Accueil > Recettes > Plat principal > Plat végétarien > Galette de légumes > Galettes thon tomate 125 g de flocons d'avoine 100 g de gruyère râpé 160 g de thon à l'huile égoutté 250 g de coulis de tomate En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Récupérez simplement vos courses en drive ou en livraison chez vos enseignes favorites En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Temps total: 25 min Préparation: 10 min Repos: - Cuisson: 15 min Mélanger tous les ingrédients dans un saladier. Dans une poêle beurrée chaude, étaler des petits tas du mélange en galettes (à peu près la taille de cordons bleus du commerce, ou de steaks hachés), l'idéal étant d'avoir une poêle à blinis. Un plat raffiné, la galette de blé noir au thon. Laisser cuire environ 1 minute de chaque côté. Servir chaud, tiède ou froid avec une salade. Note de l'auteur: « Ces galettes se congèlent très bien! Personnellement, je fais souvent la recette en double dose, pour en congeler une partie, en petits paquets de 2 galettes.
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Galette Sarrasin Au Thon Moutarde
de course
Ingrédients
4 Tortillas souples (de maïs (ou de blé, au rayon cuisine du monde))
1 Boîte de thon au naturel 100 g Laitue iceberg 1 Brin de romarin 2 cuil. à soupe à l'huile d'olive 2 cuil. à soupe Fromage blanc
Sel
Poivre Calories = Moyen
Étapes de préparation
Emincez finement la laitue iceberg. Egouttez le thon, puis écrasez-le à la fourchette dans un bol. Ajoutez le fromage blanc, mélangez et incorporez la mayonnaise et le romarin finement haché. Salez et poivrez. Garnissez chaque tortilla de crème au thon, ajoutez quelques lanières de laitue. Roulez les tortillas pour obtenir 4 rouleaux au thon. Coupez chacun en 2 en biseau, et servez aussitôt. Galette au thon - 17 recettes sur Ptitchef. © Radvaner/ Sucré Salé
Astuces et conseils pour Wrap au thon
Encore meilleur avec du basilic ciselé.
Réservez dans une assiette. 6. Dans une casserole, faites fondre le beurre puis ajoutez la farine et mélangez à l'aide d'une cuillère en bois jusqu'à ce que vous obteniez une pâte épaisse. Ensuite, incorporez le lait en deux fois et remuez à l'aide d'un fouet manuel pour monter une sauce béchamel. Gestes techniques
Comment faire une béchamel? 7. Salez et poivrez, en fonction de vos préférences, puis ajoutez le jaune d'œuf et le thon avant de mélanger une dernière fois. 8. Garnissez les crêpes de la préparation avec une cuillère à soupe. 9. Galette sarrasin au thon paris. Puis, roulez-les avant de les disposer dans un plat à gratin que vous enfournerez pendant 10 min. 10. Servez vos crêpes au thon bien chaudes et régalez-vous! Astuces
Pour cette recette de crêpes au thon, vous pouvez compter 10 min de préparation. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de galette, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Votre adresse email sera utilisée par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter
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20 min
Facile
crêpes au thon
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-Pour la pâte à crêpes :
330 g de farine de sarrasin
75 cl d' eau
1 oeuf
10 g de beurre demi-sel
10 g de sel de Guérande
-Pour la garniture:
1 boîte de thon
1 œuf plein air moyen
20 cl de lait
20 g de beurre
2 c. à soupe de farine
1 pincée de sel
1 pincée de poivre
1. Préchauffez le four au thermostat 7 ou à la température de 200°C. 2. Disposez la farine de sarrasin en puits, dans un saladier, avec le gros sel. 3. Versez de l'eau au fur et à mesure et mélangez énergiquement à l'aide d'un fouet de cuisine. Vous obtiendrez ainsi une pâte fluide et épaisse. Dès que c'est le cas, ajoutez-y l'œuf, car cela donnera une belle coloration à votre pâte lors de la cuisson. Mélangez délicatement le tout. 4. Galette sarrasin au thon menu. Laissez la pâte à crêpe reposer pendant environ deux heures au réfrigérateur, en la recouvrant d'un torchon ou film alimentaire. Avant de démarrer la cuisson, vérifiez qu'elle est bien lisse, sans grumeaux à la surface. 5. Faites cuire les deux faces de chaque crêpe dans une poêle antiadhésive pendant environ 1 à 2 min chacune.
