Avec le mouvement Body Positive que l'on voit sur les réseaux sociaux depuis quelques temps maintenant, je trouve que So Shape est un peu à l'opposé du "bien-être dans son corps". Cependant, je recommanderai tout de même cette marque aux personnes qui souhaitent faire une détox de quelques jours pour perdre un ou deux kilos. Manger liquide pendant 14 jours étaient assez écœurants alors le programme de 5 jours est sans doute le plus adapté.
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En gros j'alterne entre la cure So Shape et une alimentation classique et saine. Si vous avez suivi les débuts de mon parcours sport, vous êtes au courant que pour moi le poids n'est plus une obsession. Je fais beaucoup de cardio et 3 fois par semaine du renforcement musculaire donc je perds de la graisse et prends du muscle. Il m'arrive de ne perdre que 300 grammes sur la balance et d'avoir perdu presque une taille de pantalon! Donc, c'est terminé je ne me pèse plus tous les jours, seulement une fois par semaine, histoire de vérifier que tout aille bien. Lorsque je fais So Shape sur une semaine je perd environ 1kg. Il y'a des filles qui perdent plus, mais tout dépend du métabolisme de chacune, et encore une fois cela dépend si vous faites du sport ou non. Je me répète mais en faisant So Shape je perd de la graisse et avec le sport je prend du muscle donc au final sur la balance le poids s'équilibre. J'ai aussi remarqué que les berlingots rendent le ventre tout plat, mais vraiment plat et ça me le fait à chaque cure, alors imaginez si je faisais la cure de 14 jours d'affilés ^^
Mon Bilan
Pour moi les Berlingots So Shape ont tout bon niveau gout, composition et résultat.
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Comme vous avez pu le constater via mes instastories, la semaine dernière, j'ai eu l'opportunité de tester le programme Reboot de So Shape. Impossible que vous soyez passées à coté des différents challenges de la marque tant elle fait le buzz du coté des influenceurs depuis quelques mois. So Shape: concept Les challenges consistent à remplacer 2 repas par jour par des plats préparés So Shape: le petit-déjeuner et le diner, pendant 5, 14 ou 28 jours en fonction du programme choisi. Les plats préparés se présentent sous la forme de berlingots de poudre made in France végétariens (et même vegans pour certains) à réhydrater. Pour le petit-déjeuner, la marque propose diverses saveurs sous forme de boissons lactées sucrées à boire chaudes ou froides: chocolat, caramel au beurre salé, brownie, etc. Pour le diner, ce sont, soit des soupes soit de véritables plats préparés à base de pâtes ou de riz: … La préparation est très simple et très rapide, il suffit d'avoir son shaker (fournit par la marque), de l'eau et un micro-onde sous la main.
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Le concept So Shape L'idée est de substituer, pendant une durée au choix (5, 14 ou 28 jours), un ou deux repas par un menu minceur élaboré avec des professionnels de la nutrition et de la santé. Ces menus minceur, faciles à préparer ou carrément instantanés apportent une grande variété en termes de goût, mais aussi de qualités nutritionnelles. Ces repas couvriraient tous les besoins en vitamines, minéraux et nutriments, sans dépasser les 230 calories. Les nutriments sont en effet au cœur de l'offre So Shape, qui a pour mot d'ordre: plus de nutriments, moins de sucres et de calories! Le programme minceur So Shape propose deux formules différentes en fonction de ses attentes. La première consiste à remplacer un repas dans la journée par un menu minceur pour maintenir son poids sur la durée. La seconde propose de remplacer deux repas dans la journée par deux menus minceur pour perdre du poids facilement. À vous de choisir la formule qui vous sied! Un programme honnête qui ne profite pas de la quête de minceur des consommateurs Si vous avez déjà suivi un programme minceur, vous avez peut-être pu constater que le goût n'était pas toujours au rendez-vous.
