Retrouvez l'émission "Petits plats en équilibre", diffusée le 31 janvier 2021. Diffusé dernièrement, le dimanche 31 janvier 2021, sur TF1, l'émission Petits Plats en Equilibre Poulet laqué au sésame, tagliatelles de carottes est toujours disponible sur TF1, vous pouvez regarder le replay en streaming en utilisant le lien ci-dessous.
Poulet Laqueé Au Sesame Tagliatelles De Carottes
Poulet laqué au sésame, tagliatelles de carottes par Laurent Mariotte | Recette | Tagliatelle de carotte, Poulet laque, Tagliatelles
Poulet Laqueé Au Sesame Tagliatelles De Carottes Les
Retrouvez l'émission "Petits plats en équilibre", diffusée le 31 janvier 2021.
Poulet Laqué Au Sésame Tagliatelles De Carottes Etc Sauce Moutarde
végétarien
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Difficulté
Coût
Préparation
10 min
Repos
0 min
Cuisson
15 min
Personnes
1
Ingrédients
2 carottes
1 cuillère à soupe de graines de sésame
1 cuillère à soupe de sauce soja
1 gousse d'ail
Après avoir lavez et épluchez les carottes, taillez-les en tagliatelles à l'aide d'un économe. Faites-les cuire, pendant 10 minutes, dans une casserole d'eau bouillante salée. Égouttez. Poulet laqueé au sesame tagliatelles de carottes . Dans une poêle, sans matière grasse, faites revenir l'ail écrasé, puis ajoutez les carottes, les graines de sésame et la sauce soja. Mélangez, puis servez. J'écris un commentaire
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Faites bouillir une grande casserole d'eau. Salez, puis plongez les tagliatelles et les carottes dans l'eau bouillante. Laissez-les cuire pendant 3 min, puis égouttez-les soigneusement. Faites chauffer un wok à feu très vif. Versez 1 c. à c. d'huile. Ajoutez les graines de sésame et laissez-les dorer pendant 2 min, en remuant. Retirez-les dès qu'elles sont blondes. Faites chauffer à nouveau 1 c. à s. d'huile dans le wok. Versez dedans les pâtes et les carottes. Mélangez, ajoutez le vinaigre et faites cuire pendant 2 min en remuant. Poivrez et parsemez de graines de sésame. Ajoutez le persil ciselé ou la coriandre et dégustezsans attendre. Poulet laqueé au sesame tagliatelles de carottes les. Conseil malin: pour obtenir des tagliatelles de carottes, pelez les carottes, rincez-les, puis prélevez de longues bandes avec un couteau économe. Pour ajouter une touche de couleur supplémentaire, remplacez la moitié des tagliatelles par des tagliatelles vertes aux épinards. D'autres recettes à la vapeur.
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