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Recettes
Recettes faciles
Soupe facile
Recette aux endives
Soupe aux endives
Une recette facile très pratique pour une soupe savoureuse. L'avantage avec la soupe, c'est qu'une fois que tout est cuit dans la marmite, il ne vous reste plus qu'à la mixer avant de la déguster! Et en plus c'est pratique car vous pouvez en faire en grande quantité pour en avoir pour plusieurs jours. Préparation
Lavez et coupez en petits morceaux l'oignon et les endives. Faites les revenir dans une sauteuse avec un filet d'huile d'olive, ajoutez ensuite le curry. En réserver un peu pour la décoration. Lavez et coupez les carottes, le poireau, les pommes de terre. Faites les cuire avec le bouillon de légumes dans une casserole en ajoutant les endives et l'oignon. Mixer le tout. Soupe endives carottes pommes de terre farcies. Servez avec des endives en surface. Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (341g)
Calories: 108Kcal
Glucides: 19. 3g
Lipides: 1g
Gras sat. : 0. 2g
Protéines: 3. 9g
Fibres: 3g
Sucre: 4.
Soupe Endives Carottes Pommes De Terre Farcies
Faites cuire quelques minutes puis ajoutez le bouillon et l'eau. Laissez mijoter à feu doux pendant 1 heure. Comment cuire des légumes verts? 3. Lorsque les légumes sont bien cuits et fondants, passez le tout au mixeur de façon à obtenir une soupe de légumes homogène et onctueuse. Puis remettez-la sur le feu encore 20 min. Poivrez à votre convenance avant de servir (normalement, la soupe est déjà salée par le bouillon). Si vous voulez, ajoutez le jus d'un citron selon votre goût. Astuces
Les soupes, c'est chouette parce que vous pouvez les enrichir à volonté, selon vos goûts et vos envies du moment! Pour customiser cette recette de soupe pommes de terre carottes, pourquoi pas ajouter un poireau coupé en rondelles? Ou 3 courgettes? Tout est possible! Et pour le petit plus qui fait tout, vous pouvez ajouter quelques graines du cumin au moment de servir, c'est un délice, et c'est très joli. Soupe endives carottes pommes de terre froide. Votre adresse email sera utilisée par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter
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