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Attention, pour ne prendre aucun risque préférez l'huile pure biologique! Et bébé, a-t-il droit à sa cure d'argan? Bien sûr, mais seulement si cela est nécessaire. Vous n'avez pas besoin de lui appliquer des huiles en prévention, la peau de bébé doit respirer. Dans le cas de varicelle, irritations, psoriasis ou eczéma, l'huile d'argan le soulagera, mais toujours avec une huile pure et bio. Les vertus de l'huile d'argan alimentaire
Dans mon pays natal au Maroc et depuis des siècles, l'huile d'argan est consommée pour prévenir les maladies cardiovasculaires. De nombreuses études ont montré en effet que cette huile permettait de réduire le risque cardiovasculaire car elle joue un rôle sur la pression artérielle, les lipides plasmatiques et le statut anti-oxydant. Elle possède également des propriétés anticoagulantes, ce qui est important dans la prévention de maladies cardiaques. Ce n'est pas tout, l'huile d'argan permet également de réduire le cholestérol chez des personnes dyslipidémiques (qui ont trop de graisses dans le sang) ou diabétiques.
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On en trouve en plus sans le goût de coco et son point de fumée est aussi très haut. Ça vaut le coup d'essayer ». Dans ta besace, la noix de coco. 3/Pour la vinaigrette Le remplacement classique: « Je n'ai jamais utilisé de tournesol pour une vinaigrette. Moi, je mélange colza, olive et huile aromatique que je fais tout seul. J'ajoute du vinaigre de cidre ». Pas de moutarde dans une vraie vinaigrette, voyons, « mais on peut en mettre si on veut ». Personne ne jugera. La recette reste la même. Le remplacement à éviter: « Arachide, parce que ça fige au frigo. Pépins de raisin pour les mêmes motifs, trop neutre ». Gérard: 2 - Pépins de raisin: 0. Le remplacement Koh-Lanta: « L'huile aromatique au romarin, thym, agrumes. C'est facile à faire et drôlement efficace. Moi, j'aime bien les vinaigrettes à l'huile de noix et de noisette, c'est top ». Pour la recette de l'huile, suivre la vidéo ci-jointe! 4/Pour le poisson au four Le remplacement classique: « Le mieux, c'est de changer le tournesol en olive ici.
Les bienfaits de l'huile d'argan pour les cheveux sont multiples et quel que soit votre type de cheveux, elle a son utilité. Déjà conquis ou non par cette huile, il n'y a pas de doute, elle deviendra votre rituel de beauté pour avoir des cheveux brillants, forts et beaux. Ses bénéfices sur vos cheveux sont multiples, en voici un extrait: Assainir le cuir chevelu; Aide à la pousse et effet antichute; Renforcement de la fibre capillaire. Afin de profiter de tous ces bienfaits, son application est variée et vous pouvez la retrouver en huile pure, à pulvériser sur vos longueurs ou faisant partie de la liste d'ingrédients des shampooing, après-shampoing ou masque capillaire. L'huile d'argan pour entretenir la barbe
Exactement messieurs, vous avez bien lu, l'huile d'argan vient aussi s'appliquer sur votre barbe lors de son entretien. Mais, pourquoi utiliser de l'huile d'argan pour sa barbe? Comme pour les cheveux, cette huile vient renforcer et nourrir en profondeur votre peau et les poils. Fini cette sensation de sécheresse ou la barbe qui gratte, votre peau est nourrie et vos poils sont plus brillants.
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L 'huile d' argan ou d' argane est une huile végétale produite à partir des noyaux de fruit de l' arganier. L'arganier est un arbre emblématique que l'on retrouve au sud du Maroc, la région du Souss-Massa. Cette huile est produite depuis des siècles par les femmes berbères de cette région. Depuis des siècles cette huile est utilisée à des fins culinaires, cosmétiques et médicinales. Dans le monde, elle n'est utilisée que depuis une dizaine d'années. Aujourd'hui l'huile d'argan est un produit incontournable dans la cosmétique et la médecine. On l'utilise pour hydrater la peau, la régénérer et lutter contre son vieillissement. Elle est également utilisée pour hydrater les cheveux, les rendre plus forts et plus souples. Cette huile est parfaite pour dompter les cheveux frisés. Ces vertus sont reconnues dans le monde. L'huile d'argan contient les vitamines A, C, E, elle est anti-oxydante et comporte des acides gras. L'huile d'argan que l'on utilise dans la cosmétique a des vertus contre la chute des cheveux, l' eczéma, et la déshydratation cutanée.
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Dans un récipient ciselez finement l'équivalent de 2 bonnes cuillères à soupe de coriandre fraîche. Dans un petit bol pressez le jus du citron jaune avec les cuillères à soupe d'huile d'olive et d'huile d'Argan et une ou deux pincées de piment d'Espelette. Réservez au frais, la marinade sera à mélanger au saumon juste avant de servir. Avant de servir ajoutez au saladier de saumon la coriandre fraîche ciselée ainsi que la marinade, goûtez et ajoutez si nécessaire du sel et de l'huile d'Argan. Trouver les producteurs en vente directe dans toute la France, par département. Producteurs de fruits et légumes, produits fermiers, Apiculteur i l est désormais possible de trouver les producteurs en vente directe dans toute la France, par département. En effet, ' Cuisine et Tradition ' vous aide à travers son option de recherche de producteurs en vente directe par département. Vous pourrez ainsi plus facilement remplir vos paniers de fruits et légumes bio.
L'huile d'argan possède également des acides gras insaturés, parfait pour retarder le vieillissement cutané! 😉
Comment choisir son huile d'argan? Avant de profiter des nombreux bienfaits de l'huile d'argan, il faut avant tout bien la choisir. Si vous êtes à la recherche de cette huile miracle, vous avez constaté que beaucoup de site ou même de magasin en propose. Mais, comme pour beaucoup de produits victimes de leur succès, celle-ci n'échappe pas à la contrefaçon. Mais, comment reconnaître une huile d'argan pure? Destinée à la cuisine ou en cosmétique, notez que l'huile d'argan à appliquer sur la peau ou les cheveux doit être claire et limpide. Si elle est foncée, elle est pour usage culinaire. Attardez-vous sur sa teinte, mais aussi sa texture. Elle doit être huileuse, mais ne pas laisser de film gras sur la peau. Bien d'autres astuces permettent de s'assurer de la pureté de l'huile et ainsi de profiter de ses vertus. N'oubliez pas également que l'huile d'argan suit un long et complexe procédé de fabrication traditionnel avant de pouvoir être utilisée.
En revanche, il faut absolument l'utiliser à la fin de la cuisson lorsque vous servez le plat pour éviter que les principes actifs ne s'évaporent à cause de la chaleur. Cette base oléagineuse est à ce jour la plus onéreuse au monde. Cependant, deux cuillères à soupe au cœur d'une bouteille de 500 ml ne font de mal à personne. Bien au contraire! En utilisant des aliments sains, c'est votre capital santé que vous préservez avant tout. Privilégiez-là même au beurre et autres matières grasses lorsque l'éventualité se présente. Si vous manquez d'idée pour vos entrées, voici des plats dans lesquels elle s'incorpore à merveille:
Caviar d'aubergines Carottes râpées Houmous Guacamole…
Bonne dégustation