Le goût est plutôt prédominant, je préfére le boire le matin. C'est de loins la saveur la plus fidèle à son appellation… Du goût et encore du goût! Enfin, autre détail important, les recettes So Shape détaillées ci-dessus contiennent des petits flocons d'avoine, ce qui rend la boisson plutôt consistante. Je vous rassure, ils sont très fins et ne dérangent aucunement. Au contraire, cela rend la recette plus appétissante. À titre d'exemple, voici les ingrédients de la recette stracciatella:
Protéines de lait, farine d'avoine sans gluten, poudre de lait écrémé, chocolat 5%, lin jaune, farine de riz, matière grasse végétale, arôme, minéraux…
Sensation de faim
Nous arrivons dans le vif du sujet, à savoir: Ai-je eu faim pendant ce challenge 14 jours So Shape? Et bien la réponse est sans appel… Aucunement! La sensation de satiété n'est pas immédiate, pourtant, je n'ai eu aucune fringale ou sensation de faim pendant ce challenge. En effet, ni entre le matin et le déjeuner, ni le soir jusqu'au lendemain.
Ces textes sont gratuits pour un usage privé, alors n'hésitez pas à vous en inspirer, à les modifier, les imprimer ou les adapter à la situation. Texte anniversaire 40 ans à ma fille Il s'agit ici d'un exemple de lettre anniversaire dont l'expéditeur peut être un père, une mère ou les parents à leur fille. Il est tout à fait envisageable de le modifier pour l'envoyer à un fils. - Chère Elena,
Les années passent, défilent et aujourd'hui tu va fêter tes 40 ans. La petite fille qui gambadait dans le jardin déguisée en Princesse et des rêves plein la tête s'est transformée en une brillante femme. Toujours aussi jolie après ces quelques décennies, félicitations tu as su mener ta vie de mère, d'épouse et de working girl d'une main de maître. De nos 70 ans, le papa et la maman que nous sommes, sont très fier de toi. Texte humoristique sur la couture. Nous te souhaitons de vivre les 60 prochaines années dans la joie, le bonheur, ce en accomplissant tous les rêves qu'il te reste à réaliser. Nous t'aimons très fort. Texte pour souhaiter bon anniversaire 40 ans de son mari Une petite lettre anniversaire 40 ans à son époux, c'est une opportunité de faire passer un message d'amour avec humour à celui que l'on aime.
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Mettez de l'humour dans tous vos textes! Lorsque vous écrivez des messages pour une fête, un anniversaire, un aimez en général trouver une tournure amusante. Vous trouvez que cela donne du peps et de la fraîcheur à votre message. Pour vous aider à trouver des messages drôles à envoyer à vos amis ou vos proches dans toutes les occasions, nous avons rassemblés ici de nombreuses pages de messages humoristiques. Vous trouverez par exemple des textes que vous pourrez écrire sur des cartes de félicitations, des statuts drôles pour Facebook ou Twitter ou encore des phrases drôles à écrire dans vos toilettes! Texte humoristique sur la couture et broderie. Tous nos modèles sont en français et gratuits, alors n'hésitez pas à les lire et à les utiliser! Si vous recherchez des cartes à personnaliser et à envoyer à vos amis, découvrez. Quel texte humoristique choisir? Utilisez l'humour pour vos différents textes! Voici de nombreux exemples de messages décomplexés à envoyer à un ami, un membre de votre famille! Découvrez également des textes drôles à utiliser au quotidien!
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Un papa est toujours là quand tu as besoin de lui, mais aussi quand tu ne t'y attend pas. Un père est là pour t'aider à réaliser tes rêves, mais également pour te remettre les idées en place. Un père sait te faire de jolis cadeaux, de magnifiques surprises, mais également pour te donner des valeurs. Alors, il n'y a pas à dire tu es un super papa, je t'aime. Bon anniversaire papa. Texte anniversaire 40 ans pour son beau fils Faire un mot de joyeux anniversaire à un gendre c'est l'opportunité de lui rendre hommage. - Cela fait maintenant une bonne quinzaine d'années que tu as débarqué dans la famille au bras d'Emeline notre fille. Comment faire un message d'anniversaire humoristique. Lors de cette première rencontre notre impression à ton sujet ne fût pas mauvaise, tu nous as même plutôt séduit. Ton humour, ton franc parlé et les étoiles que tu avais dans les yeux y on certainement contribué. Avec le temps nous avons appris à nous connaître et nous avons maintenant de précieux souvenirs en commun qui font que nous appartenons à la même famille.