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Design Vintage
Grande et spectaculaire sculpture brutaliste en métal au sujet d'un poisson scalaire navigant dans des algues, fond avec couteau et étoile de mer. Métal vernis en partie, socle en métal brut oxydé. Attribué à Mike Bucha (USA)
Circa: 1970
Hauteur: 60 cm (23. 6 In. ) Largeur: 34 cm (13. 3 In. ) Profondeur: 28 cm (11 In. ) Poids: 4 Kg
Cliquez ici pour voir la description complète
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Créateur
Mike Bucha
Période de design
1970 à 1979
Année
1970
Période de production
1970 - 1979
Preuve d'attribution
Le style du design rapelle le designer et/ou le fabricant
Style
Brutaliste
Etat
Très bon — Cet article vintage n'a pas de défaut, mais peut avoir de légères marques d'usure. Poisson scalaire prix du carburant. Restauration et dommages
Patine conforme à l'âge et à l'usage
Code Produit
DQG-326593
Matériaux
Laiton, Acier
Couleur
Noir, cuivre, or
Longueur
34 cm
Largeur
28 cm
Hauteur
60 cm
Expédition et livraison
Livré depuis
France
Retours
Les retours sont acceptés dans un délai de quatorze jours après réception du produit, sauf pour les produits faits sur commande
Neutre en carbone
Pour chaque achat effectué, Pamono compense 100% des émissions de carbone estimées provenant de l'expédition mondiale.
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Fabricant
PMR Bavaria Jaegerselb
Période de design
1950 à 1959
Période de production
1950 - 1959
Pays de production
Allemagne
Preuve d'attribution
Cette pièce a une marque d'attribution
Style
Mid-Century
Etat
Excellent — Cette pièce vintage est dans un état proche de celui d'origine. Elle peut présenter des traces minimes d'usage et/ou de légères restaurations. Code Produit
QDP-372363
Matériaux
Porcelaine
Couleur
Corail, crème, or
Longueur
11 cm
Hauteur
22 cm
Expédition et livraison
Livré depuis
Retours
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60, 00 $
08-avril-22
Angel fishs (poisson Ange ou Scalaires) en excellente santé et de taille appréciable 5-6". Je les ai depuis plus qu'une année, je les vends pour avoir plus d'espace. Doivent partir les trois... Annonces commerciales:
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Comme de nombreux poissons, ils sont grégaires. Ils ne vivront pas seuls, ni même en couple mais ont besoin d'un groupe de 5 à 6 individus au minimum pour s'épanouir et pour qu'il s'installe une bonne hiérarchie. Comment faire reproduire des Scalaires? La reproduction peut se passer dans un aquarium communautaire mais elle sera facilitée si vous placez un couple dans un bac spécifique avec des plantes à feuilles larges type Echinodorus bleheri, des plaques de schiste ou des cônes de ponte pour Discus. Commencez par repérer un couple. Pour ce faire, observez vos poissons et remarquez quand ils paradent. Sculpture Poisson Scalaire Vintage par Mike Bucha en vente sur Pamono. Vous pourrez aussi apercevoir une femelle pondre des oeufs et le mâle suivre pour les ensemencer. Vous saurez que ces deux-là peuvent être isolés pour la reproduction. Les oeufs écloront en moyenne deux à trois jours après la fécondation. On recommande, alors, de remettre les adultes dans le bac communautaire pour éviter qu'ils ne mangent leur progéniture. En dehors de la période d'accouplement, il est pratiquement impossible de différencier l'individu mâle de la femelle.
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Y a-t-il d'autres choses auxquelles je dois être attentif pour le bien-être de mes Scalaires? Vos scalaires auront besoin d'une nourriture variée. Ils sont très friands de vivant et de nourriture surgelée telle que Artémias, Krill ou vers de vase. Au niveau maladie, la chose la plus importante à savoir est que les Pterophyllum Scalare sont sensibles à la propreté de l'eau. Ils seront vite fragilisés si le bac manque d'entretien. 3 choses importantes à connaître avant d’acheter son premier Scalaire. Ils auront vite des problèmes de nageoires, notamment, voir la mort de certains. Surveillez donc le taux de nitrates au moyen de test en gouttes, renouvelez votre eau d'un quart du volume tous les 15 jours et clochez le fond du bac. D'autre part, si vous deviez constater qu'ils ne mangent plus, il faudra impérativement les vermifuger rapidement avec le Colombo Flagelex, par exemple. Les scalaires vous passionnent et vous voulez en savoir plus? Prenez contact avec les spécialistes des poissons d'eau de chez Aqua Service. Ils répondront à vos questions plus spécifiques.
Dimensions: L. 40 x l. 20 x H. 25 cm
Couleur: noir
Contenance: 20 litres
Bac en verre
1 éclairage 24 LEDs 10W
1 système de filtration
1 kg de gravier de décoration
Elément de décor
Marque: Capac