Le 12/12/2015 à 18h05
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Haut Rhin
Bonjour,
J'ai depuis peut acquérie une maison des années 1930, comme toutes les maisons de cette age la maison est posées directement à même le sol sans fondation, uniquement les murs ont été fais avec une semelle en dessous. En démontant le sol du rez de chaussée j'ai constaté que les poutres était posée à même la terre sans aucune dalle avec un plancher bois par dessus, le tout isolée par de la scorie. A mon grand étonnement les poutres ne sont pas pourries ni humide et le sol n'est pas humide non plus. Soit je remet des nouvelle poutres avec un nouveaux plancher et de l' isolation entre (quoi comme? ) ou bien avez vous une autres solutions plus appropriés et plus saine? Merci. 0
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Dept: Haut Rhin
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J'envisage la pose finale d'un parquet, mais que mettre en-dessous? Ai-je nécessairement besoin d'une dalle (flottante)? sur laquelle je poserai un isolant incompressible? Est-il possible de poser directement l'isolant (polystyrene) sur le terre plein et le parquet directement dessus? Ou encore isolant sur terre plein, puis chape et enfin revêtement final (parquet)? Merci pour vos idées! Cordialement,
Vincent. Forum Bois.com : Plancher OSB sur dalle béton ancienne (sur terre plein) | Bois.com. 0
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De: Grenoble (38)
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Ne vous prenez pas la tête pour la réalisation de fondations... Allez dans la section devis fondations du site, remplissez le formulaire et vous recevrez jusqu'à 5 devis comparatifs de maçons de votre région. Comme ça vous ne courrez plus après les maçons, c'est eux qui viennent à vous C'est ici:
Le 20/10/2015 à 17h42
Membre ultra utile
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Bordeaux (33)
vyny_boy a écrit:
et la fondation des murs, elle est où dans tout ça? "To do is to be" - Nietzsche
"To be is to do" - Kant
"Do be do be do" - Sinatra
Messages: Env.
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Vous trouverez auprès des services de l'État des études précises sur les sols dans votre région, qui mettent notamment en avant le parcours de l'eau en surface et en sous face. Sachez que les sols argileux, inondables et très pentus ne conviennent pas à des dalles sur terre-plein. Enfin, n'hésitez pas à solliciter un professionnel si un doute existe quant à la définition de la nature du sol.
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Quand nous savons que 7 à 10% des déperditions thermiques proviennent des sols, cela nous amène à envisager des travaux d'isolation! Bien que les pertes de chaleur soient 2 fois moins importantes que par la toiture ou les murs, les sensations de sol froid n'en restent pas moins désagréables! Alors en rénovation comme en construction, comment isoler ses planchers bas? Quels isolants sont adaptés? Quel est le meilleur d'entre eux? Nous vous répondons! 1. Quels matériaux mettre en œuvre pour l'isolation du sol? Plancher bois sur terre plein coeur. 2. Quel est le meilleur isolant pour le sol? 3. Comment isoler mon sol? Quels matériaux mettre en œuvre pour l'isolation du sol? De nombreux matériaux isolants pour le sol existent sur le marché! Comment les départager? Tout d'abord, c'est la technique d'isolation qui va influencer le choix de l'isolant. Elle dépend de la configuration de votre logement. Il existe 2 types de planchers bas, ils peuvent être:
Au rez-de-chaussée en contact direct avec le terrain ou sur terre-plein
Séparés du terrain par un espace non chauffé tel qu'un vide sanitaire (espace d'air), une cave ou un garage.
