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Mamouchka – qui signifie « petite maman » – est une naturopathe holistique située à Bangkok. "Tout ce qui ne s'exprime pas s'imprime", Jacques Salomé. Elle accompagne ses « consultants » à l'aide de plusieurs disciplines tels que le Reiki, l'acupuncture ou encore l'EFT (technique de libération des émotions). Dans ce nouvel Instant UMUN, Mamouchka nous partage les bienfaits de la naturopathie qu'elle utilise au quotidien mais surtout l'importance de nos émotions dans le cadre de notre santé. Le corps et le mental marchent main dans la main, pour guérir certaines de nos « Mal-à-dit », il suffit de retourner à la racine émotionnelle qui quant à elle, s'est souvent développée dans notre enfance …
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Tout ce qui ne s'exprime pas s'imprime... - Destins Croisés S5E1 (Extrait) - YouTube
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Toutes les émotions que vous refoulez à l'intérieur de vous-même parce que vous ne pouvez pas ou ne voulez pas les verbaliser, peuvent se cristalliser dans différentes parties de votre corps sous forme de symptômes physiques:
Peur, Angoisse
palpitations cardiaques, vertiges, sueurs, tremblements, mains moites. Panique
diarrhées. Colère retenue, Rancune
crise de foie
Difficulté à trouver ou à prendre sa place
infections urinaires à répétition
Quelque chose qu'on ne veut pas entendre ou Quand on ne veut pas s'écouter:
otites, douleurs d'oreilles. Quelque chose qu'on n'a pas osé dire:
angine, maux de gorge. Refus de céder, de plier, d'obéir ou de se soumettre
problèmes de genoux. Peur de l'Avenir, peur du changement, peur de manquer d'argent:
douleurs lombaires. Intransigeance, Rigidité
douleurs cervicales et nuque raide. Conflit avec l'autorité
douleurs d'épaules. Tout prendre sur soi
également douleurs d'épaules, sensation d'un fardeau. Tout ce que vous ne dites pas, s’imprime - Elodie Beaucent. Serrer les dents pour affronter quelqu'un ou une situation sans rien dire:
douleurs dentaires, aphtes, abcès.
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Sans pour autant faire de généralités (telle douleur = telle émotion), une approche corps-esprit nous permet d' adopter une attitude différente face à la maladie, aux douleurs, aux tensions et de nous attarder sur ce que nous ressentons, sur notre rapport au monde et aux situations vécues au lieu de simplement mettre un « pansement » sur ce qui ne va pas. Marie Desbonnet
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Ça peut être aller marcher quelques instants. Vous pouvez appeler une amie, vous pouvez regarder une vidéo rigolote. Vous pouvez si vous êtes en colère taper des pieds un bon coup ou taper sur un coussin
pendant quelques minutes dans votre chambre pour vous sentir mieux. Vous allez voir que vous avez déjà évacué beaucoup d'émotions négatives. Tout ce qui ne s exprime pas s imprime 1. Il y a plein des choses que vous pouvez faire comme ça, que je mets en place avec les personnes
que je coache, qui fonctionnent et qui sont simples. Vous n'avez pas besoin d'une méthode miracle. Vous n'avez pas besoin de dépenser des milliers d'euros pour vous sentir mieux. Vous avez juste besoin de reprendre la responsabilité de vos émotions.
Panique
diarrhées. Colère retenue, Rancune
crise de foie
Difficulté à trouver ou à prendre sa place
infections urinaires à répétition
Quelque chose qu'on ne veut pas entendre ou quand on ne veut pas s'écouter:
otites, douleurs d'oreilles. Quelque chose qu'on n'a pas osé dire:
angine, maux de gorge. Refus de céder, de plier, d'obéir ou de se soumettre
problèmes de genoux. Peur de l'Avenir, peur du changement, peur de manquer d'argent:
douleurs lombaires. Intransigeance, Rigidité
douleurs cervicales et nuque raide. Conflit avec l'autorité
douleurs d'épaules. Tout prendre sur soi
également douleurs d'épaules, sensation d'un fardeau. Serrer les dents pour affronter quelqu'un ou une situation sans rien dire:
douleurs dentaires, aphtes, abcès. Tout ce qui ne s exprime pas s imprime e. Peur de l'avenir, difficultés à aller de l'avant ou besoin de « lever le pied »
douleurs dans les jambes, les pieds, les chevilles. Bien sûr, il ne faut pas généraliser, ça peut être tout simplement un problème mécanique, faux mouvement, coup de si vous ne trouvez pas d'explications, essayez de réfléchir à ce qui se passe dans votre ressenti: est-ce de la colère?
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Masha et Michka: Histoires Michka organise une fête pour son anniversaire et Masha est toute contente. Mais Michka ne souhaite qu'une chose: que tout se passe dans le calme et sans souci. Masha devra bien se tenir! Parution: 26/01/2022 Prix du livre papier: 5. 00 €
Format: 190 x 215 mm
Pages: 32 Code: 1371607 EAN: 9782017163114
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