Un support pédagogique est remis à chaque participant, et un accès personnel en ligne permet d'accéder à des e-ressources à l'issue de la formation. Nos consultants sont sélectionnés pour leur expertise métier, leurs compétences pédagogiques et leurs expériences professionnelles. Suivi et évaluation
Feuille d'émargement et attestation de fin de formation
Évaluation à chaud et à froid assurée par la solution LearnEval
Public et Témoignages
Public et prérequis
Directeurs et directrices des ressources humaines, cadres chargés et/ou intervenants pour le RSU, responsables des ressources humaines, contrôleurs de gestion, responsables données RH
Connaissances des principes et des spécificités de la gestion des ressources humaines
Témoignages
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Formacode (version 11. 0)
Formacode principal: 33016
Annexe(s): 82055
Satelitte(s): 13041
Mots-clés associés au stage Rapport Social Unique (RSU) et Base de Données Sociales (BDS) dans la fonction publique:
Rapport Social Unique (RSU),
Base de Données Sociales (BDS),
Reporting RSU et BDS,
Ressources Humaines outils de pilotage,
Indicateurs Ressources Humaines
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L'avis consultatif du CE
La possibilité d'enrichir la base par accord collectif
L'impact sur les expertises du CE
Les 3 phases d'implantation de la BDU
La créationL'intégration des données historiques
La substitution aux informations et rapports périodiques
CAS PRATIQUE:
CAS PRATIQUE
Exercice de construction par chaque participant sur ordinateur de la base de données unique à partir des données de son entreprise, existantes et devant figurer dans la future base. Chaque participant pourra établir l'inventaire de l'information transmise au CE, mesurer l'écart (positif ou négatif) par rapport aux nouvelles obligations légales, se doter d'une méthode efficace pour effectuer progressivement une mise en conformité et envisager les moyens de sécuriser la base de données
En l'absence de délégués syndicaux, il est possible de conclure un accord avec la majorité des élus titulaires du comité social et économique (article L. 2312-21). Ainsi, un accord peut définir l'organisation de la BDES, son architecture, son contenu, ses modalités de fonctionnement, notamment les droits d'accès et le niveau de mise en place dans les entreprises divisées en établissements distincts, son support ainsi que ses modalités de consultation et d'utilisation. Une telle négociation peut être l'occasion de mettre en place un outil d'information beaucoup plus adapté à l'entreprise et aux représentants du personnel en termes d'organisation, de contenu et d'utilisation. A charge pour les délégués syndicaux et les élus, si négociation il y a, de travailler en amont le sujet pour pouvoir être en mesure de venir avec des propositions concrètes sur la BDES dont ils souhaiteraient disposer. En tout état de cause, la base de données comporte au moins les thèmes suivants: l'investissement social, l'investissement matériel et immatériel, l'égalité professionnelle entre les femmes et les hommes au sein de l'entreprise, les fonds propres, l'endettement, l'ensemble des éléments de la rémunération des salariés et dirigeants, les activités sociales et culturelles, la rémunération des financeurs, les flux financiers à destination de l'entreprise.
Le mercredi 07 mai 2014 | Contenu sponsorisé - Core rh Née avec la loi de sécurisation de l'emploi, la base de données unique (BDU) constitue un véritable challenge pour les entreprises. Et pour cause: celles de plus de 300 salariés ne disposent plus que d'un mois pour préparer ce socle d'informations à caractère économique et social, que l'employeur devra remettre au comité d'entreprise Tout sur la Base de Données Unique (BDU) - © D. R. Comment la mettre en place? Quelles informations devra-t-elle contenir? Quelles seront ses conditions d'accès? Le point avec l'éditeur Cegedim SRH. Qu'est-ce-que la BDU? La loi de sécurisation de l'emploi a créé le principe d'une base de données unique: il s'agit d'une base de données économiques et sociales qui regroupe l'ensemble des informations que l'employeur doit remettre au comité d'entreprise. Elle sera accessible de manière permanente et améliorera la lisibilité de ces informations, favorisera leur appropriation et les échanges constructifs entre les représentants élus et la direction de l'entreprise.
Connaître les nouvelles obligations en matière d'information et de consultation des IRP
L'extension du périmètre des informations et consultations obligatoires
Les objectifs poursuivis à travers l'instauration de la base de données unique
Le calendrier légal de l'implantation de la BDU. Quel retro-planning? Qui a accès à la BDU?
Pour plus d'informations, reportez-vous au décret qualité n°2015-790 du 30 juin 2015 sur.