K/W. L'épaisseur de matériau mise en œuvre. Elle varie selon la technique d'isolation et le type d'isolant. Votre budget et vos attentes! Certains vont préférer isoler le plancher bas de leur maison avec des matériaux peu coûteux tels que les isolants synthétiques. D'autres feront le choix d'isolants biosourcés responsables de l'environnement, mais légèrement plus onéreux. De manière générale, les plus avantageux sont les isolants synthétiques à base de polystyrène et de polyuréthane. Si vous souhaitez isoler les planchers bas de votre maison à l'aide de matériaux écologiques, faites le choix d'isolants naturels comme le liège ou la ouate de cellulose! Tableau récapitulatif des propriétés de chacun:
🛠️ Matériau isolant
Coefficient lambda
Épaisseur minimum *
Famille d'isolants
Prix
Laine de verre
0, 032 à 0, 046 W/m. k
10 cm
Minérale
€
Laine de roche
0, 033 et 0, 045 W/m. K
Liège expansé
0, 032 à 0, 045 W/m. Plancher bois sur terre plein de questions. K
12 cm
Naturelle
En panneau: €€€ En vrac: €
Ouate de cellulose
0, 038 à 0, 043 W/mK
11, 5 cm
€€
Laine de chanvre
0, 040 à 0, 046 W/m.
Prudence, le polystyrène et le polyuréthane sont sensibles aux rongeurs et libèrent des fumées toxiques en cas d'incendie. Les isolants naturels
Ils sont une bonne solution écologique! Certains cas de figure limitent la faisabilité d'une isolation avec des matériaux biosourcés. C'est le cas des dalles en béton armé ou lorsqu'il y a application de films d'étanchéité. Plancher sur terre-plein - Parcours Habitat Économe. Leur avantage est qu'ils ont une durée de vie très élevée, à condition que des précautions soient prises au niveau de l'humidité! Pour les autres cas, il est possible d'isoler le sol de votre habitation à l'aide de ouate de cellulose ou de liège. Ces matériaux ont la capacité d'absorber les bruits aériens et atténuent les bruits d'impact. Les isolants minces
Il est également possible de mettre en œuvre des PMR (Produits Minces Réfléchissants) Dotés d'une faible épaisseur, ils préservent les volumes de votre logement. Parmi leurs nombreux atouts: ils résistent à l'humidité, aux rongeurs ainsi qu'aux flammes. En cas d'incendie, ils ne dégagent pas de composés organiques.
D'une manière générale, on obtient ainsi une baisse de qualité, mais un prix plus abordable. A noter que bien que la spiruline en comprimés nécessite une transformation, certains modes d'élaboration permettent de sauvegarder toutes les propriétés de la spiruline sans pour autant dégrader ses qualités. Pour cela, il est nécessaire de s'assurer de la qualité de la spiruline auprès de votre producteur. La spiruline en comprimés est principalement destinée aux personnes qui n'aiment pas le goût de la spiruline. Elle est également facile à doser (si bien sûr l'on connaît le poids d'un comprimé): lors d'une cure sa consommation est donc plus rapide et agréable. La spiruline en gellules
Contrairement à la spiruline en comprimés, la spiruline en paillettes n'est pas composée à 100% de spiruline. En effet, il faut prendre en compte la capsule, qui est généralement élaborée à partir de substances végétales. Pensez donc à prendre ce critère en compte lorsque vous regardez le prix au kg. Concernant leur contenu, il s'agit simplement de spiruline en poudre qui a été mis en gélule (voir plus haut).
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…
Qui peut prendre de la spiruline? C'est un super aliment qui peut être utilisé par tous. En effet, les bienfaits de la spiruline conviennent autant à un jeune enfant qu'à un adulte ou une personne âgée. De plus, les sportifs, les femmes enceintes et les personnes fragiles pourront bénéficier de toutes ses vertus. de plus Est-ce que la spiruline fatigue? Une micro-algues pleine de bienfaits
Cette algue contribue au bon fonctionnement général de votre système immunitaire, mais a surtout une action très efficace sur la fatigue physique. La spiruline aide entre autres à combler les carences alimentaires et a un réel effet stimulant sur le système immunitaire. Puis-je prendre de la spiruline toute l'année? Une cure de spiruline dure en moyenne 2 à 3 mois et peut être renouvelée plusieurs fois dans l' année. L'idéal reste de faire une cure à l'inter-saison, le moment où l'organisme est le plus faible. Est-ce que la spiruline empêche de dormir? Les composants de la spiruline agissent positivement sur la qualité du sommeil, ce dernier ayant un impact direct sur la santé à court, à moyen et à long terme.
