Oui, je demande sans problème
Non et je reste frustré(e) ou insatisfait(e)
Lorsque quelqu'un dépasse les bornes (limites) ou ne respecte pas vos droits, comment réagissez-vous? Je lui parle calmement, je l'informe clairement de ce qui ne va pas et je le prie de me respecter
Je ne dis rien, je laisse faire et je subis la situation
Avez-vous une bonne estime de vous-même? Oui, j'ai conscience de ma valeur et je suis capable d'être moi-même
Non, je n'aime pas tellement ce que je suis
Lorsque vous entreprenez quelque chose, comment est votre état d'esprit? Il est plutôt positif, optimiste: j'y crois, je pars gagnant
Il est plutôt négatif, pessimiste: je n'y crois pas, je pars perdant
En famille ou au travail, parvenez-vous à vous faire respecter (de votre conjoint, vos collègues ou vos enfants)? Assertivité — Wikipédia. Oui je me fais bien respecter (ou obéir)
Non, j'ai l'impression qu'on me marche souvent sur les pieds
Savez-vous précisément ce que vous voulez? (ou ce que vous ne voulez pas)
Oui, j'ai une grande conscience de ce que je veux (ou ne veux pas)
Non, je ne sais pas trop
Quand vous vous parlez à vous-même, avez-vous l'habitude de vous dire une de ces phrases:
☞ "je suis un (une) idiot(e)! "
Test D Assertivité 1
Mais que cela ne devienne pas pour autant un prétexte pour exprimer des avis sur tout, des émotions sur chaque micro-détail et partager des ressentis à flux tendus. Tout est question d'équilibre et de timing
Thomas Gordon insistait sur le fait que l'affirmation de soi ne pouvait se réaliser seule sans que son pendant, l'écoute, ne soit mise en œuvre. Que ce soit à l'échelle d'un échange ou d'une relation, une assertivité saine permet de « dire les choses » de façon à être écouté (en respectant l'autre) – et dans un second temps de laisser la place pour que l'autre s'exprime. C'est un pack: « je m'affirme + je t'écoute ». Ainsi, chacun a sa juste place dans la relation et le risque de surdosage est de fait limité. Enfin, choisir le bon moment est clé. Il est crucial de s'assurer que l'autre est en état de recevoir notre message. Comment Développer son Assertivité : 7 Règles à Suivre. Si sa capacité de réception est totalement fermée, il sera alors urgent d'attendre, de reporter notre affirmation de nous-même – pour se mettre à son écoute. Gardons en tête les vertus du silence qui, en termes de relations interpersonnelles, libèrent parfois, aident souvent et apaisent presque toujours.
C'est être dans une démarche authentique de partage de ses points de vue tout en écoutant réellement ceux de son interlocuteur, dans une position paritaire, ni dominante, ni inférieure, dans un réel souci de partage et de construction en commun. Tout en restant conscient qu'il n'est pas toujours possible de trouver un terrain d'entente mais que vous le souhaitez réellement. Test d assertivité vs. Pour parler plus concrètement, fait preuve d'assertivité celui ou celle qui sait: - Défendre son point de vue sans attaquer les autres personnes - Exprimer librement ses sentiments (joie, déception, contrariété, inquiétude…) - Etablir des rapports fondés sur la confiance (et non sur la domination ou la manipulation). Êtes-vous assertif? Evaluez votre assertivité gratuitement avec notre évaluation en 5 minutes! Dans quelles situations est-il particuliètement utile d'être assertif? En négociation, l'assertivité est particulièrement utile dans des situations de tension: - Quand il faut repousser une exigence forte - Quand il faut annoncer « une mauvaise nouvelle » - Quand il faut demander une chose qui risque d'être refusée - Quand il faut affronter un négociateur agressif - Quand il faut faire face à un manipulateur… Quels sont les comportements qui ne sont pas assertifs?
Déplacements à la journée sur le grand Ouest. Votre profil
Permis SPL + FIMO
ADR et CACES 3 souhaités
Sens du relationnel (contact direct avec les clients ou adhérents), esprit d'équipe, autonomie
Conditions d'emploi
CDD de 4 mois avec possibilité de poursuite à plus long terme. Port Center Le Havre - Espace Graillot - Découvrir le Port du Havre. Horaires en journée avec prise de poste entre 04h et 05h. Contrat de 35h/semaine. Localisation: Usine Nutriouest à Goven (35).
