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Recevez la citation du jour par e-mail (gratuite et sans publicité). Chaque chose, son temps. – Larmes d'Encrier. Rien de tel que de débuter votre journée avec une belle petite phrase, pour vous, ou pour citer à votre entourage (amis, clients, famille... ). Quelques exemples de citations du jour envoyées récemment.
Chaque Chose A Son Temps Mon
Voyez-vous, il y a un temps pour tout. Et chaque chose doit se faire en son temps. Il y a un temps pour s'amuser, un temps pour se mettre au travail. Il y a un temps pour expérimenter et un autre pour s'appliquer. Il y a un temps pour se pavaner et un autre pour se caser. Il y a un temps pour les aventures et un autre pour les constructions. Chaque chose a son temps mon. Si tant est-il que de l'aventure peut venir la construction, il y a le temps où il faut prendre conscience de la mutation, du changement de l'enjeu pour y faire accompagner les sacrifices et livrer les rudes batailles au besoin. Souffrez que je l'appelle comme en sciences physiques, le « temps T ». Bien des gens ont laissé filer leurs « temps T ». Et pour chaque défi majeur de leur vie, ils n'ont pas su prendre de l'avance. A la vérité, le fameux « temps T » est l'un plus subtil de tous les temps. Il passe très vite à la merci du moindre moment d'insouciance, de divagation ou même d'aventure au grand dam des prospectives aussitôt démêlées. Loin de moi la prétention de remettre en cause l'omnipotence du Très haut.
Tout passe, tout arrive, tout se transforme Comme vous le savez aussi sûrement, nous sommes le produit de nos circonstances et de nos désirs. Cependant, parfois, tout cela n'est pas compatible, ou du moins, il n'est facile pour nous de digérer les circonstances qui s'imposent à nous. Par conséquent, cela génère en nous des inquiétudes qui nous angoissent et, comme on dit, qui "nous pourrissent la vie". Dans un tel contexte, nous vous conseillons de prêter attention à ce fameux proverbe arabe renfermant une logique implacable: si vous avez la solution à votre problème, pourquoi vous inquiétez-vous? Et au contraire, si vous ne l'avez pas, pourquoi vous inquiétez-vous également? Chaque chose a son temps partiel. Bien sûr, il semble évident qu'on ne devrait pas s'inquiéter pour les problèmes qu'on ne peut pas résoudre, mais il est parfois impossible de se laisser porter par les événements et de garder son calme. La leçon qu'on peut tirer de tout ça consiste donc à se dire que certaines choses échappent à notre contrôle, et que parfois, la meilleure des choses à faire, c'est laisser la vie faire et accepter les circonstances, quelles qu'elles soient.
Quelques conseils avant de commencer
Choisissez un moment où vous serez certain(e) de votre tranquillité. Décrochez le téléphone, éteignez le portable, etc…
Si vous n'êtes pas seul(e) dans la maison, isolez-vous et demandez à ne pas être dérangé(e). Créez une atmosphère favorisant la détente: mettez une musique douce, allumez un bâton d'encens, allumez une bougie, déposez près de vous une coupe d'eau fraîche, un bouquet de fleurs, une plante, ou tout autre objet que vous aimez. Ceci n'est absolument pas un rituel, tout ce que je viens d'énumérer n'est pas obligatoire, l'essentiel est que vous vous sentiez bien. Lors de l'exercice, vous allez devoir visualiser mentalement les couleurs des chakras à leurs endroits respectifs. Relaxation par les chakras. Si vous n'y arrivez pas pendant les premières séances, c'est sans importance, l'essentiel étant de vous familiariser avec vos chakras. Moins vous forcerez, mieux vous arriverez à gérer vos énergies. Commencez votre séance de relaxation
Asseyez-vous confortablement et fermez les yeux.