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De plus, sa dose peut être aisément calculée étant donné que chaque comprimé pèse généralement 500 mg. Il est de ce fait facile de la doser. Il est d'ailleurs à savoir que la Spirulina Arthrospira Platensis a, dans sa forme naturelle, un mauvais goût. Mais avec la spiruline en comprimés, ce dernier ne sera pas senti. La saveur ne sera plus ainsi un blocage pour tout consommateur qui veut profiter des bienfaits de ce complément alimentaire naturel. Pourquoi opter pour la spiruline sous forme de paillettes? Comme il a été évoqué plus haut, la spiruline en comprimés est obtenue par compression à l'eau de la spiruline paillettes. Cette dernière, qui ne nécessite aucune transformation spécifique, est de ce fait moins chère en termes de prix. On a même affaire à la forme brute du produit. En somme, c'est donc la forme issue directement de la production artisanale. Malheureusement, contrairement à la spiruline en comprimés, elle présente un mauvais goût et une odeur plutôt désagréable que beaucoup de personnes n'apprécient pas du tout.
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Comme celle en comprimé, vous apprécierez aussi l'odeur et le goût de ces gélules. Cependant, vous devez savoir que la spiruline en gélules ne contient pas à 100% de la spiruline. Dans la spiruline en gélules, sachez que 20% de ce que vous avez est de gélule végétale. Autrement dit, ce que vous recherchez réellement ne se retrouve qu'à 80% dans la gélule de la spiruline. La meilleure forme reste jusque-là, la spiruline en comprimés. Du fait des modifications subies, cette spiruline revient plus chère que la forme comprimée. Quid de la spiruline liquide? Si vous désirez réellement profiter des bienfaits de la spiruline, la forme liquide devrait être la dernière de votre liste. Il s'agit plus concrètement ici d'un mélange d'extraits de spiruline avec de l'eau et des excipients. Il faut noter que la matière principale a été séchée dans le cas d'espèce avant d'être transformée sous forme liquide. En outre, elle est bourrée de glycérine, afin que l'algue soit bien conservée. Mais l'eau dilue considérablement la concentration du produit fini.
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Ces deux produits bruts attestent de la qualité nutritionnelle de notre spiruline de par son séchage à basse température. La spiruline en poudre est souvent assimilée à une production industrielle. Dans ce cas, la spiruline est souvent atomisée à très haute température, ce qui peut altérer sa composition
nutritionnelle tout comme son goût et son odeur. Vous l'aurez compris: consommer de la spiruline en paillettes ou en comprimés (dont on connait la provenance et la méthode de fabrication) est gage de qualité:)
Catégories: actualité, manjolive
Quand prendre la spiruline pour grossir? Comment consommer la spiruline pour grossir
Pour que la spiruline soit efficace dans un régime visant à prendre du poids, il est recommandé de la consommer après les repas. C'est vraiment important pour ne pas vous couper l'appétit comme on l'a vu précédemment dans le cadre d'un régime de perte de poids. Comment savoir si l'on achète de la bonne spiruline? Vérifiez son goût et sa couleur
Une spiruline artisanale ne sent pas. Contrairement, aux retours de beaucoup de consommateurs, une algue de qualité dégage une légère odeur minérale, sans être désagréable… …
Son goût est légèrement salé et doux, peu importe si vous croquez dans un comprimé ou dégustez des paillettes. Quel est le meilleur complément alimentaire pour la pousse des cheveux? LA SPIRULINE, LE COMPLÉMENT ALIMENTAIRE IDÉAL POUR STIMULER LA POUSSE DES CHEVEUX. Sur la santé du cheveu, la spiruline intervient à différents niveaux. Elle a une action fortifiante, protectrice et redonne de l'éclat aux cheveux ternes.