Chaque mise à jour doit donner lieu à une information des utilisateurs légaux. Quelles sont les conditions d'accès de la BDU? La BDU est accessible en permanence aux personnes limitativement énumérées par la loi. La notion de permanence ne s'entend pas comme une obligation, pour les entreprises, de rendre la BDU accessible aux élus 24h/24 et 7j/7. Quelle forme doit prendre la BDU? La loi laisse le choix aux employeurs entre un support informatique ou papier. Si le choix se porte sur un support informatique, il est important que les caractéristiques techniques du support permettent la reproduction, la copie, l'extraction et la réutilisation des données. Il faut également veiller à l'archivage des données. Quelles sont les informations confidentielles de la BDU? L'ensemble des personnes ayant accès à la BDU est tenu par une obligation de discrétion à l'égard des informations revêtant un caractère confidentiel et présentées comme telles par l'employeur. L'employeur doit préciser, de façon expresse, quelle information à un caractère confidentiel.
Le chocolat noir de qualité supérieure est moins sucré et ne contient pas d'arômes artificiels, de conservateurs, de colorants, d'agents de texture ou d'huiles végétales en plus du beurre de cacao (l'huile de palme est mauvaise pour les artères et le cholestérol ²). De plus, Quel chocolat en poudre est le moins calorique? Choisissez donc les poudres 100% cacao que vous pouvez trouver dans les magasins bio et aussi sous la marque Van Houten et Nestlé en vente dans les supermarchés. Cependant, la teneur en lipides des poudres de cacao est très élevée. Quel chocolat en poudre pour diabétique? Pensez à opter pour la poudre de cacao sans sucre ou les éclats de cacao pour une gâterie. Ces options faciles sont naturellement sans sucre et vous donnent ce goût de chocolat sans le même coup de glucides. Par ailleurs, Quelle est la meilleure marque de chocolat en poudre? Gâteaux au chocolat sans sucre ou allégés pour Diabétiques et recettes IG bas - diététiques. Pour cela, le magazine recommande les marques Jolivia, Van Houten et Naturela. Quel est le meilleur chocolat pour un diabétique?
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Lutter contre le cholestérol avec les avocats
L' avocat est un fruit riche en acides gras insaturés, reconnus comme bénéfiques pour la santé du coeur. La consommation d'acides gras insaturés en remplacement des acides gras saturés permet de lutter efficacement contre le cholestérol LDL. Est-ce que la banane est bon pour le cholestérol? La banane régule le taux de cholestérol et aide à maigrir
La banane est riche en amidon résistant. Chocolat sans sucre pour diabetique pour une. Cet amidon est considéré, d'un point de vue diététique, comme une forme de fibre alimentaire, dont il présente certains des avantages. Quels sont les effets secondaires du chocolat noir? Le beurre de cacao favorise le relâchement du sphincter supérieur de l'estomac et entraîne des remontées gastriques dans l'œsophage. En cas de coliques hépatiques, également l'ingestion de chocolat renforce l'influence néfaste des excès de sucre et de graisse. On dit aussi que le chocolat génère des allergies. Pourquoi il ne faut pas manger du chocolat? Le beurre de cacao favorise le relâchement du sphincter supérieur de l'estomac et entraîne des remontées gastriques dans l'œsophage.
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5 aliments interdits en cas de diabète
1 – Les plats cuisinés. Ils sont souvent trompeurs car les plats préparés contiennent de nombreux sucres cachés. …
2 – Les sodas. Les glucides sont à proscrire lorsqu'on est sujet au diabète. …
3 – Les gâteaux. …
4 – La charcuterie. Chocolat sans sucre pour diabetique du. …
5 – Le fromage. Quel est le chocolat noir le moins sucre? Considéré comme étant le chocolat noir le moins calorique, par sa faible teneur en sucre, le chocolat noir 90% est notamment le plus diététique des quatre autres déclinaisons chocolatées: les chocolats noirs contenants 80% de cacao, entre 65 et 70%, ou entre 45 et 65%. Quand on a du cholestérol Peut-on manger du chocolat? Le chocolat noir fait donc partie des aliments qu'il est bon de consommer en cas d'excès de cholestérol, tout en restant conscient qu'il faut se limiter à quelques carrés par semaine pour se faire plaisir tout en évitant un quelconque risque afférent aux sucres et à certains acides gras qu'il contient! Est-ce que l'avocat est bon pour le cholestérol?
