Visitez le réseau des sites de Pratico-Pratiques
Portions
2
Temps de préparation
10 minutes
Information nutritionnelle
Par portion: calories 571; protéines 25 g; M. G. 18 g; glucides 87 g; fibres 25 g; fer 4 mg; calcium 442 mg; sodium 57 mg
Bol de smoothie aux framboises et quinoa soufflé enrobé de chocolat
Vous devez ajouter une date. Avec sa garniture de quinoa soufflé, son lait d'amande et ses graines de lin, ce smoothie bowl aux framboises et aux bananes est le parfait exemple de déjeuner protéiné et chocolaté! Ingrédients
750 ml (3 tasses) de framboises surgelées
2 bananes
250 ml (1 tasse) de yogourt grec nature 0%
125 ml (1/2 tasse) de boisson d'amandes
60 ml (1/4 de tasse) de graines de lin moulues
5 ml (1 c. à thé) d' extrait de vanille
125 ml (1/2 tasse) de quinoa soufflé au chocolat
80 ml (1/3 de tasse) d' amandes tranchées
2 kiwis coupés en tranches
Préparation
Réserver quelques framboises pour la garniture. Dans le contenant du mélangeur, déposer les framboises restantes, les bananes, le yogourt, la boisson d'amandes, les graines de lin et la vanille.
Quinoa Soufflé Enrobeé De Chocolat Al
RECEVEZ AVANT NOËL: Pour vous assurer de recevoir votre commande à temps pour le 24 décembre, commandez avant le 19 décembre minuit. Description
Avis (0)
Format: Quantité du pot de 500 ml (environ 270g) livré dans un sac de papier compostable. Ingrédient: Chocolat bio 70% de cacao, sucre de canne bio, Beurre de cacao, Poudre de cacao naturelle, Quinoa bio soufflé. Tootsi, Qc
4. 17$/100g
Avis
Il n'y pas encore d'avis. Soyez le premier à laisser votre avis sur "Quinoa soufflé enrobé de chocolat Bio"
Produits similaires
Quinoa Soufflé Enrobeé De Chocolat Chocolat Sac
Je désirais créer des barres (ou carrés) inspirés des fameux carrés de Rice Crispies MD de ma tante Cora que l'on peut trouver sur ce blogue (), mais plus santé et réduits en sucre. J'ai donc fait une belle combinaison de quinoa soufflé, avoine, dattes et miel (avec un peu de chocolat) et nous avons vraiment aimé. Bon, le goût n'est pas le même, mais c'est une savoureuse douceur qui plaira aux dents sucrées à la recherche de gourmandises plus équilibrées (et faciles à faire J). Portions: 10 à 12
Temps de préparation: 15 minutes
Temps de refroidissement: 1 heure
Ingrédients
2/3 de tasse (150 ml) de margarine non hydrogénée ou d'huile de noix de coco
1 tasse (180 g) de dattes Medjool dénoyautées et bien tassées
½ tasse (120 ml) de miel
4 tasses (80 g) de quinoa soufflé
½ tasse (70 g) d'avoine ou de germe de blé
½ tasse (70 g) de flocons d'avoine
½ tasse (60 g) de noix de coco râpée
1 tasse (150 g) de pépites de chocolat noir
Préparation
Mettre la margarine et les dattes dans une casserole.
Tradition oblige, nous sommes dans la semaine précédent Pâques, alors je vous propose quelques recettes: 1 entrée + 1 plat et 1 dessert… Je commence aujourd'hui avec la recette sucrée, et chocolatée. Pâques étant la fête emblématique du chocolat, je ne pouvais pas vraiment y couper!!! J'adore réalisé des simili nid de Pâques. Ils n'ont de Nid de Pâques que le nom et vaguement la forme. Nous sommes ici bien loin du nid traditionnel, et c'est tant mieux. Cette année, ce sera donc un Nid de Pâques moelleux au chocolat. J'avais déjà réalisé un nid de Pâques en gâteau au chocolat avec du riz soufflé dans la pâte.. j'avais envie de retrouver la texture popée du céréale soufflé plus présente. J'ai donc travaillé le quinoa soufflé qui forme des petites billes amusantes (même si on dirait un peu du polystyrène) et la enrober de chocolat pour qu'elles gardent une texture légèrement croquante. J'ai été agréablement surprise par le résultat qui est vraiment plaisant en bouche. Quant à la base du gâteau au chocolat, je suis partie de la base de mon cake au chocolat, en la simplifiant un peu.
RÉSULTATS Le prix et d'autres détails peuvent varier en fonction de la taille et de la couleur du produit. 5% coupon appliqué lors de la finalisation de la commande Économisez 5% avec coupon Livraison à 20, 21 € Il ne reste plus que 12 exemplaire(s) en stock.
Bougie Anniversaire 3 Ans 2020
, le spécialiste de la décoration anniversaire pour votre enfant!
Bougie Anniversaire 2 Ans
Livraison à 20, 29 € Il ne reste plus que 10 exemplaire(s) en stock. Bougie anniversaire 3 ans 2020. Classe d'efficacité énergétique: A+++
Livraison à 19, 71 € Il ne reste plus que 8 exemplaire(s) en stock. Autres vendeurs sur Amazon 9, 44 € (2 neufs)
Livraison à 19, 85 € Il ne reste plus que 10 exemplaire(s) en stock (d'autres exemplaires sont en cours d'acheminement). Autres vendeurs sur Amazon 5, 39 € (2 neufs) Classe d'efficacité énergétique: A
Livraison à 20, 05 € Il ne reste plus que 8 exemplaire(s) en stock. MARQUES LIÉES À VOTRE RECHERCHE
Bougie Anniversaire 3 Ans Du
HOBI_BGA1401/3RO
Anniversaire fille 3 ans: bougie sur pique rose. 1, 00 €
Épuisé
Partager
Détails
Informations complémentaires
Commentaires des clients
Produits apparentés
Bougie chiffre 0 Disney Princesse Fantasy
3, 60 €
Bougie chiffre 2 Disney Princesse Fantasy
Bougie chiffre 9 Disney Princesse Fantasy
4 Bougies chauffe-plat forme coeur chocolat.
Livraison à 19, 71 € Il ne reste plus que 8 exemplaire(s) en stock. Autres vendeurs sur Amazon 5, 39 € (3 neufs)
Livraison à 20, 99 € Il ne reste plus que 10 exemplaire(s) en stock. Livraison à 28, 83 € Il ne reste plus que 8 exemplaire(s) en stock. Livraison à 20, 70 € Il ne reste plus que 15 exemplaire(s) en stock. MARQUES LIÉES À VOTRE RECHERCHE