2 sujets de 1 à 2 (sur un total de 2)
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17 avril 2021 à 16 h 33 min
#71468
Bonjour,
Je viens de terminer mon 5 eme jeûne de 7 jours en 2 ans (fibromyalgie). J'en suis au 3 eme jour de reprise alimentaire et je viens d'avoir mes premières selles: noires. C'est la première fois que j'ai ce symptôme. Comment l'interpréter? J'ai fait un jeûne hydrique et j'ai mangé: bouillon, jus légumes et soupe le soir au premier jour de reprise, Puis bouillon, soupe et purée + œuf cru le deuxième et pour ce troisième jour soupe et purée+ 2 œufs au plat ce midi. Ces selles sont elles évocatrices de quelque chose? De quoi? Histoire de selles… – BARF-ASSO : Association loi 1901 visant à promouvoir l'alimentation naturelle des carnivores domestiques (chiens, chats et furets) chiens chats et furets. Merci d'avance pour votre réponse. Cordialement,
Mathilde
13 mai 2021 à 7 h 58 min
#72673
Bonjour Mathilde, probablement des selles liées d'une part à ce que vous avez mangé avant le jeûne et d'autre part à la déshydratation des selles avec le jeûne. Cela n'a rien d'alarmant. Comment son vos selles maintenant? Eric
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Difficile à modéliser, le jeûne et ses effets sur la composition du microbiote intestinal ont fait l'objet de très peu d'études. Pourtant, dans la mesure où l'alimentation est l'un des principaux facteurs environnementaux capable de façonner notre microbiote intestinal, on peut imaginer qu'une privation prolongée de nourriture modifie sa composition. Une équipe de chercheurs Turque a donc mené une petite étude auprès de 9 adultes de confession musulmane (7 femmes et 2 hommes), pratiquant le jeûne lors du Ramadan. Pilier de l'Islam, cette pratique séculaire consiste à se priver de nourriture et de boisson du lever au coucher du soleil, sur une période de 29 jours. Lors de l'étude, menée entre le 18 juin et le 16 juillet 2015, la durée du jeûne était de 17 heures. Jeûne et selles tv. Un microbiote intestinal plus sain
L'analyse des selles obtenues auprès des participants a mis en évidence un enrichissement, à la fin du Ramadan, en bonnes bactéries des groupes Bacteroides fragilis et Akkermensia muciniphila.
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Pour la personne en bonne santé qui n'a pas un problème de constipation préalablement au jeûne, les intestins continuent le transit des matières fécales, en général jusqu'à l'entrée de jeûne.
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Pour réaliser cette seconde évacuation, il aura recours principalement à deux procédés: le lavement ou le laxatif. Le lavement consiste à introduire de l'eau dans le gros intestin par l'anus. C'est l'existence de cette quantité d'eau excessive dans le gros intestin qui provoque le réflexe de vidage en seconde évacuation. Toutefois, cette quantité d'eau ramollit les matières fécales, ce qui facilite, leur expulsion. Certains prétendent que ce lavement doit être nécessaire lorsqu'il y a obstruction mécanique du canal de l'anus par durcissement des matières fécales. Cette argumentation est excessive. Le corps a la possibilité, en prenant le temps, de réduire la consistance des selles à une solidité telle que le passage à travers l'anus est réalisable. Un laxatif peut être d'origine chimique ou élaboré à base de plantes. Ce laxatif étant un poison, la volonté interne du corps n'aura de cesse que sa nocivité soit annihilée. Jeûne et selles 2020. Pour ce faire, les matières fécales situées dans le gros intestin seront expulsées, parfois violemment si la dose du laxatif poison est très importante.
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Le jeûne modifie considérablement le régime alimentaire, ralentit le métabolisme du corps et provoque parfois une gêne. Cependant, il est possible de maintenir une bonne santé en consommant suffisamment de nutriments pendant les repas. De nombreuses personnes peuvent s ouffrir de constipation, qui est le problème gastro-intestinal le plus courant pendant le Ramadan. La circulation des aliments dans le système digestif dure plus longtemps que d'habitude. Les déchets peuvent alors devenir durs et la défécation peut être irrégulière et douloureuse. Jeûne et prolapsus : les conseils d’une naturopathe – MyLittlePessaire. Causes
Le jeûne pendant le Ramadan aide à détoxifier le corps en éliminant les toxines qui s'y accumulent pour le reste de l'année. En effet, entre fritures, sauces et sucreries consommées tout au long de la soirée, cela affecte notre transit. Ainsi qu'une consommation insuffisante d'eau et des fibres. La constipation peut provoquer un inconfort et une indigestion, ce qui provoque une sensation de ballonnement. Comment
éviter la constipation pendant le mois du Ramadan?
Nous insistons souvent sur l'importance de manger en quantités raisonnables et de manière équilibrée; cela reste valable dans le cadre d'un jeûne. Pourquoi voudrait-on jeûner? Avant d'aborder la question spécifique de la diarrhée, nous voudrions dire quelques mots sur les raisons et bienfaits du jeûne. Une personne est amenée à se priver de nourriture pendant une plus longue période que d'habitude pour des raisons variées. Jeûne et diarrhée : causes et effets secondaires. Il peut s'agir d'un acte lié à la philosophie ou à la religion. Mais nous n'approfondirons pas ce sujet ici. Publicité Plutôt, nous voulons insister sur les bienfaits du jeûne. Contrairement à ce que l'on pourrait croire, il n'est pas dangereux d'interrompre votre cycle alimentaire pendant 14 à 18h. Certains vont même beaucoup plus loin avec des fourchettes allant en moyenne de trois jours à sept jours. Il faut simplement demander conseil à un spécialiste si vous souffrez de pathologies particulières et utiliser un système de suivi, via une application par exemple. Vous pouvez notamment pratiquer ce qu'on appelle le jeûne intermittent.
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