Le sucre étant un vrai fléau pour notre santé physique et psychique, je vous propose cette séance d'hypnose. Etes-vous dépendant aux aliments sucrés? Avez-vous envie de manger quelque chose de sucré le soir sur votre canapé ou à chaque fin de repas? Cette séance d'hypnose peut vous aider. Ce n'est pas magique mais en l'écoutant plusieurs fois, certaines choses peuvent commencer à changer. Ecoutez cette séance plusieurs fois (2 ou 3 fois par semaine), un moment de calme où vous ne serez pas dérangé. Asseyez-vous confortablement mais ne vous allongez pas. Laissez-vous aller à rêver. Utilisez votre imagination, jouez le jeu…
D'autres séances d'hypnose sont disponibles gratuitement en MP3. Et si ça venait du sucre ? - Geraldine Tibayrenc-Hypnose Montpellier. Bonne écoute. About the author
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Par cet accompagnement, vous apprenez dès à présent à apaiser vos envies, vous désidentifier du sucre et en faire le deuil, prendre du plaisir par d'autres habitudes plus saines pour vous, ne plus avoir besoin de grignoter, déconditionner vos habitudes anciennes, affiner votre silhouette…
Vous évitez ainsi les risques de surpoids, le diabète et autres maladies liée à la consommation de sucre. Et vous allez en plus perdre du poids! Cette offre comprend (environ 1h d'écoute):
1 séance d'introduction avec un explicatif détaillé
1 séance complète d'auto hypnose
Cette séance va droit au but et désactive sans détour tous vos blocages inconscients qui alimentaient jusqu'à présent votre dépendance au sucre. Le sucre - Se délivrer de cette dépendance ! - Corinne Cloix - Votre séance d’hypnose, où et quand vous voulez. Si vous vous reconnaissez dans ces mots, n'attendez plus, c'est une opportunité pour vous de changer votre vie et d'être libre dans vos actions et vos pensées. Pour vous libérer définitivement de votre addiction, vous avez besoin d'une méthode qui influence directement votre inconscient. Vous avez remarqué que manger du sucre c'est plus fort que vous?
Alors, prêt(e) au changement? Donnez vous cette chance! ☀️
Velouté de chou-fleur, petits lardons grillés
C'est la première fois que je réalise un velouté de chou-fleur. D'habitude, j'en fais des gratins (de mon chou-fleur my dear) car les enfants aiment bien, surtout si j'y mets des lardons ou du chorizo. Mais là, j'avais envie d'un velouté. Pour rajouter un peu de croustillant, j'ai choisi de le coiffer de petits lardons grillés, bien égouttés. Un régal! Il vous faut pour 8 personnes (ou pour 2 repas de 4 personnes)
1 chou fleur (750 g de fleurs une fois le chou nettoyé lavé)
3 pommes de terre moyenne (175 g)
1 litre de lait 1/2 écrémé
1 cube de bouillon de volaille ou de légumes
100 g de lardons fumés
Ôtez les feuilles et les grosses côtes du chou-fleur. Lavez les fleurs et égouttez-les. Epluchez et lavez-les pommes de terre. Coupez-les grossièrement. Mettez dans une cocotte les fleurs du choux, les morceaux de pommes de terre, le cube de bouillon de volaille et mouillez avec le lait. Préparation du velouté
Laissez cuire environ 30 mn à petite ébullition puis mixez au blender.
Velouté Chou Fleur Pomme De Terre Thermomix
Désolé mais je ne referais pas cette recette! 17 /20 Très bonne soupe mais on aurait pu ajouter de l'ail et des oignons aussi. 13 /20 Lorsque je l'ai fait, ce velouté était un peu collant, assez épais, nous n'avons pas vraiment apprécié. Puis lorsque je l'ai réchauffé pour manger les restes je l'ai trouvé plus agréable... Donc avis mitigés également! 12 /20 Je rejoins le commentaire précédent concernant la consistance: trop épais, trop de pommes de terre. En revanche, on a bien aimé le mariage avec le fromage ail et fines herbes. En bref, j'ai dû ajouter environ 300g d'eau (après avoir goûté pour pouvoir noter bien sûr), et une bonne càc de sel, une pincée étant bien insuffisante, et pour les personnes qui feront la recette au thermomix je conseille de cuire à 98°C avec le panier sur le couvercle... En effet le lait qui bout, ça déborde! 11 /20 Une recette décevante, pourtant j'adore le chou-fleur, çà manquait de goût et ma soupe avait du mal à se mixer. 12 /20 Un potage de saison, hélas très fade et beaucoup trop épais.
Recettes
Recette de soupes
Soupe de chou fleur
Soupe avec pommes de terre
Potage chou fleur et pommes de terre
Ingrédients
4
1 chou fleur
8 pommes de terre
2 bouillons de poule
dégraissés
2 bouillons de boeuf
1 oeuf
1 + ½ barquette de fromage
frais
4 tranches de pain
80 g de gruyère râpé
Poivre du moulin, muscade
Préparation
Dans la cocotte minute, mettre 2 l d'eau, ajouter le chou fleur et les pommes de terre coupés en gros morceaux. Ajouter les bouillons, et cuire 30 minutes. Bien mixer, soit avec un mixeur plongeant, soit avec le blender. Dans un grand bol, battre l'oeuf, puis ajouter petit à petit du potage chaud, bien remuer en même temps, pour réchauffer l'oeuf, sans faire de filament. Ajouter au potage avec le fromage frais, et bien mixer encore. Ajouter poivre et muscade et servir dans de grand bol avec des croûtons et du gruyère. Accord vin: Que boire avec? Gaillac doux
Sud-Ouest, Blanc
Bourgogne chardonnay
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Mon confit de cornichons - dont je suis fan pour mes sandwichs - semblait être tout indiqué pour participer à la recette (mais on peut bien sûr le préparer soit même quand on a le temps ou pas l'estomac dans les talons! ) 😉 Voilà une petite tartine vite prête pour faim de loup après nos 18 kms de marche sportive! Le reste du bol fut dégusté comme évoqué dans la recette avec des pommes de terre sautées & une poêlée de légumes & lentilles: une association heureuse & efficace! 😁
Pour préparer du relish sucré "maison": une recette ici ou là & là. °°°°
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Pendant ce temps faites griller les lardons dans une poêle à sec. Ils doivent être dorés, bien croustillants. Egouttez-les bien sur du papier absorbant. Au moment de servir, mettez la soupe dans les récipients et saupoudrez d'une cuillère à soupe de lardons grillés. Velouté de chou-fleur aux lardons grillés
Délicieux!
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Ajouter le cube de bouillon et laisser mijoter 30 minutes. Mixer et assaisonner. Crédit photo: Mathilde Bourge
On peut vous garantir que ces recettes vous feront aimer le chou-fleur
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De retour du marché, vous avez craqué pour un chou-fleur. Désormais, une question persiste: comment le cuisiner? Très polyvalent, vous verrez que ce légume a plus d'un tour dans son sac; -) La preuve avec ces recettes qui feront aimer le chou-fleur à toute la famille! Velouté de chou-fleur au mascarpone
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Entrée facile 10 min 30 min Ingrédients: 500gr de chou-fleur-1 oignon-2 gousses d'ail-2 cubes de bouillon de volaille-125cl d'eau-100gr de mascarpone-1CS d'huile d'olive-sel-poivre...
Velouté de chou-fleur au mascarpone.