Auteur: Virginie Belliart Éditeur: Hachette Nombre de pages: 224 Année de sortie: 2019
Format: Broché
Le grand guide de la sophrologie au quotidien
La sophrologie est une technique corps-esprit fait appel à des exercices de respiration, de visualisation, de relaxation et de concentration. Notre avis: un livre de référence que tout le monde devrait avoir! Un certain nombre d'idées reçues sur la sophrologie sont discutées dans ce livre de Galle Piton. Les techniques qu'elle enseigne sont à la fois simples et efficaces, et peuvent être appliquées aux enfants comme aux adultes. Ce livre comprend de nombreux exercices répartis en plusieurs catégories, dont les addictions, le stress, l'estime de soi, les phobies, la parentalité et le sommeil. Dire, écrire ou dessiner son ressenti… | Corinne Vermillard, sophrologue dans le Trégor (Côtes-d'Armor - Tréguier - Paimpol - Guingamp). De plus, 25 sessions audio sont incluses, guidées par la voix apaisante de l'auteur. Auteur: Gaelle Piton et Morgane Carlier Éditeur: Courrier du Livre Nombre de pages: 188 Année de sortie: 2021
Manuel de Sophrologie
Dans une profession qui place l'individu au centre, c'est la diversité de ces rencontres qui constitue l'une des plus grandes richesses de la profession.
Textes Écrits De Sophrologie Les
De plus, des études récentes sur l'utilisation de la sophrologie pour les maladies chroniques démontrent également ses bienfaits. Livres dans la même thématique (médecine naturelle)
Autres sélections de livres à avoir absolument dans sa bibliothèque:
• Les meilleurs livres d'herboristerie • Les meilleurs livres Ayurveda • Les meilleurs livres sur les huiles essentielles • Les meilleurs livres de phytothérapie • Les meilleurs livres sur la réflexologie
Il s'agit de l'arbre des messages… il est là dans ce décor depuis très longtemps… il reçoit tous les messages de l'univers… il reçoit tous les messages de la terre…
Il est là… paisible…
Il attend
Il attend de nouveaux messages
Il attend de délivrer un message
On se présente devant cet arbre… sans attente… sans aucune attente. Si vous le souhaitez vous pouvez préparer un message à lui confier…
Peut-être avez vous un message à offrir au monde, un message que vous pouvez confier à cet arbre et qu'il saura transmettre à la terre à l'univers…
Quand vous vous présenterez devant l'arbre des messages, vous pourrez lui confier le message que vous souhaitez transmettre. Je vous propose de vous imaginer arrivant devant l'arbre des messages, que vous ayez ou pas de message à offrir…
Observez attentivement votre arbre, laissez vous inspirer, les formes… les couleurs… les nuances de couleurs, l'odeur, le bruissement des feuilles… les autres bruits autour… et toutes les autres sensations…
Quand vous le souhaitez…
Vous pouvez lui confier votre message.
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