Recette Brocolis Bébé 8 Mois
Préambule:
Voici la recette d'une délicieuse purée pour bébé à partir de 8 mois pleine de vitamines! Préparé à base de brocoli et de pâte à tartiner fromagère, le résultat est très fondant et le goût onctueux et doux. Préparation: 10 min
Cuisson: 10 min
Total: 20 min
Ingrédients pour réaliser cette recette pour 1 personnes:
200 g de fleurettes de brocolis
1 portion de fromage crémeux
Préparation de la recette Brocolis Bébé 8 Mois étape par étape:
1. Lavez le brocoli et prélevez ses fleurettes que vous détaillez en dés. Mettez-les à cuire à la vapeur à peu près 10 minutes. Stoppez la cuisson quand les fleurs sont moelleuses à coeur et conservez le jus de cuisson. 2. Recette purée brocolis bébé 5 mois est. Mettez les fleurettes de brocoli dans un saladier avec la pâte à tartiner et mixez le tout finement. Incorporez un peu de jus de cuisson si la purée est trop épaisse. Évitez de saler car le fromage est déjà relevé. 3. Laissez tiédir avant de faire déguster à Chef Bébé! Imprimez la recette Brocolis Bébé 8 Mois:
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Recette Purée Brocolis Bébé 5 Mois 1
). Une fois que l'eau bout, on y met en cuisson l'oeuf pendant 10 minutes afin d'obtenir un oeuf dur. Pendant ce temps, on lave bien notre brocoli et on le coupe en petits sommités. On lave nos petites pommes de terre, on les épluche et on les coupe en fines rondelles afin qu'elles cuisent rapidement en même temps que le brocoli. On met nos légumes à cuire à la vapeur (avec notre eau pour la cuisson) pendant 8 minutes. Purée poire-brocolis. Pendant ce temps, si notre oeuf est cuit on enlève la coquille et on le coupe en deux pour ne récupérer que la moitié du jaune d'oeuf cuit (Rappelez-vous, les portions de cette recette sont pour 2 repas pour bébé, et on ne met qu'un quart de jaune d'oeuf cuit par plat). On place nos légumes cuits dans le mixeur avec la moitié du jaune d'oeuf, et de l'eau de cuisson des légumes pour obtenir la consistance parfaite. Notre purée est prête! J'espère que votre petit bout va se régaler, n'hésitez pas à m'en donner des nouvelles 🙂
Bon appétit bébé!
Le brocoli a comme propriété de contenir de la vitamine C et de la vitamine K. Idéales pour nos petits. Vous pouvez utiliser du frais (j'en ai encore dans le jardin vu qu'il n'a pas encore gelé) ou bien surgelé non cuisiné. L'avantage de se dernier c'est qu'il est inutile de le faire blanchir. Vous trouverez ci-dessous plusieurs modes de cuisson mais la cuisson vapeur est comme d'habitude à privilégier pour préserver les vitamines. Ingrédients:
- 1 tête de brocoli (ou plusieurs fleurettes) - Facultatif: 1/2 pomme de terre
Cuisson à la casserole:
- Si le brocoli est frais, le rincer puis le couper en gros morceaux. - Le faire d'abord blanchir dans une casserole d'eau bouillante pendant 5 minutes. Purée de brocoli et poulet pour Bébé (dès 6 mois) - Recette bio - Quintesens. - Pour les brocolis surgelés, allez directement à cette étape: - Mettre les brocolis (facultatif: et la 1/2 pomme de terre pelée) dans une grande casserole d'eau et faire cuire à petits bouillons pendant 20-25 minutes dès ébullition. - Jeter l'eau de cuisson et mixer. Cuisson à la cocotte-minute:
- Si le brocoli est frais, le rincer puis le couper en gros morceaux.
Definitely recommend this place! 9. 4
Fabuleux
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