4 Placez-vous dans votre cabine de douche ou votre baignoire. Pour éviter de mettre de la solution partout, il serait plus propre de vous placer dans une baignoire ou cabine de douche pour effectuer le lavement. Et vous aurez probablement envie de prendre une douche ou un bain après avoir terminé la douche vaginale. 5 Rincez votre cavité vaginale à l'aide de la poire. Insérez l'embout de la poire ou du sac de lavement dans votre vagin et pressez l'objet pour en éjecter le fluide. Lavement sans poire. Continuez à rincer votre vagin jusqu'à ce que vous ayez utilisé la totalité du liquide. 6 Nettoyez l'extérieur de vos parties intimes. Avec du savon doux et de l'eau tiède, nettoyez l'extérieur de votre sexe comme vous le feriez normalement sous la douche. Votre objectif sera alors d'éliminer la totalité de la solution. Cette solution est relativement inoffensive: rincez-la si des éclaboussures ont touché d'autres parties de votre corps, mais ne vous en inquiétez pas trop [4]. 7 Terminez le lavement. Après le lavement, nettoyez la poire et rangez-la.
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Renseignez-vous sur les différents produits conçus à cet effet et choisissez l'option qui vous semble la plus adaptée à votre cas. Évitez les solutions colorées ou parfumées, qui auront de bonnes chances de déclencher des infections. Si vous le préférez, vous pourrez préparer votre propre solution de lavement en utilisant du vinaigre. Vous n'aurez alors plus qu'à acheter une poire en magasin pour l'application [3]. 2 Préparez la solution de lavement. Si vous avez acheté un kit en magasin, suivez les instructions de la boite afin de préparer la solution. Cooper Poire Lavement Rectal 320ml | Prix bas. Vous aurez généralement besoin d'un litre d'eau. Pour préparer une solution maison, mélangez une part de vinaigre à trois parts d'eau, en quantité suffisante pour obtenir au moins deux tasses. 3 Remplissez la poire ou le sac à lavement avec la solution. Pour cela, suivez les instructions de la boite ou versez simplement la solution dans la poire. Si toute la solution n'y rentre pas, versez-en autant que possible et ajoutez le reste plus tard.
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Si la douche vaginale était autrefois une pratique très courante, ce n'est plus le cas aujourd'hui. Des études ont démontré que ce type de lavement peut être à l'origine d'infections bactériennes pendant la grossesse et cette pratique est donc parfois déconseillée [1]. Néanmoins, si votre médecin vous recommande d'effectuer un lavement vaginal, vous pouvez y parvenir facilement et sans danger. 1 Sachez que votre corps rejette par lui-même les sécrétions vaginales, le sang et le sperme. Beaucoup de femmes font des lavements vaginaux pour se nettoyer après leurs règles, pour éliminer les secrétions vaginales ou pour éliminer le sperme après un rapport sexuel. Effectuer un lavement contre la constipation. Le corps humain est en fait conçu pour faire tout cela par lui-même: votre vagin se nettoie seul et il n'est alors généralement pas nécessaire d'utiliser quelque produit que ce soit pour garder un vagin en bonne santé. 2 Procédez à une douche vaginale sur conseil de votre médecin. Au cours des dernières années, des études ont démontré que les lavements vaginaux peuvent être plus nocifs que bénéfiques pour le corps.
Nettoyez toute trace de solution que vous auriez pu laisser dans la baignoire. Conseils
Il est inutile d'essayer de « retenir » la solution. En utilisant un litre entier de solution, vous pouvez être sure que la quantité de produit est bien suffisante pour nettoyer votre vagin. Si vous utilisez une douche vaginale munie d'un embout en plastique, ne l'enfoncez pas trop profondément dans votre vagin ou vous risqueriez de vous blesser. Vous ne devrez rien sentir d'autre que de l'eau tiède s'écoulant en vous. N'utilisez la solution qu'immédiatement après l'avoir préparée et jetez le restant du produit. Avertissements
Si vous souffrez d'une infection, consultez immédiatement un médecin. N'essayez pas de traiter votre infection par un lavement vaginal. Comment faire un lavement pour l'intimité féminine. Si la solution vous brule lorsque vous l'appliquez, arrêtez immédiatement et rincez abondamment votre vagin à l'eau claire. Si vous ressentez une douleur, une brulure, une démangeaison ou autre sensation anormale après un lavement, consultez votre médecin.
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