Entrainement SPÉCIFIQUE ATTAQUANT 5 Exercices pour améliorer sa Finition devant le but 🎯 - YouTube
Af Coaching Foot : Séance Spécifique Attaquant - Youtube
Réaliser 4 répétitions à vitesse / intensité maximale, 4 à 8 blocs, 1 minute de récupération entre les blocs.
Session Complète Spécifique Attaquant I Technique I Mouvement I Finition - Youtube
Séance d'entrainement: Travail spécifique des Attaquants:
Durée de l'exercice: 15 min
Matériel: Ballons – Piquets – Coupelles
Objectif: Améliorer les déplacements et la finition des Attaquants
Dispositif:
Placer les joueurs comme sur le schéma. Le tireur est dos au but. Une zone interdite devant les 16. 50m. Le passeur sollicite un une-deux avec l'attaquant qui remise vers la coupelle puis part en appel en profondeur. Le passeur contrôle et donne dans le tempo, le frappeur doit conclure en deux touches maximum. Entrainement spécifique attaquent les. Important
Le frappeur n'a pas d'opposition, il doit s'imposer de placer au mieux chaque ballon. Réalisé par Cédric Dubois
Séance d'entrainement proposée par notre partenaire:
AF Coaching Foot: Séance Spécifique attaquant - YouTube
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Maison A Vendre Sainte Foy Quebec
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Maison de Cheminot proche de la gare, du Sacré Cœur et des commerces. En entrant, vous découvrirez une belle pièce de vie...
65 m² 2 chb
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Maison A Vendre Sainte Foy Sillery Cap-Rouge
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