Un reste de pommes de terre et de brocoli cuits et hop! Me voilà en cuisine à improviser ces délicieuses croquettes moelleuses à l'intérieur et croustillantes à l'extérieur. Elles ont été parfaites en accompagnement de mon entrecôte pendant que Chéri dégustait son poisson … Parce que lui aime le poisson! Aussi, de temps en temps, je le cuisine … Enfin … Cuisiner est un bien grand mot! Il finit invariablement en papillotes. Cela limite les manipulations et évite que son odeur n'envahisse trop ma maison 😉
Vous avez accueilli Yummy Magazine avec enthousiasme et je vous en remercie. Je vous rappelle que les dépôts de recettes sont ouverts jusqu'au 31 mars pour participer au N°2 qui sortira le 15 avril. Il semblerait que le thème sur les Œufs de Pâques ne vous inspire pas du tout! Aussi nous envisageons un changement de sujet. Je vous tiens au courant d'ici la fin de la semaine car il serait dommage de n'avoir pas de recettes pour ce dossier. Croquettes de pommes de terre, brocoli & noisette
Pour une dizaine de croquettes:
– 250 gr de chair de pommes de terre cuites
– 60 gr de brocoli cuit
– 1 œuf
– 20 gr de maïzena
– 1 c à s d'huile d'olive
– 1 c à c de ciboulette ciselée
– Poudre de noisette
Séparer le blanc du jaune de l'œuf.
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Gratin de brocolis
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Plat facile 50 min 759 kcal Ingrédients: 1 kilo de brocolis 3 ou 4 pommes de terre Rosevalt 1 oeuf 1 cuillère à soupe de farine 1 cuillère à soupe de beurre un grand verre de lait une poigné... Morue (bacalao) aux brocolis
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Plat facile 30 min 15 min Ingrédients: 500 g de morue salée 6 pommes de terre moyennes 500 g de brocolis quelques olives violettes de l'huile d'olive, sel et poivre de l'ail...
Purée de brocolis à la ricotta et au merlu
Entrée facile 10 min 30 min Ingrédients: 3 pommes de terre 1 brocolis 2 filets de merlu Épices à poisson, Quai Sud Huile d'olive, sel, poivre, piment d'Espelette 100 g de ricotta 1 oeuf 4 c... Recettes
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Ingrédients
3
Pommes de terre
5 bouquets
Brocoli
10 brins
Persil frais
1 petit
Oignon rouge
1 cuillère à soupe
Moutarde à l'ancienne
1/2 cuillère à café
Sel
2 ou 3 pincées
Poivre noir
Graines de Chia
2 cuillères à soupe
Farine de pois chiche
4 cuillère à soupe
Huile au choix Pour la cuisson
Instructions
C'est la saison des Brocolis! à la vapeur, en gratin, et en galettes! Une idée pour utiliser aussi vos restes de pommes de terre cuites. ( Riz au chou Kale, Courge Muscade rôtie au pignons, Sauce Cocktail Cajou)
Étapes
Préparation des légumes
Laver le Brocoli, détacher les bouquets. Laver les pommes de terre et faire cuire à l'eau 20-25mn. Eplucher les pommes de terre. Eplucher l'oignon rouge et couper en petits morceaux. Laver le persil et émincer. Le mélange des galettes
Mettre les pommes de terre et le brocoli dans un saladier et écraser à l'aide d'un presse purée. Ajouter les graines de chia, l'oignon, le persil, le sel, le poivre et la moutarde. Melanger bien. Ajouter la farine de pois chiche et mélanger de nouveau.
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