Dimanche 23 janvier 2022
Événement terminé
4
courses:
5km
-
12km
24km
42km
4. 5
11. 5KM
23. 5KM
41. 50KM
Départ le Dimanche 23 janvier 2022 à 11h30
Trail découverte
Le Touquet, France
Départ à 11h30
À propos de cette course
L'organisation n'a pas écrit de petit mot pour décrire la course. Informations diverses
Aucun certificat médical ou licence requis
110m de dénivelé positif
Départ le Dimanche 23 janvier 2022 à 11h00
Départ à 11h00
Formats et tarifs
Les informations concernant les formats et tarifs sur cette course ne sont pas connues. 310m de dénivelé positif
Départ le Dimanche 23 janvier 2022 à 10h00
Trail court
Départ à 10h00
350m de dénivelé positif
Départ le Dimanche 23 janvier 2022 à 08h00
Départ à 08h00
700m de dénivelé positif
À propos de l'événement
Le mot de l'organisation
Trail Des 2 Baies a lieu le dimanche 23 janvier 2022 à. 4 courses sont au programme:
Et si tu ajoutais Trail Des 2 Baies à ton planning de course? Actualités
Aucune actualité pour le moment. Trail des 2 Baies (D2B) 2020 · Résultats · Betrail. Runly c'est le calendrier de course à pied et trails de référence dans le monde du running, mais aussi, une solution complète d'organisation d'événements sportifs.
Trail Des Deux Baies Des
Pl. Nom
Cat
Temps
1
SENECHAL Julien
M0M
M
02:44:17
2
SERGENT Guillaume
SEM
02:45:02
3
MARQUIS Laurent
02:50:16
4
DUBOIS Benjamin
02:55:24
5
CARDON Kevin
02:56:14
6
DELEU Martin
02:58:57
Description
Porte horaire au ravito de Stella à 12H30 retour direct par la plage et barrière horaire à la thalasso après 13H15 retour direct plage et remonter au nord de la digue sans passer par la pointe nord et la route en corniche. La remise des récompenses s'effectuera à la salle Bascoulergue du Touquet à partir de 13h30
Départ: Le Touquet Paris-Plage, 8h00
Arrivée: Le Touquet Paris-Plage
Détails du parcours
23. 5 km
Dim. - 10h
Vous avez participé à cette course 23. 5 km? Enregistrez votre résultat! Collectionnez les badges finisher et les résultats de chacunes de vos courses. La présentation du Trail des deux baies 2020 - SPORTMAG. Je suis finisher du 23. 5 km
Résultats
Des navettes Le Touquet -> Berck seront mises à votre disposition, pour ceux qui réserveront cette option. La remise des récompenses s'effectuera à la salle Bascoulergue du Touquet à partir de 13h30: un moment convivial et chaleureux.
Trail Des Deux Baie Du Mont Saint
Cet évènement est terminé depuis le 23 janv. 2022
Le trail D2B est une course à pied nature le long du littoral de la Côte d'Opale. Particularités: le sable fuyant des dunes, le sable dur sur la plage, une météo rude à cette époque, c'est une course taillée pour les aventuriers! 4 courses: un marathon de 42km pour les compétiteurs aguerris, une belle préparation pour le marathon des sables ou les ultra-trails sur un parcours exigeant; un trail de 21km accessible au plus grand nombre, un trail court de 11km ainsi qu'un parcours de 3km pour les plus jeunes. Lire la suite
Terminé depuis 4 mois
Organisateur: TRAIL D2B
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1 membre a participé
42 km
Trail long
23. Trail des deux baies des. 5 km
Trail court
11. 5 km
Trail découverte
Type d'épreuve
Distance
42 km
Départ
Dim. 23 janv. - 8h
Vous avez participé à cette course? Ajoutez votre badge finisher et créez votre poster! Collectionnez les badges finisher, enregistrez votre résultat puis créez votre Poster de course personnalisé avec le parcours, le profil et votre chrono.
Carrée (nl) 43'53, 3. Mauvieux (Plaintel Aventure) 44'20, 4. Tallec (Canicrosss) 44'37, 5. Pestel (nl) 45'13. Toute l'actualité du running
Jetez un œil sur notre site Notre équipe de conception a développé un service de coaching pour vous accompagner.
Cage Musculation Avec Poulies
Cela ne sera pas possible si vous placez la cage contre un mur par exemple. ID
206
Fiche technique
Type de rack
Poulie charges libres
Cage Musculation Avec Poulie
Le dossier du banc est réglable, ce qui vous permet de vous asseoir confortablement pendant l'entraînement. Le home gym dispose d'une poulie haute avec barre courbée et d'une poulie basse avec barre droite. Idéal pour entraîner les différents muscles de votre corps. La poulie haute convient par exemple pour les exercices tels que le lat pulldown, l'ab crunch ou l'extension triceps. La poulie basse est utilisée pour des exercices tels que le seated et l'upright row ou le biceps curl. Power rack crosstraining cage de musculation avec poulie haute et basse pas cher. Vous pouvez également entraîner vos bras et votre poitrine avec la butterfly chest press ou en combinant le curlpad avec la poulie basse. Si vous tournez le curlpad jusqu'au dossier, vous créez une leg press pour renforcer les muscles de la jambe. À l'avant de la station de musculation HG60, vous trouverez un appareil d'entraînement pour les jambes pour des exercices de leg extension. Vous êtes un(e) athlète fanatique? Alors cette station de musculation complète Tunturi HG 60 ne devrait pas manquer chez vous!
La résistance est réglable à partir de 0 kg en 4 paliers de 0, 5 kg. A partir de 2 kg, vous vous entraînez par paliers de 2 kg. Ceci vous permet de commencer avec une résistance minimale et d'augmenter de façon très coordonnée et progressive. Ceci est important notamment en cas de rééducation et physiothérapie. Vous souhaitez fortifier votre dos, vos bras et vos jambes à la maison? Avec la PL80, vous entraînez différents groupes de muscles à votre rythme et dans votre environnement familier. Indépendamment de votre taille, cet appareil vous soutient dans votre entraînement. Lors de l'installation à domicile, prévoyez suffisamment d'espace: au moins 2, 50 m sur 2, 50 m de surface au sol, le pulley proprement dit mesure 2, 46 m de haut. Installez le pulley uniquement sur un mur en pierre ou en béton. La structure robuste lui donne un aspect cool. Cage musculation avec poulie. Les pièces mobiles, la hauteur réglable et les différents outils d'entraînement vous permettent de varier facilement vos exercices. Vous pouvez facilement composer une séance d'entraînement pour tout le corps
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