Texte Relaxation Chakras Colors
Relaxation des 7 couleurs des Chakras
Je vous guide durant cette relaxation allongée en détente en visualisant les couleurs des chakras, comme si vous preniez un très gros pinceau, que vous plongiez dans un sot de peinture: rouge, orange, jaune, bleu, bleu nuit et violet et que vous déplaciez le pinceau de gauche à droite et de droite à gauche, de haut en bas et de bas en haut en laissant la couleur pénétrer les cellules. Vous ressentez ensuite les effets des différentes couleurs à chaque étape sur vous, en vous dans le corps, l'esprit, le coeur puis sur la totalité de l'Etre que vous incarnez en vous accueillant tel(le) que vous êtes. Bien évidement si d 'autres couleurs ou de la transparence émergent c'est tout à fait juste puisque cela vient de vous. Probablement que c'est ce dont vous avez besoin juste maintenant. Vous pouvez aussi choisir de rester avec une même couleur ou l'arc-en-ciel. La méditation du chakra du cœur. « L'arc en ciel de la compassion surgit quand le soleil de la bienveillance rencontre les larmes de la douleur »…
Un petit aperçu sur les chakras:
1er chakra: Chakra racine ou Muladhara en sanskrit
Le chakra racine est symbolisé par un lotus à 4 pétales, la couleur rouge et l'élément « Terre ».
Texte Relaxation Chakras Free
Suite aux retours positifs sur la première méditation guidée de Juin, je vous en livre une autre orientée sur l'harmonisation des Chakras afin de vous offrir une nouvelle expérience de relaxation
Le mot « Chakra » vient du sanskrit -très vieille lanque asiatique, essentiellement parlée en Inde- et signifie « roue ». Notre corps contient 7 chakras principaux qui correspondent à 7 « roues » d'énergie situées le long de notre colonne vertébrale. A chaque Chakra correspond un lieu d'échanges énergétiques ou vortex entre nos différents organes et notre environnement extérieur. L'importance des Chakras a été soulignée depuis très longtemps dans les différentes techniques de relaxation ou de Yoga utilisées à travers le monde et leur niveau d'activation a un rôle sur notre bien-être et notre santé. Texte relaxation chakras explained. Pour se sentir bien dans son corps et parfaitement détendu, il faut que les différents centres d'énergie fonctionnent en harmonie les uns avec les autres. Ainsi, vous allez apprendre, dans cette nouvelle méditation, comment vous centrer, aligner et canaliser le fonctionnement de vos principaux centres d'énergie.
Texte Relaxation Chakras Explained
Ce centre énergétique, relié aux glandes surrénales et aux organes sexuels, se situe au niveau du périnée, mais il englobe aussi les trois premières vertèbres, la vessie et le colon. Le premier chakra donne la force de survie, avec la force de s'imposer. Il représente notre enracinement et nos besoins fondamentaux indispensables à la vie: matériel, physique et terrestre. 2ème chakra: le chakra sacré ou Swadhistana
Le 2 ème chakra racine est symbolisé par un lotus à 6 pétales, sa couleur est orange et son élément est « l'eau ». Le 2eme chakra se situe entre l'os pubien et le nombril. Texte relaxation chakras colors. Il est relié aux reins, à la vessie et aux liquides corporels comme le sang, la lymphe, le liquide céphalo-rachidien, etc. Le déséquilibre ou le blocage au niveau du Swarhistana peut se traduire entre autre par le manque de motivation, la baisse de la libido, le manque d'assurance. Ce chakra est le responsable de la créativité, de la passion et de la joie de vivre. 3ème chakra: le chakra du Plexus Solaire ou Manipura
Ce chakra est symbolisé par un lotus à 10 pétales, sa couleur est le jaune et il est relié à l'élément « feu ».
Il se situe au niveau du plexus solaire, soit à 3 cm au-dessus du nombril. Il est relié au foie, à la vésicule biliaire, à l'appareil digestif ainsi qu'au bas du dos. Ce chakra est la source du pouvoir personnel, de la confiance et de la capacité d'agir. Texte relaxation chakras free. 4ème chakra: le chakra du cœur ou Anahata
Le symbole du chakra du cœur est un lotus à 12 pétales, son élément est « l'air » et sa couleur est le vert (parfois le rose pale). Ce chakra se situe au niveau du cœur, au milieu de la poitrine et assure la connexion entre le corps et les émotions: la compassion et l'amour. Le 4 ème chakra est lié au fonctionnement du cœur et à la circulation sanguine ainsi qu'à la partie supérieure du dos. 5ème chakra: le chakra de la gorge ou Vishuddha
Son symbole est le lotus à 16 pétales, sa couleur est le bleu cliel et son élément « l'éther » et il se situe à la base de la gorge. Il est ainsi relié aux glandes thyroïdes, ainsi qu'aux larynx, cordes vocales, oreilles, nuques, etc. Ce chakra est le centre de l'expression et de la communication.