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Y figurent les noms de Pierre Domalain, vainqueur en 1948, Jean Gillet, François Lebihan, Alain Huby (trois victoires), Gianni Marcarini, Bruno Cornillet ou encore Philippe Leleu, Camille Coualan et Miguel Martinez. Plusieurs championnats furent également organisés ainsi que le Triomphe Breton et le challenge du Gouessant. Speaker durant plus de 20 ans, Jean-Noël Guégan se souvient: « Landéhen était la course de référence dans la région, c'est mon record de présence à l'animation ». Dans une ambiance de fête au village, Landéhen va donc de nouveau vivre ce jeudi 26 mai, au rythme du vélo. Pratique Courses cyclistes jeudi 26 mai. Programme: 12 h 45 minimes, 13 h 45 cadets, 15 h 30 seniors 3, juniors et pass cyclisme. Pellet le gouessant rose. Contrôle VSP Lamballe. Speaker, Marcel Le Roux. Buvette, galettes saucisses.
Pellet Le Gouessant Hotel
Après deux ans d'arrêt en raison de la situation sanitaire, les courses cyclistes sont de retour à Landéhen. Depuis plus de 80 ans, cette commune de 1 500 habitants vit au rythme du vélo chaque année, le jour de l'Ascension, grâce au dynamisme du comité des fêtes. C'est d'abord la commune qui est à l'origine de la création d'une course de village au mois de juin, dans les années 30. Le comité aux manettes En 1952, le maire Louis Martin lance l'idée de créer un comité des fêtes qui voit le jour le 20 juillet 1964; René Chapelain deviendra son premier président. Depuis cette période, les équipes se succèdent à la tête du comité. Pellet le gouessant de. Serge Picavet, Fernand Robert, Michel Hamon, Rolland Jéhan, Philippe Litalien, Yves-Marie Beaudet, Laurent Beuve, Laurent Thébault, Michel Martin, Olivier Daniel… « Nous avons une équipe de jeunes, chacun effectue sa part de travail pour la recherche de partenaires », indique aujourd'hui Christophe Rondel, qui partage la présidence avec Julien Chevalier. Un livre d'or exceptionnel Le livre d'or des courses de l'Ascension a fière allure, à Landéhen.
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Groupe A Ploumilliau - Trébeurden (B): 0-1 BUT. Manzarenez (32'). Plestin - Ploubezre: 1-1 BUTS. Plestin: Chatelain (21'); Ploubezre: Mahé (32'). Mayotte-Guingamp - Servel-Lannion: 1-6 BUTS. Mayotte-Guingamp: X (3'); Servel--Lannion: Julien Lheron (15', 24'), Loussouarn (19'), Carrou (29'), Vindix (71'), Guillermic (90'). Pédernec - Perros-Louannec (B): 3-0 BUTS. Pédernec: Le Mat (17'), Le Bihan (32'), Le Fil (74'). Squiffiec - Pontrieux: 1-3 BUTS. Code promo Le coin des créateurs → 10 % offerts ! Ma Reduc. Squiffiec: Guillou (37'); Pontrieux: Connan (28', 52', 78'). Trélévern - Plouaret: 1-1 BUTS. Trélévern: Ruzic (22'); Plouaret: Tanguy (66'). Groupe B US Lezardrieux Trieux - AS Grâces (B): 2-3 BUTS. Lezardrieux: T. Henri (35', 60'); Grâces: Abdoul (25'), csc (54'), Achabar (85'). AV Goelo Plourivo (B) - ETS Le Foeil: 2-1 BUTS. Plourivo: Le Pape (45'), L'Hervieu (60'); Le Foeil: Gaubert (25'); Le Foeil: nc AS Plelo - ET. L Boqueho: 1-1 BUTS. Plelo: Martin (5 '); Boqueho: Le Mehaute (63'). ES Pommerit Le Merzer -AS Pleubian Pleumeur: 1-3 BUTS.
Contribuer à la gestion des dossiers clients, et aux relations avec les fournisseurs et les distributeurs. Finaliser les mailings commerciaux. Profil recherché
De formation Bac +2/3 en Gestion, Commerce ou Administration des Ventes, une première expérience professionnelle serait un plus, idéalement dans un poste similaire. Vous êtes rigoureux(se), organisé(e) et doté(e) d'une grande adaptabilité et souplesse. Football. D1 : les buteurs dans les Côtes-d’Armor - Football - Le Télégramme. Vous avez un excellent relationnel, vous appréciez la relation commerciale. Vous êtes à l'aise avec les outils informatiques (notamment Excel). Conditions d'emploi
CDD temps plein – de Juin à Septembre 2022
Lieu de travail: Lamballe (22)
Accompagnement formation à la prise de fonction. Rémunération selon expérience
Date de prise de fonction: dès accord.