C'est une manière originale de les préparer autre qu'au barbecue. Recette facile à préparer et goûteuse. A refaire. Avis sur le produit: Bonne surprise que ce chou Choudou. C'est moins fort que le chou blanc classique et ça se vaut aussi bien cru que cuit. Produit testé et approuvé à la maison. 16 /20 Recette facile et rapide à faire. Le chou était bien cuit et le mélange de chair à saucisse aux herbes s'accompagne très bien. Servi avec du riz comme Karine P. Avis sur le produit: Un bon chou, facile à digérer et facile à cuisiner. 17 /20 Recette très simple à faire et qui a du goût. Rien à dire, tout le monde apprécié. 18 /20 Un goût de chou farci, mais bien plus vite fait. Très pratique et très bon aussi! 12 /20 Une recette que nous n'avons pas apprécié. Le mélange avec la saucisse n'est pas bon. Avis sur le produit: Un chou facile à cuisiner, très doux en goût. 17 /20 Une recette très simple mais surtout très bonne! Les ingrédients se suffisent à eux-mêmes, c'est gourmand, ça fond dans la bouche!
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Le chou fleur un aliment de choix sain avec de nombreux bénéfices pour la santé! Pas cher et disponible la moitié de l'année, il est très facile à préparer et tout se mange. Cuisiné cru à l'apéritif et en salade ou cuit en gratin, il s'adapte à de nombreuses recettes et éveille nos papilles! L'histoire du chou-fleur Le chou-fleur, appelé aussi le chou de Syrie ou le chou de Chypre, est une plante herbacée particulièrement appréciée en Grèce et à Rome. Longtemps laissé aux oubliettes, Le chou fleur devient très populaire et apprécié grâce au jardinier de Louis XV qui a su redorer son image en mettant en avant toutes ses saveurs! Sa culture se développe en France à partir de 1830. Le plus étonnant comme le nom l'indique ce n'est pas une fleur, à la différence du brocoli, le chou-fleur est une d'une boule blanche appelée le méristème, qui est en forme de bouquet, tendre et compacte, de saveur douce. Cette boule blanche est un organe pré-floral, qui est récoltée avant que le chou commence à fleurir et si celui ci n'est pas coupé, il terminera sa croissance en grandes tiges avec des fleurs jaunes ou blanches, et en graines.
Le Chou Doux 2020
Elle trônait en effet aux banquets de Louis XIV notamment. A cette époque d'ailleurs, on lui reconnaissait la vertu de protéger du scorbut. Elle faisait donc partie des "bagages" des marins qui se sont rendus aux Amériques. De nos jours, en France, le chou est produit essentiellement dans le nord et l'ouest, aussi en Provence. Si selon les variétés, on le cultive tout au long de l'année, c'est avant tout entre octobre et mars qu'il est le plus fréquent et le plus consommé. Issues de croisements réalisés au fil des siècles, des centaines d'espèces de ce légume constitué de feuilles superposées (plus ou moins vertes ou rouges), ornent les étals des marchés européens. Ainsi, entre les choux lisses appelés cabus, comme le chou blanc et le chou rouge et ceux à feuilles cloquées, tels que le chou vert (chou pommé) et le chou de Milan, il ne reste plus qu'à faire son choix en fonction de la préparation souhaitée. A quelle saison manger le chou? Le chou se déguste en primeur pendant les mois d'octobre et mars; c'est la pleine saison de la dégustation du chou en novembre, décembre, janvier et février.
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Il est aperçu le plus souvent sur nos côtes bretonnes, en Provence et dans la région Aquitaine. Pexels À quoi correspondent les différentes couleurs du chou? Le chou-fleur (brassica alcacera) permet de colorer et d'égayer nos assiettes, il existent plusieurs sortes: Chou-fleur de couleur orange qui provient du bêta carotène issu de la carotte, et qui est un précurseur de la vitamine A. Chou de Sicile, de couleur violette, qui fait partie d'une famille d'antioxydant puissant. Chou-fleur vert, grâce à une forte quantité de chlorophylle. Pexels Quels sont les bienfaits du chou fleur? Le chou-fleur permet de bénéficier de plusieurs bienfaits: Il est riche en vitamine C (57, 9 mg /100g), vitamine B, manganèse et sélénium. Il renforce les défenses immunitaires. Il est aussi bénéfique au tube digestif, riche en fibres et aide le transit à lutter contre la constipation. Il est peu calorique et riche en eau, c'est un super allié minceur! Il a une teneur riche en soufre qui permet de purifier le foie et élimine les toxines.
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Laissez-le cuire dans l'eau frémissante ou tout juste bouillante sans le couvrir. Si vous l'avez émincé, il devrait mettre environ 5 min à cuire. Si vous avez fait des quartiers, la cuisson prendra sans doute 10 à 15 min. Surveillez le chou pour éviter qu'il cuise trop. Lorsqu'il est cuit correctement, il est tendre. Lorsqu'il est trop cuit, il peut dégager des odeurs désagréables et avoir un gout moins bon. Égouttez le chou. Sortez-le de la casserole à l'aide d'une cuillère à trous ou versez-le dans une grande passoire pour éliminer le liquide en trop. Si vous avez utilisé du bouillon pour la cuisson, vous pouvez vous en resservir pour faire des soupes ou même le boire tel quel. 5 Assaisonnez le légume. Étant donné que le chou peut être assez amer, salez-le légèrement pour équilibrer sa saveur, mais n'utilisez pas trop de sel, car ce légume a déjà un gout salé. Conseils
Vous pouvez acheter un chou frais entier jusqu'à 2 semaines avant le jour où vous comptez le cuisiner. Du moment que vous le réfrigérez dans un sac en plastique percé sans le découper, il restera frais.
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Issu d'une variété ancienne de chou plat, le choudou est un chou blanc plus doux que le chou blanc classique. Ses feuilles très fines et croquantes le rendent plus digeste que les autres choux. Il cuit également plus vite et n'a pas besoin d'être blanchi. Aussi bon cru que cuit, il agrémente délicieusement salades composées, poêlées et gratins.
18 /20 Une recette qui fait fondre de plaisir, le lard apporte beaucoup de goût, une recette succulente. Avis sur le produit: Un choux hyper tendre cru comme cuit. 15 /20 Poêlée trop salée pour nous (lardons fumées). Ajouter quelques herbes. Avis sur le produit: chou pas fort et très croquant. Se conserve très longtemps. 17 /20 Plat excellent pour un soir, le mélange chou lardons est toujours au top. A refaire en accompagnement d'un viande. Avis sur le produit: Le chou choudou porte bien son nom, il est très agréable et n'a pas l'odeur forte typique. 18 /20 Un peu surprise de mettre autant de beurre dans la recette mais en finalité pas trop gras, j'en aurais mis un peu moins avec l'ajout des lardons, ce fût très bon. Avis sur le produit: Un chou très doux, pas d'amertume et se cuisine et se prépare facilement. 18 /20 Très bonne recette, facile et rapide à faire. Le goût fumé des lardons se mélange très bien au chou et le cube relève bien le plat. J'ai mis moins de beurre car avec l'huile d'olive et le gras des lardons c'était déjà assez gras.
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