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Vous l'aurez compris, l'huile essentielle de menthe poivrée, si elle est un véritable trésor de la nature, peut également s'avérer dangereuse si on ne l'utilise pas correctement ou à trop fortes doses. Gardez-la donc précieusement près de vous, au cas où une violente migraine ou une vilaine indigestion feraient leur apparition, mais n'abusez jamais de ses bienfaits et laissez-la surtout bien hors de portée de vos enfants! Tags: huile essentielle / huile essentielle de Menthe poivrée
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L' huile essentielle de menthe poivrée est une remarquable antalgique. Il y a beaucoup de choses à dire sur elle et j'ai déjà partagé avec vous un premier article sur les précautions d'emploi et les propriétés de la menthe poivrée. Aujourd'hui, je continue la série avec cet article qui vous donnera quelques recettes simples pour vous débarrasser de toutes sortes de douleurs grâce à l'huile essentielle de menthe poivrée! Comme toujours, vos commentaires et réactions sont les bienvenus! Bonne lecture! :)
PRUDENCE
Ces formules sont très concentrées en huiles essentielles! Ce sont des formules d'aromathérapie traditionnelle et non d'aroma holistique dont je parle dans mes plus récents articles. Vous devez tester toutes les HE, une à une en attendant le temps qu'il faut avant d'utiliser l'une de ces formules. Si vous ne savez pas faire le test, consultez mon article Comment tester une huile essentielle? Il ne faut mettre que quelques gouttes de ces préparations sur les zones à traiter. Attention, l'huile essentielle de menthe poivrée doit être utilisée avec parcimonie.
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Préparer une bonne infusion pour éviter le stress avant un examen: Au lever, quelques heures avant un examen rien de tel qu'une bonne infusion pour vous détendre. Cette tisane vous permettra d'être moins nerveux, de vous tranquilliser et de mieux vous concentrer. Vous en serez plus confiant, et vous vous présenterez plus serein à l'examen. Votre gorge est nouée, vous n'arrêtez pas de tousser: Après une mauvaise nuit, où vous avez mal dormi car vous n'avez cessé de tousser, préparez donc une tisane avec du miel en rajoutant quelques gouttes d'huile essentielle de Menthe Poivrée. La différence sera notable, la toux s'arrêtera. Le fait de tousser sans arrêt entraîne certains maux de gorge, ou différentes formes d'irritations qui procurent parfois la sensation « d'avoir du mal à parler ». Une infusion, et vous retrouverez la voix! Après une bonne journée de ski, le soir en rentrant au chalet: Pour retrouver force et vitalité, après une journée éprouvante physiquement où vous avez lutté contre le froid, et forcé sur différents muscles, prenez une infusion pour vous redonner de l'énergie.
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Hygiène buccale
Retrouvez une haleine fraîche avec cette petite astuce:
↪ 1 goutte de menthe poivrée sur un comprimé neutre. Dangers et contre-indications
Malgré ses bienfaits, l'huile essentielle de menthe poivrée ne peut pas être utilisée par tout le monde. Elle est donc à proscrire chez la femme enceinte, quel que soit le stade de grossesse. En cas de nausées, optez plutôt pour l'hydrolat de menthe poivrée. Interdiction absolue également de l'utiliser chez les nourrissons, bébés et enfants de moins de 8 ans. Contenant des cétones neurotoxiques (dangereuses seulement à très haute dose chez l'adulte), elle peut en effet provoquer un spasme très dangereux pour eux. Les personnes épileptiques ou sensibles, sous peine de réactions inattendues, doivent elles aussi l'éviter. Enfin, quel que soit votre âge ou votre état de santé, elle ne doit en aucun cas devenir une habitude et se substituer à un avis ou traitement médical. Pour en savoir plus sur les dangers et mises en garde relatives à l'utilisation des huiles essentielles, c'est par ici!
Quelle menthe est la plus forte? Menthe poivrée Mentha x poivre naturel mélangé à de la menthe d'eau et de la lance. C'est l'un des arômes les plus puissants de la menthe. Il est également très intéressant en phytothérapie. Quel est l'effet de la menthe? Remèdes à base de plantes Incontinence urinaire: mécanismes diurétiques. Toux et rhume: apaisants. Soulagement de la douleur: douleurs articulaires, douleurs musculaires et maux de tête. Problèmes respiratoires: traiter efficacement des conditions similaires à la bronchite. Pourquoi la menthe est-elle si stérile? La menthe poivrée, un type de mélange, tient la rampe pour la plupart des régimes. C'est une plante forte et puissante comme les hybrides en général, elle est facile à cultiver. Mais ces belles et grandes menthes sont, généralement saisonnières, sans lessive (ce qui entraîne la propagation de sa tétée) et sans production finale. Quels sont les bienfaits de la menthe poivrée? Quels sont les bienfaits de la menthe pour la santé?