Parmigiana d'aubergines, la version des Pouilles
… Ou plutôt, devrais-je dire, une des versions de parmigiana di melanzane (ou melanzane alla parmigiana mais cette expression est moins correcte puisqu'elle n'est pas de Parme 😉 La plus répandue et classique est celle que je vous ai proposé dans ce billet. Celle-ci, typique des Pouilles, change un peu car il s'agit en fait de roulés d' aubergines farcis de pain et gratinés à la parmesane. Elle fait l'unanimité à la maison (au point que je l'ai même préparée quand nous avons fêté un an du petit Adriano) et j'opte pour elle souvent quand j'ai du pain rassis à écouler. J'avais d'ailleurs publié une photo sur mon compte Instagram. Là aussi la recette est végétarienne avec des aubergines, de la sauce tomate, du fromage… mais ce qui change, comme je vous disais plus haut, ce sont les aubergines roulées, puis la farce qui est à base non pas de mozzarella mais de pain, d'oeuf et de fromage (si si croyez-moi c'est très bon). Un peu sur le même principe que ces roulés de poivrons farcis à la sicilienne.
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Charcuteries, fromages, légumes et sauces peuvent être combinés de façon infinie dans votre puccia pour en faire un encas savoureux. 6. Le panzerotto, un chausson garni aux milles saveurs
Frit dans l'huile d'olive, le panzerotto est un chausson fourré fait de pâte à pizza qui fait partie des spécialités des pouilles les plus connues. Vous pourrez le déguster garni du classique mélange tomates-mozzarella, ou goûter l'une des nombreuses variantes avec de la ricotta, de la pancetta, des anchois ou des olives
7. Les friselle, des petits pains très croustillants
Si vous allez visiter les pouilles, goûtez la friselle! Ce pain rond est si craquant qu'on le mouille traditionnellement avant de le manger. A l'origine, les pêcheurs les trempaient dans l'eau de mer et les garnissaient de poisson. Vous pourrez aujourd'hui les déguster garnies de poisson ou de tomates, d'ail et d'huile d'olive. 8. La purè di fave e cicoria, un délice issu de la cucina povera
La purée de fèves et de chicorée est un plat très apprécié de la gastronomie des pouilles.
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Les orecchiette sont très souvent servies avec une sauce tomate, des moules ou " alle cime di rapa ", un légume typiquement méditerranéen qui ressemble à des pousses de brocoli. (Brocoli qui est proposé sous l'appellation Mugnulo dans le Salento). Lorsque les pâtes sont accompagnées de petites tomates de la région et qu'on râpe par dessus du fromage cacioricotta, on parle d' Orecchiette Montebianco pour leur vague ressemblance avec le Mont Blanc. La roquette est aussi utilisée avec les pâtes sur ce territoire. Si vous vous lassez des pâtes en forme de petites oreilles, essayez de goûter les autres pâtes artisanales de la région:
Capunti
Cavatelli: ces pâtes courtes roulées tirent leur nom du verbe cavare qui signifie « creuser ». On les retrouve également dans la cuisine du Molise voisin. Sagne 'ncannulate
Strascinati
Tria
Troccoli
D'autres pâtes sont bien évidemment proposées dans les Pouilles. Les zite napolitains, plus épais que les spaghetti, sont très appréciés dans toute la région, on les cuisine notamment dans une recette régionale: les zite à la Sangiovanniello (sauce tomate, anchois et câpres).
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On les cuisine après avoir nettoyé les bulbes et les avoirs lavés dans l'eau pendant une heure pour leur faire perdre leur amertume. La Molfetta et la Galatina sont deux espèces de chicorée de Catalogne récoltées dans les Pouilles. Les (très) gros oignons rouge d'Acquaviva delle Fonti, près de Bari
Les tomates sont souvent divines, elles rivalisent avec les tomates goûteuses qu'on cultive et utilise abondaùùent dans la cuisine de la région Campanie. Ne manquez surtout pas de croquer dans la petite tomate cerise des Pouilles ( pomodorino pugliese) qui explose en bouche et est souvent associée à des pâtes en forme de petites oreilles, les orecchiette. La tomate Regina cultivée à Fasano et à Monopoli sur des terres sableuses proches de l'Adriatique ( Pomodoro Regina di Torre Canne) est recensée par le mouvement slowfood. Soupe de poisson dans un restaurant d'Otrante. Il manque juste les moules et vongoles, femme enceinte oblige
Les Pouilles sont aussi le plus gros producteur d'huile d'olive d'Italie et vous verrez des oliviers à perte de vue dans la campagne de la région.
Du côté des desserts: vive la pasta di mandorle! Sous la forme de fruits ou de taralli, la pâte d'amande est un incontournable des pâtisseries du Salento, dans le sud de la région. Le 13 décembre, les taralli sont recouverts d'un glaçage au citron en l'honneur de sainte Lucie et prennent alors le nom d' occhio di Santa Lucia. Photo à la une: Puccia ©
En effet les formats de pâtes (sauf quelques exceptions) sont nés dans des endroits spécifiques pour des raisons de matières premières à disposition, savoir-faire, culture culinaire plus ou moins raffinée… Dans les Pouilles il y a les orecchiette aux brocoli comme en Emilie-Romagne il y a les tagliatelle au ragù, la bolognaise et à Naples les spaghetti à la sauce tomate sont les rois par exemple. Quelles sauces choisir selon le type de pâtes: spaghetti, tagliatelle, rigatoni, ravioli
Quelle sauce pour des spaghetti ou des linguine? Les formats longs, du fait de leur côté lisse et d'une surface finalement assez petite, se marient très bien avec une sauce fluide et légère (du moins comme sensation en bouche). On y associe donc souvent des œufs (comme dans la carbonara) du pesto ou des coquillages (comme les vongole) et enfin même tout simple de l'huile d'olive ou une sauce tomate fraîche et légère. Une sauce trop dense alourdi le plat et rend beaucoup moins aisée la dégustation (ça gicle ou ça colle!
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Nom botanique: Rosa rubiginosa
Partie de la plante utilisée: graines et pulpe
Origine: Chili
Composition type en acides gras d'un de nos lots: acide alpha linolénique (34, 44%), acide stéarique (2, 30%), acide oléique (12, 35%), acide linoléique (40, 46%), acide palmitique (6, 10%)
Couleur: orange à rose
Odeur: caractéristique, légèrement fruitée
Toucher: très nourrissant, moyennement gras
Culture: agriculture biologique
Méthode d'extraction: pression à froid
Densité: 0, 92
Indice de saponification: 189
Utilisée en soin quotidien ou en massage, cette huile rend la peau ferme, lisse et satinée; elle préserve sa beauté et son éclat. Utilisation:
Pour faciliter sa pénétration dans la peau, il est bon de l'appliquer en petites quantités après la douche ou le bain, sur un épiderme encore légèrement humide (après s'être tamponné avec une serviette éponge). Huile de rose musquée pharmacie 2017. On n'applique que la quantité d'huile que la peau peut absorber. Quelques gouttes dans le creux d'une main suffisent: on frotte les deux paumes l'une contre l'autre et on répartit sur la peau en massant pour faire pénétrer (en insistant davantage sur les zones les plus sèches). Appliquée de cette manière, l'huile ne laisse qu'un très mince film protecteur sur la peau, qu'il lisse et satine, sans effet de « gras ». L'huile harmonisante à la Rose musquée convient aussi parfaitement au massage. Pour garder une peau de velours tout en vous ressourçant, accordez-vous régulièrement un bain additionné de Bain harmonisant à la Rose musquée avant d'appliquer l'Huile harmonisante à la Rose musquée.