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Joyeux anniversaire! J'ai toujours voulu une sœur, alors pour ton anniversaire, tu peux me faire plaisir et te déguiser en fille! Joyeux anniversaire à mon seul et unique grand frère préféré. Je n'arrivais pas à choisir un cadeau pour ton anniversaire. Alors j'ai décidé que ma seule présence suffirait à illuminer ta journée! Me voilà. Texte humoristique pour anniversaire 50 ans d'une amie - Supertoinette. Joyeux anniversaire, mon frère! Pour ton anniversaire je voulais t'annoncer que tu as été adopté… Je rigole! Ton cadeau c'est de faire partie de la famille! Ton boulot de frère, c'est de m'aimer quoi qu'il arrive. Je tiens à te féliciter pour ton excellent travail. Joyeux anniv Publié le 27/03/2021 - Cmonanniversaire - dernière modification le 27/03/2021 à 09:37 Partager Articles associés message bonne fête des mères C'est bientôt la fête des mères et vous êtes à la recherche d'un texte d'anniversaire original pour votre petite maman? Cmonanniversaire vous propose une s... Messages anniversaire 40 ans Trouver la formule idéale pour adresser ses vœux à un proche qui célèbre son 40e anniversaire de naissance peut s'avérer un véritable défi....
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Nuance. Bon anniversaire! Saluons ensemble cette nouvelle année qui fait mûrir notre relation sans vieillir notre cœur. Bel anniversaire à toi mon ami Je ne connais que trois choses qui gagnent à vieillir: le vin, le fromage et l'amour que je te porte. Joyeux anniversaire Jeanne Moreau a dit « la peur de vieillir abîme plus que l'âge. » J'ajouterais que vieillir sans te voir me fait plus peur que prendre de l'âge! Vivons heureux, vivons vieux! Happy Birthday! Il faut laisser vieillir un bijou, permettre au temps de lui donner sa noblesse. Joyeux anniversaire « Tout l'art réside dans le fait de devenir adulte sans devenir vieux. » Frank Lloyd Wright. Bon anniversaire Un joyeux non-anniversaire. À moi. Texte humoristique sur la couture le. À qui? À moi. À vous? Oups, c'est vraiment le jour de ton anniversaire… Tu sais ce qu'il me reste à chanter! Joyeux anniversaire à la plus drôle, intelligente et belle... Comment ça? Ce n'est pas mon anniversaire aujourd'hui?! Tout ce qui est délicieux mûrit lentement. Un peu comme toi! Heureux anniversaire.
Exemples de messages humoristiques homme Deux conseils pour ton anniversaire: Oublie le passé, tu ne peux rien changer et oublie le présent, je ne t'en offrirai point! L'âge est seulement dans l'esprit, donc si tu n'as pas d'esprit tu n'as pas d'âge. Joyeux anniversaire à toi! On devient vieux quand on commence à avoir peur d'oublier son propre anniversaire! Aujourd'hui c'est le tien (au cas où tu aurais oublié) Joyeux anniversaire! Je te souhaite un joyeux anniversaire! Ton plus beau cadeau est là: tu arrives encore à lire ce message! Comme dit le proverbe chinois « Vous ne pouvez pas empêcher les oiseaux de survoler votre tête, mais vous pouvez les empêcher de construire un nid dans vos cheveux! » Joyeux anniversaire! N'oublie pas que tu peux devenir tout ce que souhaites. Sauf jeune (ça c'est impossible! ) Joyeux anniversaire! Textes de réflexion — LaToileScoute. Merci de rester plus vieux que moi pour la vie. Joyeux anniversaire rime avec reprend donc un petit peu de dessert. Coïncidence? Je ne crois pas. Exemples de messages d'anniversaire confinement C'est la crise.