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Quel type de chocolat pendant le régime? Il vaut mieux éviter les chocolats trop imaginatifs, ultra riches et privilégier le chocolat noir, même très noir (plus de 70%, jusqu'à plus de 95%) car plus il est riche en cacao, plus nous le recommandons pour la santé et ligne. Lire aussi: Quel est le plus grand producteur de café au monde? Quel chocolat ne fait pas grossir? Chocolat sans sucre et chocolat pour diabétiques - Allmyketo.com. Par conséquent, il est recommandé de consommer du chocolat noir dans le cadre d'un régime sportif. Le chocolat au lait contient plus de sucre mais moins de matières grasses. Quant au chocolat blanc, attention car il ne contient pas de cacao, donc ses bienfaits nutritionnels sont moindres. Quel est l'indice glycémique de la banane? Les aliments à index glycémique élevé sont donc plus susceptibles d'être gras car ils stimulent l'appétit. A voir aussi: Quel chocolat pendant un régime? Ils sont classés parmi les agents hyperglycémiants (indice supérieur à 50), tels que le riz à cuisson rapide (85), le pain blanc (70) et les bananes (60).
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Le sommeil est donc affecté et vous ne profitez pas d'une nuit tranquille. A découvrir aussi
Quel est le chocolat noir le moins sucre? De par sa faible teneur en sucre, il est considéré comme le chocolat noir le moins calorique, et 90% du chocolat noir est particulièrement le plus sain des quatre autres déclinaisons de chocolat: chocolat noir à 80% de cacao, entre 65 et 70% ou entre 45 et 65%. Voir l'article: Comment choisir un bon chocolat? Quel est le chocolat le moins calorique? Le chocolat noir est moins calorique que le chocolat au lait. Quel chocolat est le moins sucré? Le chocolat noir premium est moins sucré et ne contient pas d'arômes artificiels, de conservateurs, de colorants, de textures ou d'huiles végétales en plus du beurre de cacao (l'huile de palme est mauvaise pour eux. Artères et cholestérol (). Chocolat sans sucre pour diabetique 2020. Quelle est la meilleure marque de chocolat noir? Lindt Le premier choix de notre nutritionniste pour l'excellence de ses ingrédients, dont la gousse de vanille naturelle de la vanille bourbon.
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Attention également à bien choisir votre chocolat:
Lisez bien la liste des ingrédients sur l'étiquette nutritionnelle: tous les chocolats noirs ne se valent pas! Certains cachent d'ailleurs des teneurs en sucres ajoutés aussi élevées que le chocolat au lait! N'hésitez pas à choisir les chocolats possédant des oléagineux dans leur composition (éclats de noix, amandes…. ): cela apporte des acides gras oméga-3, bons pour la santé cardiovasculaire et dont nous avons tendance à manquer. Évitez les chocolats bas de gamme ou encore ceux qui sont fourrés: ces derniers sont plus sucrés, contiennent arômes, colorants et parfois d'autres graisses que le beurre de cacao. Tablette de chocolat noir sans sucre pour diabétique. #3 Gérer les quantités
Les quantités de chocolat que l'on peut s'accorder dépendent de la nature de notre diabète: diabète de type 1 ou de type 2. Ainsi:
– Pour les diabétiques de type 1:
L'indice glycémique du chocolat étant faible, il ne faut pas l'utiliser pour resucrer une hypoglycémie. Gardez le pour le plaisir intégré à vos repas en le comptabilisant dans vos apports.
et dont les effets sur l'organisme sont différents. Étudions cela davantage dans le point suivant:
3 conseils pour mieux consommer du chocolat lorsque l'on est diabétique
#1 Distinguer les différentes familles de chocolat
Il n'y a pas UN mais DES chocolats. On distingue ainsi le chocolat noir, le chocolat au lait ou encore le chocolat blanc: la fabrication de ces trois chocolats est très différente, ce qui a une répercussion au niveau de la composition. Si le chocolat blanc est le plus riche en sucre ajouté (et donc a un index glycémique plus élevé), le chocolat noir n'en contient que très peu (voir pas du tout). Ce dernier reste néanmoins plus riche en matières grasses, ce qui le rend particulièrement calorique. Le chocolat au lait est un "entre deux". #2 Bien choisir le chocolat
Pour faire simple, en cas de diabète, il est préférable de se faire plaisir avec du chocolat noir: ce dernier est moins riche en sucres et élève moins la glycémie. Un chocolat 70% de cacao est un bon compromis (ceux à 90% de cacao ont tendance à être plus caloriques).