Le gratin de chouchou est un plat traditionnel de La Réunion qui consiste en un mélange de christophines, béchamel et fromage gratiné au four. Prép. 15 min Cuisson 35 min Total 50 min
Type de plat: Plat Principal Cuisine: Réunionais, Végétarien
Portions: 6 personnes
1 kg de chouchou (environ 5 chouchous) 3 gousses d'ail, hachées 4 cuillères à soupe d'huile ½ cuillère à café de feuilles de thym frais ciselées Pour la béchamel 500 ml de lait 150 g de gruyère (ou d'édam ou coco d'mort) 75 g de farine 75 g de beurre ½ cuillère à café de noix de muscade 4 cuillères à soupe de chapelure Sel Poivre
Préchauffer le four à 200˚C. Eplucher les chouchous. Couper les chouchous en cubes d'environ 3 cm. Verser le chouchou dans une casserole. Ajouter l'huile, l'ail, le sel, le poivre, et le thym. Gratin de citrouille réunion video. Faire cuire à feu moyen en remuant régulièrement jusqu'à ce que les chouchous aient rendu toute leur eau, environ 15 minutes. Cette préparation s'appelle une daube et peut être utilisée en accompagnement de viandes et poissons.
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Gratin de pâtes à la citrouille | PéPé José
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Protides - A table dans 35 min
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La préparation en détail
Originaire d'Amérique du Nord, la citrouille a su voyager à travers les cuisines du monde pour finalement rencontrer le chemin des pâtes en Italie ou ailleurs! Cette recette garantit gourmandise et subtilité. Gratin de citrouille réunion d'information. Vous découvrirez également un fromage péi: Le piton de la fournaise. Préparation: 20 min | Cuisson: 25 min | Difficulté: Facile
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Citrouille
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Fromage local
Fromage râpé
Ail
Thym
Matériel necessaire
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D'autres plats ont aussi vu le jour plus récemment tels que les civets, daubes, gratins, beignets et les desserts, qui n'étaient traditionnellement pas offerts à la fin des repas sur l'île. Le plat que je vous propose aujourd'hui ne contient ni sucre, ni vanille, mais un légume typique de La Réunion que j'ai cuisiné pour la première fois récemment lors de notre escale au Costa Rica: le chouchou. Gratin de citrouille réunion les. Aucun rapport avec les 3 Suisses! Le chouchou, aussi appelé christophine ou chayote, est très prisé sur l'île intense. Ce légume, au même titre que d'autres ingrédients locaux comme la citrouille, la papaye verte, le bois de songe (tige du taro), la brède songe (feuilles du taro), le pinpin (fruit du vacoa pandanus) ou même les macaronis, sont souvent utilisés dans des préparations de gratin. La préparation classique de ces gratins est de tout d'abord cuire ces légumes à l'étouffée avec de l'ail, du thym, du sel et du poivre. On appelle cette préparation une daube et elle peut se déguster telle quelle (surtout si vous êtes au régime).
26. Prenez un moule. 27. Beurrez-le bien. 28. Revenez à votre marmite aux citrouilles et aux oignons. 29. Appliquez-y une cuillerée de curcuma. Cela apportera plus de couleur et de saveur à la préparation. 30. Ici, il n'est pas indispensable d'ajouter de l'eau. En effet, les citrouilles peuvent être cuisinées avec leur propre eau. 31. Vos citrouilles sont bien réduites. 32. Versez-les dans le fond du moule. 33. Couvrir le tout avec la sauce béchamel. 34. Saupoudrez également de fromage râpé. 35. Enfin, veuillez mettre au four à 200 °. 36. Voilà, vous venez d'élaborer votre délicieux Gratin citrouille avec brio! 37. D'après l'image, cela donne immédiatement envie de manger. 38 – 39. Miam! Bon appétit! Cuisine de La Réunion: Quel vin accompagner le Gratin citrouille? Il est temps de passer à la dégustation après cette belle performance. Recette de Gâteau de christophine, citrouille et citrouille chocolat. Pour que tout soit parfait, nous vous proposons de savourer votre recette créole autour d'un vin de qualité prestigieuse. En fait, celle-ci jouit d'une belle richesse en matière d'accords mets et vins.
gratin chouchou
pour 6 personnes préparation 15 minutes cuisson 1 heure
Ingrédients:
4 chouchoux moyens
3 gousses d'ail
1 oignon
10 de gingembre
1 branche de thym
1 verre d'eau
20 cl de lait
20 cl de crème liquide
150 g de fromage râpé
1 pincée de noix de muscade
4 cuillerées à soupe de fécule
sel
Préparation:
Pelez les chouchoux sous l'eau froide. Coupez-les en dés. Mixez l'ail, l'oignon et le gingembre. Dans une marmite, mettez les dés de chouchoux, l'ail, l'oignon et le gingembre mixés, la branche de thym et l'eau. Salez. Faites cuire à feu vif pendant 20 minutes. La cuisson achevée, enlevez le thym et ajoutez les 3/4 du lait, la crème liquide, le fromage râpé et la noix de muscade. Remettez la marmite sur feu doux pendant 2 à 3 minutes. Incorporez alors le lait et la fécule mélangés et laissez épaissir avant de retirer du feu. Allumez le four. Versez la préparation dans un plat à gratin. Saupoudrez du reste de fromage râpé. Recette gratin de citrouille (ile de la reunion): Facile et rapide. Faites gratiner à 240°C (th. 8) pendant 35 minutes. Servez chaud dans le plat de cuisson.
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