Recettes
Recette de Noël
Recette à l'avoine
Soupe aux flocons d'avoine
Ingrédients
4
2 cubes de bouillon de volaille dégraissé
1. 5 litres d'eau
2 carottes finement émincées
8 cuillères à soupe de petits flocons d' avoines
Coût estimé: 0. 8 € (0. 2€/part)
Préparation
Dans une casserole faites chauffer l'eau avec les bouillons de volaille et les carottes émincées. Lorsque l'eau bout, baisser le feu sur feu moyen et laissez cuire 10 minutes. Ajoutez les flocons d'avoine et laissez encore cuire 5 minutes en remuant régulièrement. Recette petits gâteaux aux flocons d’avoine - Marie Claire. Mixez la soupe. Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (435g)
Calories: 29Kcal
Glucides: 5. 1g
Lipides: 0. 4g
Gras sat. : 0. 1g
Protéines: 0. 7g
Fibres: 1g
Sucre: 1. 4g
ProPoints: 1
SmartPoints:
1
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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Soupe Flocons D Avoine Alsacienne De
Découvrez notre recette de soupe aux flocons d'avoine très simple à digérer. Voue ne passerez que 10 petites minutes en cuisine pour préparer votre soupe. Pour ce faire, suivez nos 4 étapes simples proposées par Régal. Recette soupe aux flocons d'avoine: Facile et rapide. Réalisation
1 Commencez la préparation de votre soupe aux flocons d'avoine en faisant revenir l' oignon à feu doux dans le beurre jusqu'à ce qu'il devienne transparent. Ajoutez les flocons d'avoine et faites-les revenir 2 à 3 min en remuant. 2 Ajoutez le persil et le poireau émincé et laissez sur le feu quelques minutes. 3 Mouillez avec le bouillon et laissez cuire doucement pendant 15 à 20 min. 4 Affinez avec la crème et servez dans des assiettes. Saupoudrez de fromage râpé et de ciboulette.
Soupe Flocons D Avoine Alsacienne 1
Une recette de soupe simple et rapide par Dans Ma Cuisine
Recette de cuisine 5. 00/5
5. 0 / 5 ( 1 vote) 5 Commentaires
204
Temps de préparation: <15 minutes Temps de cuisson: 5 à 10 minutes
Difficulté: Facile
Ingrédients ( 6 personnes): 600 g de chair de potiron 3 oignons 40 g de beurre 1 pincée de noix muscade en poudre 3 pincées de coriandre en poudre 1, 5 litre de bouillon de légume 9 c. à soupe de flocons d'avoine 30 cl de crème fraîche épaisse 120 g de comté Sel et Poivre
Préparation:
Découpez-le potiron en quartiers, retirez les graines et les filaments, enlevez la peau puis découpez la chair en morceaux. Pelez et émincez finement les oignons. Faites fondre le beurre dans une cocotte et mettez-y à revenir les oignons pendant 5 minutes. Soupe aux flocons d'avoine : recette de Soupe aux flocons d'avoine. Ajoutez les dés de potiron et faites-les revenir également à feu doux 5 minutes en remuant. Ajoutez la noix muscade et la coriandre, poivrez. Laissez étuver doucement 5 minutes encore en remuant toujours pour éviter que les légumes n'attachent. Versez enfin le bouillon et 6 cuillerées à soupe de flocons d'avoine, laissez cuire à feu doux jusqu'à ce que le potiron soit tendre.
Soupe Flocons D Avoine Alsacienne De Biscuiterie
Mais bon, il y a des gens qui se nourrissent exclusivement de frites et de purée en sachets, n'est-ce pas. 2015 - Il fait tellement froid ces derniers jours qu'on a qu'une seule envie: manger une soupe bien chaude. 32 Kcal (4. 2/5 - 22 votes) 7; 44; Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page. La soupe aux flocons d'avoine c'était lundi dernier…Elle est vraiment spécifique surtout par sa consistance. 2 carottes finement émincées. 10 min. 1. 5 litres d'eau. Soupe flocons d avoine alsacienne de. Soupe aux flocons d'avoine Cette recette, issue de La diététique anti-constipation du Dr Ménat, propose d'utiliser les flocons d'avoine de manière originale, en version salée. Ce potage est aussi une spécialité ou une tradition Alsacienne Préparation. Saupoudrez de Abonnement 1 an (6n°) + les guides Salades gourmandes + le meilleur de la tomateEn panne d'idée pour cuisiner? Faire fondre la noix de beurre à feu moyen puis faire revenir l'ail très finement coupé dans le beurre chaud.
Ajouter le persil et le poireau et laisser cuire brièvement Étape 3 Mouiller avec le bouillon et laisse cuire doucement pendant 15 à 20 min Étape 4 Affiner avec la crème et servir dans des assiettes Étape 5 Saupoudrer d'une bonne couche de fromage râpé et de ciboulette Note de l'auteur: « » C'est terminé! Qu'en avez-vous pensé? Soupe aux flocons d'avoine
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