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Ma pratique du yoga était également très physique, cela donne à réfléchir. Merci pour vos idées. par Smer » 20 sept. 2015, 13:52
Je reviens sur ce sujet à titre préventif. Coté gauche, plus vraiment de problème sinon une perte significative bien sur de force et de maintient des charges. Coté droit, début 2013, j'avais accidentellement sur-sollicité mon épaule lors d'une manipulation de vanne hydraulique, il s'en est suivi une inflammation du tendon avec un épanchement. Toutefois depuis plusieurs mois une douleur à ce tendon droit est réapparue et persiste. Cette fragilité risque de devenir permanente ou de s'aggraver car bien évidemment je suis droitier et je sollicite en permanence mon épaule dans mon travail. Ténodèse du long biceps. Ma question est la suivante:
Est il souhaitable de faire des étirements prolongés mais sans douleurs de l'épaule et de continuer certaines postures comme la plateforme arrière dans laquelle bien sûr le tendon devient sensible. D'une manière générale avez-vous des conseils pour préserver nos chez tendons…
Merci
par Denis » 20 sept.
Ténodèse Du Long Biceps Forum For Changing Mobility
Modérateur: Modérateurs
Smer
Messages: 303 Enregistré le: 10 nov. 2012, 13:10
Rupture Tendon (long biceps gauche)
Bonjour à tous (tes)
Je ne suis pas très présent sur le forum bien que je suive parfois les échanges parfois croustillants et toujours intéressants. J'aimerai avoir votre avis sur un accident (de travail) qui est survenu au mois d'août dernier. Depuis 5 ans je travaille dans le bâtiment et j'ai fragilisé apparemment mes tendons. Celui du long biceps gauche a lâché d'un coup lors d'un effort intense en travaillant en hauteur. Je pratique le yoga depuis plusieurs années (kundalini, hatha) mais pas régulièrement je l'avoue. Sur le plan médical il n'y a pas de solution, la seule existante consistait à faire une ténodése mais cela ne règle en rien l'instabilité de la tête de l'humérus qui n'est plus maintenue sur cet axe (long biceps). Opération coiffe des rotateurs - Page 3 - onlinetri.com. Pouvez vous m'indiquer des postures ou mouvements pour renforcer progressivement le maintient de l'humérus tout en évitant les conflits propres à ceux de la coiffe des rotateurs.
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phil. par philavélo » 22 mars 2015 18:38
j'avais posé la question au chir après l'opé je pouvais aller courrir??? il m'a répondu que au début, la seule chose c'est quil ne faut jamais avoir mal. ( bien sur je cours avec l'orthèse et sur terrain plat)
bonne soirée. phil.
Bonjour,
En 2016 on m'a opéré de l'épaule gauche suite à un accident du travail ( de trajet). Aujourd'hui, après avoir eu 5% d'incapacité et perçu un petit capital, mon bras gauche est sans biceps. Le port d'un sachet de supermarché me cause une atroce douleur qui me le fait changer de bras..... si mon bras droit est libre!! Je suis actuellement, à 61 ans, demandeur d'emploi et ma retraîte n'est pas pour demain. Le tribunal de l'incapacité de Rennes a enregistré mon "appel". En attendant, j'ai un peu honte de faire une rechute, par crainte d'être mal considéré par la Cpam. Ténodèse du long biceps forum fc metz. Je suis crépier et un employeur m'ayant vu souffrir, ne m'a pas embauché. Allez vous faire soigner et revenez!!! QUE FAIRE?
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