Le Club nautique morlaisien (CNM) organise samedi 15 septembre, la huitième et dernière étape de la 4 e édition de la Coupe de Bretagne en eau libre, sur le plan d'eau de Plouvorn. Trois épreuves sont au programme, un 1 500 m à 10 h, le Prix de la ville de Plouvorn, ouvert au grand public, un 500 m à 11 h pour les jeunes, et, à 15 h 30, le 3 000 m, le Prix de la ville de Morlaix, la course qui déterminera le classement final de cette coupe régionale 2017-2018. Un lieu idéal En proposant que le CNM prenne en charge cette saison, pour la première fois, une étape de cette compétition, Yveline Adrian, présidente du club, a souhaité valoriser le pays de Morlaix, et promouvoir la nage en eau libre dans notre région. Elle n'a pas longtemps hésité avant de porter son choix sur le plan d'eau de Plouvorn, inauguré en 1975, qui offre des conditions optimales de sécurité, des infrastructures de qualité, et un pourtour du lac aménagé, qui permet aux spectateurs de suivre la course: « Plouvorn va s'installer durablement dans le calendrier de cette Coupe de Bretagne.
Nage En Eau Libre 2018 En
Pour vous préparer au "choc initial", prenez des douches froides ou immergez-vous dans des bains froids en inspirant régulièrement. Bien que le simple fait de se tenir debout ou de s'asseoir dans de l'eau glacée ne reproduise guère l'expérience de la natation, c'est un excellent exercice qui rendra moins éprouvante l'expérience de la baignade en eau libre. La natation en eau libre est plus exigeante physiquement que la natation en piscine. © Sous licence CC/Sdobie
2/ Varier son style de course
Des conditions variables appelent des styles de nage différents. Dans une eau particulièrement agitée, des coups de bras courts et peu profonds plutôt que de longs coups profonds peuvent grandement vous aider à rester plus en surface et à éviter d'être ballotté par les vagues. Dans des conditions plus paisibles, ou si la houle vous seconde, des tractions plus longues et plus profondes peuvent être plus efficaces. Lors de l'entraînement, pratiquez cette variation dans la piscine en alternant des tractions longues, douces et profondes et des tractions courtes et peu profondes.
Il y a un regain d'intérêt depuis quatre ans et, pour ce qui concerne la métropole, on observe une explosion de la discipline depuis 2016-2017, depuis qu'on a eu des médailles internationales. En 2017, on a fait première nation mondiale aux championnats du monde. »
Comment expliquer de tels résultats? « Philippe Lucas a joué un rôle prédominant car on a eu la chance de pouvoir l'intégrer dans l'équipe de France, il a entrainé des nageurs exceptionnels. C'est un amalgame de tout un système: de bons entraineurs, - il n'y a pas que Philippe -, de supers bons nageurs comme Aurélie, Marc-Antoine, Logan et d'autres, avec également un système mis en place pour accompagner toutes ces personnes-là vers l'excellence. »
Une belle expérience polynésienne qui s'annonce? « Oui, nous avons plusieurs objectifs. Sur le plan sportif, comme vous le savez, les Jeux Olympiques vont avoir lieu à Tokyo et cela va se faire dans un milieu chaud, humide, la température de l'eau sera très chaude également, il y a le décalage horaire, on peut mettre ainsi un système d'adaptation par rapport à tout ça pour faire de Tahiti la première étape de notre préparation pour les Jeux Olympiques.
D'après le dernier bilan enregistré en décembre de l'année dernière, le chiffre d'affaires de la société était de 42 936 559 €, contre 42 102 789 € dans les comptes précédents datant de décembre 2015, il y a 2 ans. Il y a 94 entités dans ce domaine dans le département de la Seine-Saint-Denis, ce qui représente moins de dix pour cent des concurrents de l'entreprise dans toute la France. Infos pratiques
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Chiffres clés: solvabilité et bilans de l'entreprise TEMPUR SEALY FRANCE
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