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PROGRAMME DE LA LANGUE ANGLAISE 4eme moyenne
d'anglais de quatrième année moyenne est donc le couronnement d'un Consolider et développer les bases acquises en 3ème AM pour l'aider à compléter. Avis
CLÉMENT Date d'inscription: 19/03/2017
Le 25-07-2018
Yo Je remercie l'auteur de ce fichier PDF Je voudrais trasnférer ce fichier au format word. ENZO Date d'inscription: 18/02/2015
Le 05-08-2018
Bonjour à tous Comment fait-on pour imprimer? Serait-il possible de connaitre le nom de cet auteur? LUCIE Date d'inscription: 2/07/2016
Le 17-08-2018
Bonsoir Pour moi, c'est l'idéal Est-ce-que quelqu'un peut m'aider?
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Bénéficiez d'un haut niveau d'expertise pour (sur)vivre en milieu naturel! Voir la bio » La règle des 3 La règle des 3 définit nos besoins de base, sur le terrain, en situation de survie, mais aussi dans la vie de tous les jours (avant qu'une situation ne dégénère). Cette check-list sert à faire attention aux bonnes choses dans le bon ordre. Comme toute bonne check-list elle n'est pas là pour penser à notre place, mais bien pour nous pousser à penser correctement. On peut ainsi l'utiliser en préparant son sac, pour ne rien oublier ou, dans le feu de l'action, pour analyser la situation point par point. Cette règle des « 3 » est un classique du regretté Ron Hood (instructeur de survie aux États-Unis) que j'ai repris à ma sauce et complété. 3 SECONDES SANS VIGILANCE Ici, on est dans la gestion du risque et la prévention des accidents. La regle des trois - FRANCE SURVIE. Concrètement, dans la nature, outre les loups-garous et les vampires, les chutes de pierres, branches et arbres, et les accidents divers (de varappe, parapente, wingsuit, base jump, chasse, etc. ) restent souvent mortels.
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C'est pourquoi la règle des 3 est très importante à retenir et à connaitre pour pouvoir agir en conséquence. Récapitulons: 3 secondes d'inattention sont suffisantes pour vous blesser ou pire. 3 heures sans se réchauffer vous font entrer en hypothermie 3 jours sans boire, vous feront mourir de soif 3 semaines sans manger vous feront mourir de faim. Pour pallier à ces problèmes voici quelques conseils: Ayez avec vous une lampe de poche, ou une lampe frontale, comme ça vous verrez ou vous marcher. Emportez dans votre sac une bouteille d'eau, ou au moins une gourde en inox pour pouvoir récupérer, filtrer et chauffer l'eau que vous trouverez sur place. En plus la gourde en inox peut être jetée dans le feu pour la bouillir et la rendre consommable. Regle de survie des 3 pigeons. Vous pouvez tout aussi vous équiper d'une paille de survie pour pouvoir boire plus rapidement. Nous ne pouvons que trop vous conseiller de garder dans votre sac à dos quelques denrées lyophilisées, ou des barres nutritionnelles. Du moins quelque chose que vous puissiez manger et qui puisse se conserver assez de temps pour survivre.
► Le chaud et le froid: en hyperthermie ou en hypothermie, le QI est généralement inférieur à la pointure de ses chaussures. Savoir rester en confort thermique est un atout majeur. ► La déshydratation: la capacité d'attention se dessèche en même temps que le corps! Regle de survie des 3 eme. ► Les psychotropes divers: alcool, médicaments, drogue, toute substance pouvant modifier l'état de conscience ou altérer la vigilance est à traiter avec beaucoup de précaution en milieu naturel où, de fait, la sécurité ne dépend que de soi. ► L'anoxie ou la narcose: en haute altitude, le cerveau manque parfois d'oxygène et la conscience s'altère. À l'inverse, sous l'eau, sous les 25 mètres, la narcose des profondeurs guette. Dans ces milieux, les procédures et le matériel visant à pallier une mauvaise vigilance sont indispensables. 3 MINUTES SANS OXYGÈNE DANS LES CENTRES VITAUX On est ici dans le domaine des premiers secours et de la médecine d'urgence, qui seront traités dans un chapitre spécifique. Ce point de la check-list devra vous faire penser à l'oxygénation de vos centres vitaux et de tout ce qui y servira, du pansement compressif à la qualité de l'air que vous respirerez, en passant par votre adrénaline si vous êtes allergique aux piqûres de guêpes, ou par le remplissage de vos bouteilles si vous partez en plongée spéléo.
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Le risque de décès (ou de complications cérébrales irréversibles) est certain au-delà de 41, 5 °C, et en deçà de 28°C (car la température corporelle est alors insuffisante pour éviter l'arrêt du cœur). La règle des 3 en survie • N°1 sur l'écologie. Choisir des vêtements adaptés, savoir construire un abri de fortune avec des branches ou creuser un abri dans la neige, faire un feu pour se réchauffer, ou se protéger du vent sont autant de chances de maintenir la température de son organisme entre 37° et 37, 5°: une priorité pour continuer l'aventure! 3 jours sans boire Le corps humain est constitué de plus de 60% d'eau, soit 42 litres pour un adulte de 70kg (moi je dois être plus près des 50 litres), autant dire l'importance d'une bonne hydratation dans le fonctionnement de notre organisme. En situation de survie, il faut parfois savoir trouver de l'eau par soi-même pour se tirer d'affaire. 3 semaines sans se nourrir Avant d'arriver à ce stade de survie, vous aurez de grandes chances d'être retrouvé par les secours si votre disparition inquiète quelqu'un à qui vous avez confié votre projet de destination: sinon, vous y serez confronté.
Il existe un grand nombre de règles de « survivalisme » à respecter avec rigueur, à moins de vouloir se mettre en danger dans une situation d'urgence. Ces règles ne sortent pas du guide des Castors juniors ni de l'esprit de Davy Crocket: c'est un véritable mode de vie à intégrer, une somme de règles à mettre en pratique constamment en milieu hostile. Le but: faire de ces notions leurs réflexes et de la survie leur instinct. Nous vous proposons de découvrir les principales règles du survivaliste. La règle des 3
Cette règle est la base du « survivalisme », le minimum « vital »! Connaître et intégrer ce principe vous permettra d'espérer survivre plus de trois secondes en milieu hostile. Cette règle fut instituée par l'un des pères du survivalisme: Ron hood. Que dit cette règle? Elle nous rappelle simplement les points de vigilance que nous devons observer, prioritairement en cas de situation à risque. SURVIVRE AVEC LA RÈGLE DES 3 ! (conseils & anecdotes d'expéditions) - YouTube. Cette règle nous dit en effet, qu'on ne peut pas survivre plus de:
Trois secondes sans inattention Trois minutes sans resprirer Trois heures sans protection Trois jours sans boire Trois mois sans manger Trois mois sans relations sociales
Prendre conscience de cette règle évitera à chacun de se mettre en tête de chasser une proie pour manger (trois semaines), quand il est bien plus urgent de se mettre à l'abri du froid par exemple (trois heures).