Hypnothérapeute spécialisée dans la perte de poids… J'ai acquis les compétences pour vous aider à perdre vos kilos. Hypnose perte de poids paris il. N'ayant plus la possibilité d'accueillir de nouveaux patients, et suite à de nombreuses demandes, j'ai mis ma séance sous format audio pour vous permettre de perdre vos kilos avec l'autohypnose
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Après des années de recherche, j'ai trouvée les 2 protocoles idéale permettant de déclencher une perte de poids. • Réadapter les quantités de vos repas à votre morphologie • Provoquer le dégout des aliments hypercaloriques • Mettre fin aux compulsions alimentaires • Stopper les grignotages
• Évacuer les évènements marquants du passé • Se libérer du stress de la vie quotidienne • Mettre fin aux charges mentales qui provoque des grignotages
Oui, car nous sommes tous réceptif à l'hypnose thérapeutique, (contrairement à l'hypnose classique ou seulement 10% de la population y est réceptive).
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Dans tous les cas, il est bien connu aujourd'hui qu'il est fortement déconseillé de faire un « régime à vie » car cela risque d'être contre-productif vis-à-vis du poids et de surcroit devenir épuisant psychologiquement à force de privations et de frustrations. J'accompagne mes patients qui ont des troubles du comportement alimentaire dans une démarche globale, grâce à l'hypnose, certes, mais également avec des prescriptions de tâches (entres les séances) et un suivi téléphonique régulier afin de prendre des nouvelles. L'hypnose pour maigrir, Hypnothérapie pour perdre du poids. Il est primordial de garder un bon équilibre psychologique pour aller mieux car la tristesse et la souffrance n'ont pas de bonnes répercutions sur le comportement alimentaire.
Attention: Veillez à toujours consulter un professionnel de santé avant tout traitement
Gauthier Fara - Maître praticien en hypnose ericksonienne et Hypnothérapeute spécialisé dans la perte de poids, obésité, boulimie, vous reçoit dans son cabinet à Paris 16
Il s'agit ici souvent de désactiver les liens et les associations d'idées de l'addiction tout en travaillant sur les éventuelles émotions ou déclencheurs associés, s'il y a lieu. Le travail effectué pour la perte de poids ici est souvent assez proche de ce qui est fait avec l'arrêt du tabac. Hypnose à Paris et perte de poids : on vous dit tout ! - my-hypno.fr. Mais bien souvent, lorsque le poids n'a pas l'air de vouloir descendre, malgré des régimes ou une alimentation équilibrée c'est qu'il y a souvent autre chose: une protection inconsciente ou un manque de conscience du corps. Le poids maintenu par protection inconsciente
En Hypnose nous travaillons sur ces blocages inconscients, que vous n'avez pas besoin de connaître consciemment, afin de pouvoir libérer la limite qui s'est fixée en vous sur le poids. Pour vous donner quelques exemples tirés de cas réels:
Une cliente tenait beaucoup à son mariage et avait peur de la séduction et de céder à la tentation: son excès de poids la protégeait de la séduction. En travaillant sur le rapport à la séduction et à l'image de soi, sans même aborder les comportements alimentaires ou le poids, elle a perdu 8 kilos en 3 mois après la première séance.
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Sous hypnose, la personne va dans un premier temps imaginer trois ou quatre solutions de substitution à son comportement alimentaire. Par la suite, elle va retenir une seule option, dans laquelle on va l'accompagner à se projeter dans le futur. On pourra également effectuer une THI (Transformation Hypnotique Intérieure), cette technique consiste à associer les déclencheurs de l'ancien comportement (par exemple, une compulsion alimentaire), à une nouvelle réaction (ou plusieurs) plus bénéfique pour le patient. Parmi les exemples de déclencheurs d'une compulsion alimentaire il y a le stress d'une journée difficile, la solitude, une mauvaise nouvelle perçue subjectivement par le patient, actuellement, une annonce gouvernementale concernant les mesures sanitaires liées au COVID 19…etc. Hypnose perte de poids paris http. Une fois la liste des déclencheurs établie, on suggèrera au patient, sous hypnose, de réagir autrement que par le passé avec la nourriture. Par exemple, concrètement, quand il aura passé une mauvaise journée au travail et qu'il allume sa télévision pour apprendre que le ministre de la santé décide de restreindre les déplacements en raison de l'épidémie, au lieu de trouver du réconfort en mangeant un paquet de chips ou autre, il va appeler un ami ou ses proches.
On reconditionne, pour reprogrammer l'inconscient pendant que la personne est entre la veille et le sommeil, dans un état de bien-être. Hypnose et minceur: quels sont les bienfaits? Lors de la première séance, le praticien cherche à bien connaître la personne, à identifier sa problématique et les clefs qui vont pouvoir être utilisées pour y répondre.
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Ce rapport peut être celui de l'obsession aux aliments sucrés ou gras. Mais également celui de l'incapacité à suivre un régime diététique; Ou encore celui de la boulimie, ou d'un contrôle obsessionnel de son poids. Hypnose perte de poids paris 2020. Repenser son comportement alimentaire pour maigrir
Par l'hypnose, le thérapeute va pouvoir nous amener à: ● Repenser notre comportement alimentaire (favoriser les aliments sains et qualitatifs) ● Maîtriser notre psyché (aider la détermination, la confiance en soi) ● Renouer un lien avec notre appareil digestif (notamment pour éprouver la sensation de satiété). De ce fait, l'hypnose va aider le patient à stabiliser son rapport à la nourriture et à pérenniser la perte de poids. Le déroulement d'une séance d'hypnose pour perdre du poids
Grâce à un entretien préalable qui consiste à comprendre l'histoire du sujet et son rapport à la nourriture, le thérapeute va chercher à comprendre l'impact de son poids et de ses habitudes alimentaires. Après avoir placé le sujet en état de conscience modifié (ou état hypnotique), l'hypnothérapeute va pouvoir faire passer des suggestions qui vont induire des modifications de comportements.
Une séance dure 1h. Grâce à sa double formation, les séances mêlent hypnose et sophrologie pour une approche complète. Grégory vous transmettra également des outils d'autohypnose afin que vous puissiez travailler progressivement de manière autonome (et préserver votre portefeuille). La perte de poids se fait par un changement mental, vous apprenez à distinguer vos envies de vos besoins. Vous allez trouver du plaisir à manger sainement et à votre faim, sans plus. Recourir à l'hypnose pour maigrir à Paris | Blog. Cela va sembler naturel et il n'y aura donc pas d'impression de contrainte ou d'interdiction. Grâce à une meilleure gestion des émotions et du stress, la nourriture ne représentera plus un échappatoire, un refuge à vos problèmes. Vous allez donc perdre du poids sans efforts et vos mauvaises habitudes alimentaires seront remplacées par des nouvelles habitudes plus saines. Les séances sont espacées d'une semaine minimum, du temps que les nouvelles stratégies alimentaires se mettent en place. Prendre RDV avec Gregory Renaux
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