Les meilleures recettes à la friteuse sans huile
La délicieuse recette de poulet asiatique mariné
Cette recette est absolument délicieuse, la peau est bien croustillante à l'extérieur et le poulet reste moelleux à l'intérieur. Les saveurs de la marinade sont exquises. Ingrédients pour 4 personnes:
4 morceaux de poulet avec la peau,
Sauce soja,
Une grosse gousse d'ail,
Gingembre frais,
2 Oignons nouveaux,
Sucre,
Poivre blanc. Recette:
Retirez l'os des 4 morceaux de poulet, mais conservez la peau. Disposez-les dans un gros saladier. Pour la marinade: versez 4 cuillères à soupe de sauce soja, râpez du gingembre frais et hachez la gousse d'ail. Ajoutez du poivre blanc et une cuillère à café de sucre. Mélangez l'ensemble, malaxez avec les mains pour que le poulet soit bien imprégné de la marinade. Travers de Porc dorés et moelleux au Barbecue, marinade sans huile | Les épices rient !. Laissez macérer 30 min à température ambiante. Disposez les 4 morceaux de poulet dans votre friteuse, la peau doit être sur le dessus, puis ajouter
l'huile en spray. Fermez et programmez la cuisson à 380 degrés pendant 20 min.
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Préparez une marinade, que ce soit pour poisson ou pour viande et laissez la préparation travailler pour vous! 30 minutes, 1 heure ou plus pour que les saveurs s'imprègnent bien, et au dernier moment il ne vous restera plus qu'à cuire et agrémenter. Voici toutes nos meilleures suggestions pour préparer à l'avance et récolter un maximum de compliments pour votre plat.
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Comment on fait? On hache 1 oignon, 10 cives, 4 gousses d'ail, 1 piment antillais et 3 brins de persil. On ajoute 4 c. à soupe d'huile, le jus de 2 citrons verts, du sel et du poivre. On verse cette marinade sur 1 poulet coupé en deux et désossé au milieu, on réserve au frais 24 h. Découvrez la suite de la recette du poulet boucané Une marinade à la s auce soja Quand on est pressé, on peut aussi faire mariner une viande après cuisson. Et la sauce soja s'y prête très bien. Avec son goût prononcé, un simple aller-retour suffit. Comment on fait? On porte à frémissement dans une cocotte 6 cl de sauce soja foncée, 6 cl de sauce soja claire, 1/4 de bâton de cannelle, 2 c. à café de sucre, 1 étoile de badiane, 25 cl de bouillon et 2 c. Marinade sans huile le. à soupe de Shaoxing (vin de riz). On y fait braiser 1 poulet cuit et désossé pendant 20 mn. Découvrez la suite de la recette du poulet mariné au soja Une marinade à la citronnelle La citronnelle, épice phare de la cuisine asiatique, est idéale pour parfumer une marinade, une salade de fruit, une vinaigrette ou encore un sirop.
Cuisiner de saison, c'est facile avec 750g! Découvrez la rubrique de 750g consacrée à la cuisine de saison et optez, avec nous, pour une cuisine simple, savoureuse, économique et plus responsable.
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