours en ligne, dans l'une des plateformes comme Skype, Zoom, etc. Et pour trouver ce genre de cours, il suffit de faire quelques recherches sur internet, en utilisant les mots-clés yoga de l'énergie, cours de yoga de l'énergie, ou encore salle de yoga. Sinon il est tout à fait possible de faire du yoga seul chez vous, il suffit de visionner des vidéos sur YouTube et de reproduire les postures en même temps qu'eux, pour faire une séance complète de yoga de l'énergie.
Yoga De L'énergie Définition
Comment fonctionnent nos cours en ligne? Sur nous avons tout mis en place pour simplifier la pratique du Yoga chez vous. Un accès en illimité En tant qu'abonné. e, vous avez accès à toutes nos séances, où et quand vous le souhaitez, pour un accès 7 jours sur 7 et 24 heures sur 24. Un essai sans risque Vous n'êtes pas sûr. e que le Yoga à la maison soit fait pour vous? Vous pouvez essayer sans aucun risque. Les 2 premières semaines sont gratuites et sans engagement. Puis, si vous continuez avec l'abonnement mensuel, vous pourrez vous désabonner à tout moment. Il n'y a aucun engagement. Des séances courtes Nous proposons des séances de 5, 15, 20 ou 30 m minutes quand vous avez peu de temps. Vous souhaitez pratiquer plus longtemps? Nous proposons également des séances d'1 heure et A heure 30 minutes, pour approfondir un thème particulier. Nous vous aidons à choisir vos cours Nous avons mis en place plusieurs outils pour vous aider à choisir la séance qui répondra le mieux à vos besoins, votre niveau d'énergie ou le moment de la journée.
Yoga De L'énergie Livre
Les cours sont adaptés aux occidentaux et chacun peut y participer à son rythme. La Lignée
La Lignée Occidentale
L'originalité de ce Yoga est d'avoir une lignée « indo-tibétaine » et une lignée occidentale, vraisemblablement la plus ancienne, en Occident:
Constant Kerneiz, le précurseur, (1880-1960),
Lucien Ferrer, l'initiateur, (1901-1964),
Roger Clerc, l'instructeur, le pédagogue (1908-1998). Roger Clerc est né en région parisienne. En 1933, il rencontre le Dr Marcel Viard, médecin, naturiste, professeur à l'École de psychologie de Paris. En 1950, il devient disciple de Lucien Ferrer. Ce dernier enseignait le hatha-Yoga. Pendant quatorze ans, l'élève a suivi fidèlement les cours de son maître. Lucien Ferrer a suivi entre autres l'enseignement de Kerneiz. Dans les années 50, il a créé l'Académie Occidentale de Yoga. Quelques centaines d'élèves y étaient inscrits. Roger Clerc y était enseignant. En 1964, au décès de Ferrer, Roger Clerc dirige cette Académie jusqu'en 1968. Pour des diverses raisons, elle fut dissoute cette même année.
Roger Clerc est né en 1908; destiné à devenir ingénieur, la maladie ne lui permet pas de poursuivre ses études, il doit se reposer à la campagne. Par héritage familial il se retrouvera commerçant à Paris. Dans sa jeunesse, à Paris, des esprits éclairés cherchaient déjà des techniques de celles qu'aujourd'hui on appelle « développement personnel ». Il devient l'élève du docteur Marcel Viard, professeur de l'Ecole de Psychologie de Paris. Ce dernier lui apprend les premiers pas dans le chemin de la spiritualité: se détendre, respirer, vivre le moment présent, et la quiétude de la pensée. En 1950, Roger rencontre Lucien Ferrer qui devient son maître en Yoga. Lucien Ferrer qui avait été mis en contact avec le Yoga par C. Kerneïz. Lucien Ferrer, descendant d'une lignée de guérisseurs était un terrain très fertil où allait s'épanouir un enseignement d'origine Tibétaine qu'il recevait par une transmission dans l'invisible. Il initie Roger Clerc à la connaissance des processus énergétiques de l'être humain, à la relation entre énergie et conscience spirituelle et le désigne en 1964, pour lui succéder dans la transmission de cet enseignement en lui confiant la mission de le rendre accessible au plus grand nombre.